豆腐は木綿と絹で違う栄養価！？アミノ酸スコアでシミ・しわ予防も！？【ゆっくり解説】 

子供の頃おつかいで、鍋持って近くのお豆腐屋さんに豆腐買いに行った。懐かしいなぁ。🤗

僕が住んでいる田舎には大きな豆腐屋がありランチだけですが｢豆腐ビュッフェ｣なるものがあって大豆製品食べ放題が出来ます😋週一食べに行きますが木綿と絹ごしの違いを思いながら食べることにします

朝食に豆腐じゃなくて 豆腐を朝食にしてからもう7〜8年になります☺️ 充填豆腐を温やっこにして生姜と麺つゆで食べてます😋 水に浮かべてレンチンしてチューブ生姜ですけど🤣✨👍

昔から顔の肌がザラザラしてて、ニキビにも悩まされていたのですが、中学生の頃豆腐が好きになって、朝、おやつ、夜に絹豆腐を毎日食べてたら肌がめちゃくちゃ綺麗になりましたよ。

豆腐屋さん懐かしい 今となってはドリフト配達する店しか残ってないんじゃないだろうか

ゆっくりさん、こんばんは！ 豆腐は、栄養満点＆ダイエットにもオススメですよ❢ 私の体験談で恐縮ですが、夕飯を豆腐と茹で野菜たっぷりにして約12キロ痩せました。【炭水化物無し】 但し７ヶ月かかりました。 夏は、冷奴・冬は、湯豆腐。朝食ロールパン１つと青汁。昼食ご飯と焼き魚。

消化率95％！？ 日本の有給消休暇の消化率とは比べ物にならないですね…

独身の頃、実家の母が豆腐料理の店（梅の花）に連れていってくれました。豆腐料理のフルコースを初めて食べましたが翌日たしかに、お肌がツルツルでした。また（梅の花）で豆腐料理のフルコースを食べたい。

豆腐って日本ではあまりに身近で価値を感じないことが多いんですけど、 こんなにも栄養価があるんですね。 同じく大豆から作る納豆の科学的な製法を考案した人が私の親戚（既出ですが）ですので 大豆に関しては特別な思いがあります。 高野豆腐、自分で食事作る習慣のある人に贈ると非常に評判が良いですね。 あくまでも、〽「自分で食事作る習慣のある人に限ります」が、 それでも、驚くほど喜ばれます。

絹の冷奴はお酒に合いますね～🤤 波乗りジョニーとか美味しいですよね😋

木綿は食べ応えあるし絹にない甘味があるのが好き

豆腐、味噌、醤油、納豆、、、 大豆には感謝してもしきれないな。。

５０００人突破🎉🎉 おめでとうございます！ あっという間ですな〜 冷奴は絹。麻婆豆腐も絹。 絹ばっかり食べてた。。 昔のように手作り豆腐が食べたいんだぜ〜じゅるり😋

小学生の頃通学路に豆腐屋があって 登下校のたびにいい香りしてたなぁ。

スーパーで色んな豆腐があるが国産大豆で1丁が100～150円のを買ってます。大豆の味がして美味しい。ゆっくり動画で安いのは身体に悪いって見たから表示を気にして買ってます。

豆腐一丁、卵１個は毎日摂っても良い気がしますね。

にがり、を使って凝固する豆腐はセーフですが、 石膏を使って凝固する豆腐は食べ過ぎると結石たくさんできます。

アメリカ産大豆の充填豆腐は安くて美味くて最高！ 毎日食ってる

霊夢の「えへへ」がかわいい

豆腐を固める「にがり」は水酸化マグネシウムだからカルシウムの吸収がよくなるんですね。

大豆は畑の肉って言われるくらいだし、豆腐は栄養にいいんだろうなってふわっと思ってたけど、動画で認識改めましたわ。 豆腐に豆乳をいれてチンしてのとろける湯豆腐は旨かった。 冷ややっこに特製醤油…最高。。大豆尽くしだな。

味噌汁に豆腐(湯葉)は最強 大豆製品は毎日摂取してるのぜ ちなみに木綿派♪ それ以外ならおぼろ豆腐大好き♪ 京都に湯豆腐食べに行きたいのぜ〜

手作りの豆腐はマジで美味い。地元で週1で豆腐を作ってるお店があるんだけど普通の２倍サイズの豆腐が１丁２００円するんだけど、200丁は1時間で売り切れる。 何もつけなくても大豆の甘味があって1丁楽に食べられるよ。

魔理沙が解説担当、霊夢が料理担当でバランス良好。

昔、チリンチリンって聞こえたから、ボウル持って外でたら、後ろ姿しかないw 何とか、待ち伏せして豆腐やあげとか買うと毎日来るw 毎日は、要らんやろ！って思いましたw

一人暮らしの時はお肉高くて買えないな〜の時はお豆腐とキャベツと芋か焼き芋で腹一杯にしてたな〜

充填豆腐で思い出したけど、東北（？）ではチューブ状のパックに入った円柱状のお豆腐があるんですよー。実家いた頃はフツーに食べてましたわ。大体、お吸い物に入れてたかな？お味噌汁とかお鍋とかには普通の木綿豆腐食べてたけど、なんかお吸い物とか冷奴とかは丸いお豆腐って思ってた。絹ごしがわりかな？

風邪ひいたときは絹ごし豆腐を潰してペースト状にしたものをおかゆに混ぜ込めばビタミンB+デンプンで効率よく栄養補給ができるって事でしょうかね。

アミノ酸スコアなら、卵2個で全部100以上になりますよ♪(豆腐の意義)

俺の住んでるところには、まだまだ手作りの豆腐作ってるところが割とあるけど 醤油がなくても食べれる味、っていうかほとんど大豆のフレーバーだけどなーｗ 豆食ってる感じ。いや好きなんだけどね？w

絹一択！位絹が好きなんだけど、これからは木綿豆腐も食べよう。

私は木綿派！ 使い分けをして食べるといいんだね。 冷奴の時はお高い物、鍋や味をつけてる料理の時はお安い物を使うなぁ。 木綿豆腐でも絹のようななめらかなものもありますね。

豆腐に胡麻ドレッシング、毎日食べても飽きない。

いつも絹ごし、たまに買い間違えで木綿食べてます。

お豆腐屋さん、アメリカ産大豆使ってるヤツは外すけどw豆腐美味しいヤツは高いけどw

ベスト3に入る愛のある動画🐷

絹ごし、ずっと勘違いしてました。教えてくださって、ありがとうございます。

必須アミノ酸！！ 語呂合わせで覚えたっけなあ…… アメフリヒトイロバス！！ いつも良い復習になってます

アップロードお疲れ様楽しみながら勉強になります。高野豆腐がやっぱりいいんだよねちょっと料理が面倒だけど、私は木綿豆腐が好きですそれでお茶のおつまみにソイビーンズローストしたのを食べてます多分この感じだと消化が悪いんだろうなぁ、歯医者さんが柔らかいものばかり食べていてはダメで硬いものを食べて下さいと言うのでそして小腸と大腸の善玉菌の餌になれば消化しにくくてもいいかな、氷豆腐って知ってる一旦凍らせると硬くなってそして美味しくなって栄養もぐっと引き締まると聞いたんだよな中華街の黒のおっさんだったなぁそれじゃお元気で

たまに、パッケージに絹ごし豆腐と書いてあるのに、木綿豆腐みたいな食感でパッケージ確認することないですか？ 密度が高いというか、お箸で簡単に持ててしまう硬さの絹ごし豆腐。

一年中湯豆腐食べながら飲んでる😃安いし

グリセリン脂肪酸エステルが入っている豆腐は買いません

大豆は大変体に良いですけど、イソフラボンはエストロゲンに似てますが同等な効果がないことが検証されてるよ。

豆腐好きですね(笑)個人的に豆腐と言えば幕末の志士で大村益次郎(村田蔵六)氏が豆腐ばかり食っていたとか(爆)かなりの変人(汗)で好き嫌いが別れるかと😅いう方思い出しました(苦笑)

豆腐を使った黒酢野菜あんかけが最強

高野豆腐100グラムで豆腐四丁分って、通常の大きさ高野豆腐30個位じゃないの？

今晩は😃　私も豆腐は好きですが、身体を冷やすと言われている方も居ます。又大豆食品の取りすぎには要注意と言われている医師がおります。

高野豆腐は………

豆腐、過ぎなければスーパー食品何だね。

豆が腐ったもの、それが豆腐。

子供の頃飲尿健康法というのを聞いたことあります 解説お願いします

矢張り豆乳がベストと言う事か料理方を考え無いと成らないね

動物の死体より、豆腐を食べた方が良さそうですね😋✨

木綿の冷奴激マズだよなw

いつの間にかチャンネル登録してたから解除しておきました ただでさえコロナで息苦しい世の中なのに わざわざRU-vidで あれはダメこれもダメなんて見たくないので 最近批判スタイルになったのかな？ もしかしたら昔は食のトリビアとか 食べ物の楽しい話題やってたのかな？やってたね多分 その頃にふらっとチャンネル登録してしまったと思う まぁ正解ですけどね出だしはパクリで人集めて わたしは変わってるので暗い話題嫌だけど 大多数の人間は暗い話題の方が喜ぶので 元々パクってた食のチャンネル超えられますよすぐに