Тёмный

身體肩、背、腰部全身的緊繃可能造成足底筋膜炎，一個簡單招式讓你從頭頂到足底板整條筋拉鬆拉開~ 

行易太極EasyTaichi
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

#足底筋膜炎#放鬆肩膀#放鬆背部#放鬆腰部
網址www.easytaichi.tw
臉書 / easytaichitw

Опубликовано:

 

15 апр 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20
15:11
3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20
Просмотров 185 тыс.
脖子痠痛時，你該放鬆的其實不是脖子！？
8:02
脖子痠痛時，你該放鬆的其實不是脖子！？
Просмотров 1,4 млн
Когда дочь блогер приехала в деревню #отдых #юмор #shorts
00:19
Когда дочь блогер приехала в деревню #отдых #юмор #shorts
Просмотров 287 тыс.
Что думаете?
00:54
Что думаете?
Просмотров 735 тыс.
Good fragrance doesn’t have to come with a big price tag🏷️ #trending #shorts #catchysmells #itmaaz
01:00
Good fragrance doesn’t have to come with a big price tag🏷️ #trending #shorts #catchysmells #itmaaz
Просмотров 10 млн
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
00:26
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
Просмотров 2,8 млн
足底緊繃、足弓塌陷怎麼辦？四個練習建立足弓，找回下肢穩定度！｜足弓塌陷、足底緊繃、足弓訓練、足弓矯正 ft. Heric、Blake 教練
5:20
足底緊繃、足弓塌陷怎麼辦？四個練習建立足弓，找回下肢穩定度！｜足弓塌陷、足底緊繃、足弓訓練、足弓矯正 ft. Heric、Blake 教練
Просмотров 16 тыс.
你的手臂會沒有力氣嗎?一個很簡單的動作，教你運用太極原理訓練上手臂支持力及筋膜彈性力!
9:33
你的手臂會沒有力氣嗎?一個很簡單的動作，教你運用太極原理訓練上手臂支持力及筋膜彈性力!
Просмотров 17 тыс.
舉手又卡又痛，問題不在肩膀而是在肩胛骨！?
7:13
舉手又卡又痛，問題不在肩膀而是在肩胛骨！?
Просмотров 1,9 млн
擺脫頸因性頭痛的實用放鬆法｜啾c物理治療師
8:02
擺脫頸因性頭痛的實用放鬆法｜啾c物理治療師
Просмотров 277 тыс.
【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
24:43
【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
Просмотров 1,8 млн
獨門鬆筋法！筋一軟，讓你抗老回春20年 健康2.0 20161113 (完整版)
48:46
獨門鬆筋法！筋一軟，讓你抗老回春20年 健康2.0 20161113 (完整版)
Просмотров 2,3 млн
【完整版】從化學家到美食節目主持人，人生本就像一趟生動的化學課，一口氣看完《化學課》#電影解說
16:11
【完整版】從化學家到美食節目主持人，人生本就像一趟生動的化學課，一口氣看完《化學課》#電影解說
Просмотров 92 тыс.
楊定一：懂得閉氣的作用，也就得到一個重新啟動身體的開關－呼吸，為了療癒QA（3）
11:51
楊定一：懂得閉氣的作用，也就得到一個重新啟動身體的開關－呼吸，為了療癒QA（3）
Просмотров 88 тыс.
如何消除焦慮和恐慌？ 教你3招跟自己和解和停止自責！想做的事立馬去做！天天練習感恩感謝 洛桑加參醫師
17:10
如何消除焦慮和恐慌？ 教你3招跟自己和解和停止自責！想做的事立馬去做！天天練習感恩感謝 洛桑加參醫師
Просмотров 547 тыс.
現代忙碌的生活型態中，我們經常久坐久站、熬夜失眠，這些因素會造成肩膀僵硬、筋緊及腰酸背痛，今天一起來複習「弓步轉腰式」、「鶴立起舞式」，疏通我們的肝膽經絡，並伸展腰部、臀部及四肢的肌肉，達到放鬆效果。
17:47
現代忙碌的生活型態中，我們經常久坐久站、熬夜失眠，這些因素會造成肩膀僵硬、筋緊及腰酸背痛，今天一起來複習「弓步轉腰式」、「鶴立起舞式」，疏通我們的肝膽經絡，並伸展腰部、臀部及四肢的肌肉，達到放鬆效果。
Просмотров 4,2 тыс.
Когда дочь блогер приехала в деревню #отдых #юмор #shorts
00:19
Когда дочь блогер приехала в деревню #отдых #юмор #shorts
Просмотров 287 тыс.