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豆腐と納豆でマジで美味しく痩せさせます。減量飯とは思えない旨さの納豆焼き 

料理研究家リュウジのバズレシピ
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【ふわふわ納豆焼き】
是非お試しください!
★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【ふわふわ納豆焼き】
納豆…1パック
付属のタレ
付属のからし
絹豆腐…150g
たまご…1個
片栗粉…大さじ1
これ!うま‼︎つゆ…小さじ2
塩…1つまみ
油…小さじ2
醤油…適量
小ネギ…適量
ラー油…適量
★味変でラー油
納豆1パック、付属のタレ、付属のからし、絹豆腐150g、たまご一個、片栗粉大さじ1、これうまつゆ小さじ2、塩1つまみ混ぜ油で焼き醤油と小ネギ
ーーーーーーーーーーーーーー
■グッズ販売【バズレシピSTORE】⇒ bazurecipe.store
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【リュウジの酒場探求記】 / @user-yk3jr5ub8e
【リュウジの休肝日】 / @user-wb9hf8uu2m
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【リュウジ式至高のレシピ2 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#リュウジ
#料理
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2 июл 2023

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Комментарии : 882   
@adizeroJapan
@adizeroJapan Год назад
この時期に痩せ飯レシピシリーズはとても助かる ありがとうございます🥰
@user-ub7bc3ib9w
@user-ub7bc3ib9w Год назад
痩せたくてゆで卵食べたり豆腐と納豆そのまま食べてたりしてたんだけど、その全部の食材が入ってるレシピめちゃくちゃ嬉しい、、安くて美味しくてタンパク質たくさん取れるレシピ本当にありがとうございます!
@user-zd5tq2ey5d
@user-zd5tq2ey5d 3 месяца назад
混ぜて焼くだけで最高簡単大好きです。
@user-fz5yk1eo4s
@user-fz5yk1eo4s Год назад
たまたま偶然、しかも多分ですが、 何年も前から同じフタを使ってるというだけで嬉しいです。 そしてあのひっくり返し方めっちゃマネしてます。ありがとうございます。
@user-xn6sz1wq5k
@user-xn6sz1wq5k 11 месяцев назад
数回つくりました 美味しかった😊 フライパンが大きい場合、タネが流れて厚みがとれないので 蓋やお皿にスライドさせて返すのもやや難しくなります リュウジさんの作り方同様しっかりめに焼く 大きめのたまごを使う 片栗粉を多めにする 枠を利用して流れないようにする ハムやベーコンを下に引いて崩れないようにするなどでも スライドしやすくなると思います ちょうどいい大きさのフライパンがない方は これで挑戦してみてください (それから、どのみちお皿にとるからとお皿にスライドさせてひっくり返したのですが、お皿の重さと伝わってくる熱からやはり、フライパンのフタで返すのが正解でした😅)
@momo-vn9yo
@momo-vn9yo Год назад
え!材料全部ある!! と気づいて作ったら、すぐ出来るしふわっっふわだし、味はもちろん美味しいし革命😂
@user-jh6ot3fk2q
@user-jh6ot3fk2q Год назад
ほんとにマネしやすい料理ばかりで助かります
@kitchu-pu
@kitchu-pu Год назад
痩せ飯レシピを紹介する時であっても、酒とのコラボは絶対欠かすことがないリュウジさんの流儀が好きです。 リュウジさんが教えてくれる痩せ飯レシピは、満足度、満腹度も感じられて減量中であっても作ること、食べることの楽しみを損なわれないので、ホントありがたいです。
@user-ji8qf3pb4v
@user-ji8qf3pb4v 5 месяцев назад
美味しそう😊簡単だから絶対明日作ってみます😊
@hayaayu6441
@hayaayu6441 Год назад
子供が豆腐を食べないのだけど、これは食べてくれました! お手軽に出来てふわふわで、手間もお味も最高でした!!! いつも手軽に作れる料理屋考えてくれて、本当にありがたい!!! また作ります!
@user-io5yd8qj1o
@user-io5yd8qj1o 11 месяцев назад
これ、作ってみたら本当に美味しかったです。美味で癖になりそうです。
@user-zq5pw8by4b
@user-zq5pw8by4b 11 месяцев назад
リュウジさんの納豆レシピはハズレがなくてホント好き
@user-uh8gf7ij2b
@user-uh8gf7ij2b Год назад
納豆、豆腐、卵でタンパク質にミネラルやビタミン確保!うまつゆで味付けバッチリ!リュウジさんの言う通り脂質、糖質も抑えられているので、かなり完璧な健康食ですねー。お豆腐が入った納豆焼きは知っていましたが、片栗粉の発想はありませんでした😊
@igtm___
@igtm___ 11 месяцев назад
本当に簡単だしめちゃくちゃ美味しくて、酒ガバガバ飲んじゃった!! チヂミのタレかけたら最高✌️
@user-pm8tt3wi8e
@user-pm8tt3wi8e 11 месяцев назад
これ本当にマジのマジで美味しい……! 毎日食べます❤ ありがとうございます❤
@user-li1tv3fc6j
@user-li1tv3fc6j 11 месяцев назад
ダイエット中に豆腐納豆よく食べるけど、これボリューム感じられて良さそう!!!
@pingtongkong
@pingtongkong Год назад
ひっくり返すの失敗したけど簡単でふわふわで美味しかったです!
@user-hb9oq5mo1t
@user-hb9oq5mo1t 11 месяцев назад
さっき作りました。ダイエット効果は期待してなかったけど、想像以上にボリュームと食べ応えと満足感があって、低糖質なのに凄いお腹いっぱいになるし、むしろご飯とおかずの食事よりしっかり食べてる感じがするから間食とかもおさえられた。たぶんこれ別々に食べないで混ぜるから、ダイエット効果があるんだと思う。これめちゃめちゃお勧め。りゅうじありがとう。
@hime-hime
@hime-hime 11 месяцев назад
今日の夕飯、冷やしうどんともう一品なにかないかな…と思っていたのでこれ作ります!!しかも痩せレシピとな!? リュウジお兄さんのレシピには毎回助けられています。ありがとう!!!
@user-wm9gl6zu7u
@user-wm9gl6zu7u Год назад
片栗粉入れる前の段階でご飯にかけたくなる😂わ~ふわふわ😊こんなに簡単で早く出来上がるのは嬉しい😆 納豆は大粒がもっちりしてて好きだが、確かに小粒ひき割りは混ぜたり絡めたりするのに良いですよね~😊
@rrrgs
@rrrgs 10 месяцев назад
これ最高でした! 長ネギのみじん切りを加えて作ってみました。片栗粉ちょっとしか粉使ってないのにお好み焼きぽい味わいで、山芋とか入れてないのに想像以上にふわふわで軽い食べ心地でした。おかずにもおつまみにもなる!近々また絶対作ります◎
@laku4078
@laku4078 Год назад
ありそうで無かったヤツっぽい 発明ですね マジで天才だと思います 早速やってみます
@user-pq4ys8nd8b
@user-pq4ys8nd8b Год назад
ダイエットのために全部単体で食べて飽きてる状態でした! 作ってみてびっくり🫢 めっちゃ美味しいーーーー!!!! あっという間に食べちゃいました✨
@kuseki8523
@kuseki8523 8 месяцев назад
めちゃくちゃ美味しいです!リュウジさんみたいにうまく剥がれずひっくり返すのがうまくいかなかったけど、ほんとにふわふわ〜
@yukin.2445
@yukin.2445 8 месяцев назад
このメニュー、熱々をフーフーして食べたら、ふわふわで軽そうなのに満足感がすごい。しかも、なんか飽きない。 ダイエットに釣られて作ったけど、関係なくうまいです!
@mickey06809
@mickey06809 Год назад
安くて、入手簡単で、簡単に作れて、栄養も取れて、ダイエットになる、しかも美味しい。 作って食べたくなりました。
@user-ce6tu8hb1u
@user-ce6tu8hb1u Год назад
今回質問コーナーでの対応だけど、フリートークの中に美味しいヒント出してくれるのが嬉しい🤤
@ceq17490
@ceq17490 Год назад
スタッフコメンテーターがタツヤさんの時は安心して視ていられる(笑) 相槌や感想が的確で。 たんなる腰ぎんちゃくのヨイショ感が無く、本心で語ってくれているのが伝わってくる! 頭がいいんだろうな。
@user-tz8fr2fz7x
@user-tz8fr2fz7x Год назад
「うわ、これラー油かけて食いたい」って思った瞬間に概要欄見ると ラー油…適量 って書いてあって、ものすごく嬉しい
@Ganyu_Love014
@Ganyu_Love014 Год назад
俺もたまに味変のとこ見て「そうだよね!」ってなる事があって嬉しくなる笑
@user-yx7xx6hb5z
@user-yx7xx6hb5z Год назад
やばいめっちゃ分かる
@user-ez7bz3fh6e
@user-ez7bz3fh6e 10 месяцев назад
美味しそう👍👍👍 是非早速作って食べたいです🙌 ありがとうございます🙇‍♀️
@saitaman_
@saitaman_ Год назад
簡単なのに凄く美味しそうです~ 真似してみます!
@user-st7mc8oe5p
@user-st7mc8oe5p 11 месяцев назад
こういう「単純な材料なのに誰も思いつかない」みたいなレシピが再生回数伸びるのかなぁ。 美味しかったです。 ずっと応援してます。
@user-pt9xh1pr3f
@user-pt9xh1pr3f 11 месяцев назад
めっちゃくちゃ美味しかったです!レシピに忠実に作りましたが、最高すぎました。 毎日食べて痩せます!
@user-mp5pc8jg2h
@user-mp5pc8jg2h Год назад
ダイエットのために週3ほど納豆、卵、豆腐を混ぜてそのまま食べてましたが、どうしてもお酒のつまみになりませんでした。 飲みたいな!って日も我慢するか別の料理に手を付けてましたが、この料理動画のおかげで解決されそうです! 感謝します🎉
@user-qt1pv2hl1v
@user-qt1pv2hl1v 3 месяца назад
自分もこれに山芋入れて食べました。 更にふわふわ感が増して美味しかったです。 ありがとうございます。
@user-na_gi
@user-na_gi 11 месяцев назад
納豆オムレツは普段からよく作っていましたが、豆腐入りバージョンは初めて作りました。さっぱりして夏の食欲のない時にも食べやすくてとっても美味しかったです♡
@user-pp6iy8fb6q
@user-pp6iy8fb6q 11 месяцев назад
以前ね納豆パスタや納豆ごはんがとても美味しかったので、先ほど作って食べました! マジで美味しいし、おなかいっぱいになりました。 納豆焼きは昔作ってみて美味しくなかったのでちょっと心配だったんですが、ここまで美味しいとは。味変なしですぐに食べてしまいました。 またいつか納豆レシピが来るのを楽しみにしてます。
@user-ee1xv5gy3w
@user-ee1xv5gy3w 9 месяцев назад
今作りましたが簡単で味も丁度良くてダイエット飯?満足飯!これは沢山お昼リピです。
@yukinon2942
@yukinon2942 2 месяца назад
コメ欄参考に片栗粉は大2でしっかり目の生地で焼いた。ひっくり返すの楽な程度の固さになったけどちゃんとフワフワ。これだけの材料なのにお腹いっぱいになるのすごい。 お好み焼きソース塗って鰹節散らしてなんちゃってお好み焼きにした。激ウマ!これから何度も作ると思う。
@user-li8yk1bf5x
@user-li8yk1bf5x 11 месяцев назад
暑い日に軽く子供たちも食べれそうなものをと思って作りました✌️口当たりもふわふわして美味しかったです!また作りますー!!
@theseus5710
@theseus5710 Год назад
納豆と豆腐と卵は超高確率で冷蔵庫にあるからめっちゃ助かります!
@user-gb3xb5px3g
@user-gb3xb5px3g 11 месяцев назад
1人暮らしのじーじーです。作ってみました。美味しいですね〜。
@Junko-xj3ow
@Junko-xj3ow 8 месяцев назад
冷蔵庫に全て材料揃っていて作りました。美味しくて。ありがとうございます。☺️
@in8268
@in8268 11 месяцев назад
スタッフが試食して「うまー!」って言うと、いつも若干照れを隠しつつ嬉しそうなのが溢れてるw
@user-kq3tm1me8c
@user-kq3tm1me8c Год назад
簡単で絶対美味しいやつ…!仕事終わって帰ってきて、疲れてても出来そうな料理で嬉しい😊しかも味は保証されている!むしろダイエットしてなくても、疲れてなくても、作りたいくらいね😊 納豆の、ひきわりと小粒の違い、使い分け、知らんかった!ありがたい〜!良い質問👍
@nikopom9408
@nikopom9408 Год назад
早速作りました!1人1枚ずつ食べましたw 美味しいし、すぐ作れるし、タンパク質しっかり取れて、最高です!!!!
@kanako.n8730
@kanako.n8730 11 месяцев назад
これは最強に美味しいです!! 一昨日も本日も作りましたが、 飽きない美味しさですね!!
@user-og6ny5tn5u
@user-og6ny5tn5u 11 месяцев назад
作ってみたら美味すぎて感動しました!! ありがとうございます!!
@TheVelega
@TheVelega 11 месяцев назад
このレシピはヤバい。ダイエット中ですが、これ見てから毎日作ってます。 調理時間も洗い物も少ないし、納豆と豆腐3パックずつを綺麗に消費できるのもかなり良い。リュウジ先生さすがです。
@user-ie5yy4dd2j
@user-ie5yy4dd2j 11 месяцев назад
ほんとですね!3パックずつ😊
@mousindoinenwasi
@mousindoinenwasi 11 месяцев назад
なるほど! このコメ見て「余らしたらなあ~」って思ってたのが吹っ飛びました!ありがとう!
@user-pp1ym6xf6g
@user-pp1ym6xf6g Год назад
ご飯作るの面倒だなー、でも腹は減ってるし…と思ったら、なーにー、材料あるし、おいしそ。これ今から作ります。いつもリュウジさん、ありがとう!
@user-cw8zx9ps8l
@user-cw8zx9ps8l Год назад
材料少ない!安い!栄養あり!簡単!これぞThe りゅうじ❤
@mana5119
@mana5119 Год назад
つい昨日からダイエット日和が始まったのでダイエット飯の納豆と豆腐で食べることが幸せだった私は気が滅入りそうでしたがいいレパートリーが増えて本当に嬉しいです!ありがとうございます!✨
@sonouchi
@sonouchi Год назад
きざみネギたくさん入れても美味しそう 材料も揃えやすいし安いし痩せ飯なら最高
@kazimchannel
@kazimchannel 11 месяцев назад
痩せレシビ流行ってますなぁ!めちゃ満足感ありましたこれ!
@moeamito
@moeamito 9 месяцев назад
レシピはもちろんのこと、 水割りの時に、え?水道水入れたかも?という 動きが最高でした。 豆腐好きなのでこちらも定番になって来ました〜
@iloveyokohama7854
@iloveyokohama7854 11 месяцев назад
2回作って2回ともくそ旨い!おろしポン酢かけても旨いし、いろいろ味変するのもよさそう。飽きないし、本当に素晴らしいダイエットレシピ!
@user-on5pg4iw2k
@user-on5pg4iw2k Год назад
夕食に作って食べました。溶けるチーズを最後にかけましたが、想像以上に美味しくて大満足でした🎵夫も美味しいと言いながら、リュウジさんのカレーも食べてました🍛夫婦でリュウジさんの料理に惚れてます。いつも配信ありがとうございます🙏✨
@fukupon5046
@fukupon5046 11 месяцев назад
今日作りました!めちゃめちゃ美味しかった〜焦げ目の香ばしさと茶碗蒸し的なめらかさ。簡単だし材料安いし栄養面も文句なしですね〜
@user-ef7gm4jv2j
@user-ef7gm4jv2j 8 месяцев назад
納豆&豆腐、レンチンで半熟にしてたけど、しっかり焼いたオムレツも食べ応えあって美味しそう。 作り置きもできるし、これはありがたい😊
@user-ko2mv6di1p
@user-ko2mv6di1p 3 месяца назад
キムチ入れても美味しいしネギ入れても美味しいしアレンジ効いて最高!何っ回も作ってる!
@sekiro2023
@sekiro2023 Год назад
これはうまそうっすね 作り置きもできそうなので、朝食とかにももってこいです!
@user-rm9uc5kx3w
@user-rm9uc5kx3w 11 месяцев назад
小ネギと天かす入れて、ポン酢をかけて食べました。美味し過ぎて今日もこれ♪
@user-yg8dp3lx5p
@user-yg8dp3lx5p Год назад
トロトロでひっくり返す自信なかったけど、そういう手があったか!!! 勉強になりました!!!!
@user-xs7fu8fq2n
@user-xs7fu8fq2n 7 месяцев назад
リュウジさん、何時も簡単美味しいレシピ、教えて頂きたるかっております、ありがとうございます❤
@sorachan522
@sorachan522 11 месяцев назад
これ、たった今作って飲んでるけど、まじでふわトロで美味しい👏👏👏 リュウジさん、ありがとう❤
@jupiter3x3x3
@jupiter3x3x3 2 месяца назад
本日3回目作りました初めて作ったときレクチャーどうりにしたらうまくできてメッチャ美味しかったです フタを使って返すなんて目からウロコです!
@user-dp1xy8ht9o
@user-dp1xy8ht9o 11 месяцев назад
すっごく美味しかったです!表面がカリッと香ばしくて中はとろとろ・・・ タンパク質とりたいなーって時に手軽に作れて、家にある材料でできて・・・助かります😊
@user-uf9rq1qf7c
@user-uf9rq1qf7c 11 месяцев назад
今、作ってみました。 食感が面白い。味にバラエティーがあり美味しくたくさん食べた気になる。栄養豊富で安心して食べられる。 私は勝手にリュウちゃん焼きと名付けてこれからも食べていきたい。
@user-mb9oe8ed3h
@user-mb9oe8ed3h 5 месяцев назад
このふあふあ焼とカオマンガイの回のスイートチリソースを組み合わせはまじで神❤
@arsuke03
@arsuke03 Год назад
いつも家にある食材でぱぱっとつくれて美味しい!❤ 今日はしめじを入れて作りましたが、明石焼きに似てる感じがしたので今度作るときはタコいれてみます😊
@zuntan0519
@zuntan0519 11 месяцев назад
減量飯兼節約飯〜! たまにカニカマやちくわを足してさらに満足度上げて作ります。 いつも美味しいレシピありがとう♪ リュウジさんのレシピってそのままでももちろん美味しいけど、アレンジするのも楽しいです。
@okumen
@okumen 9 месяцев назад
早速作ってみました!簡単で時短でおいしかったです!
@user-tb4sn4wt5l
@user-tb4sn4wt5l Год назад
納豆と豆腐に相性がいい鰹節をたっぷり入れて作りました。納豆だれを入れたことを忘れて味付けを失敗したけど美味しかったです。おかわりしたいくらい軽くて美味しかったです🎉
@user-ip5px7ht7r
@user-ip5px7ht7r Год назад
自分は糖尿病なので糖質を抑えてタンパク質豊富な料理が最適なんですが、この料理はピカ一ですね。納豆は加熱するとビタミン類が〜とか言う人もいますがビタミンは別にとればいいし。 とにかく食事制限されるとイライラしちゃうしお決まりのメニューだしなによりストレスを感じやすくなっちゃうんですよね。だからこそ食事にはこだわりが逆に出てくるんです。 なので病気の症状に合った簡単レシピなんかもたまに教えてもらったら嬉しいです。
@user-px3po1gu1f
@user-px3po1gu1f Год назад
作りました!1人で1枚ペロリ😋 栄養ある一品がこんなお手軽に作れるなんて✨ 日々の食卓にヘビロテしそうです!
@ky1at27
@ky1at27 Год назад
うわあ~!ちょうど材料全部ある!というか常にストックしてある材料たちでこれからも活躍しそうなレシピ♪
@Catherine-mv7yq
@Catherine-mv7yq 8 месяцев назад
これは、ダイエットに最高❤沢山沢山作ります‼️
@user-sp3mm2cc7f
@user-sp3mm2cc7f 11 месяцев назад
昨日ひきわり、今日小粒で作ってみました! 私的にはひきわりが好みでした🫢❤✨豆腐と納豆が混ざりあっててめっちゃ美味しかったです🤤❤
@noborurise150323
@noborurise150323 8 месяцев назад
片栗粉を倍量にしたら生地がしっかりしたので卵焼きみたいに焼けました! 凄く美味しいです!
@user-gh3uw3fo7w
@user-gh3uw3fo7w 11 месяцев назад
作りました! ふわふわトロトロでめちゃくちゃ美味しかったです ダイエット中ですがめちゃくちゃ満足できました🤭
@user-uv5kv4fv1u
@user-uv5kv4fv1u 11 месяцев назад
リュウジ様、ふわふわ納豆焼きを、教えて下さり、ありがとうございます❗😉👍🎶 早速、作ってみます❗
@user-zt1qk9me3x
@user-zt1qk9me3x 11 месяцев назад
みてすぐ作りました!めちゃくちゃ美味しかったです、、ここから色々なアレンジが広がりそうです🌝
@user-lz3gb2ic7i
@user-lz3gb2ic7i Год назад
毎日よく飲みよく食べ痩せたいので 簡単痩せレシピ‼️ たくさんやってほしいです!!!!
@user-jl7tq4vo5b
@user-jl7tq4vo5b Год назад
ダイエットのために納豆と豆腐毎日食べてて飽きてたからこれはめちゃくちゃ嬉しい!ありがとう!りゅうじさん!!!😂
@paychannel_24
@paychannel_24 Год назад
全く一緒です!笑 最近飽きてたからめちゃくちゃ嬉しい!☺️
@user-wi7jx3sc1d
@user-wi7jx3sc1d Год назад
ひき割と小粒の使いわけ知らなかったのでありがとうございました
@user-jl7tq4vo5b
@user-jl7tq4vo5b Год назад
@@paychannel_24わああ仲間ですね!!!共にダイエット頑張りましょう🥹🥹
@user-uc5wl2sx4e
@user-uc5wl2sx4e 4 месяца назад
今作って食べ終わりました!凄い簡単で美味しい!満腹感凄いからこれは鬼リピしそう👏
@yu-ri1105
@yu-ri1105 Год назад
妊婦糖尿病で、豆腐と納豆を混ぜ混ぜして食べてましたが流石に飽きてたので助かります! 美味しそうなレシピありがとうございます! 今日早速試します!
@user-xl5ty1ge7b
@user-xl5ty1ge7b Год назад
虚無料理並みの簡単さですね。 今度作ってみます!
@lc3800
@lc3800 9 месяцев назад
一歳の娘がバクバクたべてくれます、これで栄養摂れて最高🎉
@user-ie4ue7ds1m
@user-ie4ue7ds1m 11 месяцев назад
焼く前に味見したら、もう既に美味しい🎉私も旦那もお気に入り❤
@user-iu8cd6mu4f
@user-iu8cd6mu4f 8 месяцев назад
この人、天才だと思う。動画拝見して参考になったり、レパートリー増えました。ありがとうございます!
@user-kp2ek6ui3y
@user-kp2ek6ui3y Год назад
大豆アレルギーだけどめちゃくちゃ食べたいぞ‼︎本当うまそう😭
@KG-wm4jb
@KG-wm4jb Год назад
本当にふわっふわの山芋焼きみたいで大感動でした!次はアレンジして焼き海苔をちぎって入れてみようかなと思います。納豆はくめ納豆派ですが、ちゃんと美味しくできました✊はあ……もう美味しすぎたので明日にでもまた作りたい😂😂
@user-ls1ci2mr1p
@user-ls1ci2mr1p 5 месяцев назад
これに麺つゆで作った餡かけをかけて、ご飯に乗せて食ったら最っ高に上手くて飯進みました! 豆腐卵納豆いつも使うのでありがとうございます🙇‍♀️
@user-gd5bp6rq4o
@user-gd5bp6rq4o 11 месяцев назад
簡単で美味しかったです。また作りたい。
@user-gf7pr6hr9m
@user-gf7pr6hr9m 8 месяцев назад
一週間、朝ごはんこれでした。全く飽きないし、簡単だし、朝からたんぱく質摂れるから家族に好評でした。😂
@user-sy5yo5oc4y
@user-sy5yo5oc4y 7 месяцев назад
リュウジさん教えて頂きありがとうございます☺️痩せ+安く作れるなんて嬉しいです。これからも色々教えて下さい。身体壊さず頑張って下さい
@user-fw7fe1dk6x
@user-fw7fe1dk6x Год назад
リュウジ さん、マジですげえ。。 ほんといつもありがとうございます! すぐ作ります!!
@user-rr7ed2ol5z
@user-rr7ed2ol5z 11 месяцев назад
タンパク質摂りたくて、豆腐に納豆かけて、卵焼きとかで食べてたのに… 合わせて焼いたらこんなに美味しくなるんですねー ビックリ‼️ そのままでも👌大葉と一味を振ってみたら更に美味しかった。 チーズを入れたり、ニラでラー油とか 色々出来そうですね。 とにかく簡単でめっちゃ美味しい〜 教えて頂いて感謝です😊
@user-vz7kj7zx9q
@user-vz7kj7zx9q Год назад
タツヤさん提案してた パンにのせて食べてみました❗️ 痩せ飯なのに チーズ🧀欲しくなりました😭 いつも美味しいレシピ ありがとうございます😊
@StarLight-gp4rx
@StarLight-gp4rx Год назад
作ってみました!ふわトロでやさしい味でした。ハイボールをお供に美味しくいただきました♪簡単ですぐできるのでリピートしたいです。美味しいレシピを教えていただき、ありがとうございます😊
@user-oj5oj3cd3m
@user-oj5oj3cd3m Год назад
ダイエット中なので試してみたらめちゃ美味しい😊ただ、ひっくり返すのに失敗して大惨事になりました😂何回も作って上達したいです❤リュウジさんありがとう✨
@atsushiwatanabe1930
@atsushiwatanabe1930 4 месяца назад
テンポ良くて好き。 明日作ってみます。
Далее
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