Тёмный

速く走るフォームを作るための科学的スプリントドリル 4選　[陸上] 

陸上ナビ
Подписаться 16 тыс.
Просмотров 34 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

music: Not Too Cray, Huma-Huma
watch • Not Too Cray - Huma-Hu...
mail meriomerimeri021@gmail.com

Спорт

Опубликовано:

 

8 дек 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 10   
@user-dd1mu3uo9o
@user-dd1mu3uo9o 2 года назад
このチャンネル最高やぁぁぁあ！！
@user-pk4gf1og8h
@user-pk4gf1og8h 2 года назад
足首からつま先を上げるのいいですね！意識してみます。
@rinchan_c5
@rinchan_c5 2 года назад
お疲れ様です。
@uni9431
@uni9431 4 месяца назад
思わずチャンネル登録者しましたw
@user-lr4jw8qb4n
@user-lr4jw8qb4n 2 года назад
膝を畳むのは加速区間から意識してますか
@ryu_z_y
@ryu_z_y 2 года назад
あら、T多の競技場なのね
@oto2350
@oto2350 2 года назад
ベスト何秒ですか？！
@ruruabng
@ruruabng 2 года назад
スプリントドリルは冬に頻度多めにはやらない方が良いですか？そういった話を聞いたことがあります。
@worldathleticsresearch
@worldathleticsresearch 2 года назад
個人的にそんなことは無いと思います。 基本的にドリルはアップのひとつなので
Далее
[172の論文が示した]足が速くなる科学的なスプリントトレーニング
8:43
[172の論文が示した]足が速くなる科学的なスプリントトレーニング
Просмотров 43 тыс.
速い人は出来ている！接地を待つ技術＆感覚を獲得する５ステップ【陸上・短距離】
13:08
速い人は出来ている！接地を待つ技術＆感覚を獲得する５ステップ【陸上・短距離】
Просмотров 5 тыс.
"Где логика" в Камеди😁#ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #азаматмузагалиев #демискарибидис #тнт4 #тнт
00:33
"Где логика" в Камеди😁#ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #азаматмузагалиев #демискарибидис #тнт4 #тнт
Просмотров 4,2 млн
МЫ ЗРЯ НЕДООЦЕНИВАЛИ МРАКОГРИБ! И ВОТ ПОЧЕМУ... / PLANTS VS ZOMBIES
00:50
МЫ ЗРЯ НЕДООЦЕНИВАЛИ МРАКОГРИБ! И ВОТ ПОЧЕМУ... / PLANTS VS ZOMBIES
Просмотров 451 тыс.
ЮТУБ БЛОКИРУЮТ?
01:52
ЮТУБ БЛОКИРУЮТ?
Просмотров 761 тыс.
НАМ ПРИСЛАЛИ ЕГО С AMAZON ДЛЯ ЖЕЛЕЙНОГО МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ
09:42
НАМ ПРИСЛАЛИ ЕГО С AMAZON ДЛЯ ЖЕЛЕЙНОГО МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ
Просмотров 813 тыс.
足が速くなるための基本！これだけはやってほしい走りの基礎ドリル【陸上部必見】
14:53
足が速くなるための基本！これだけはやってほしい走りの基礎ドリル【陸上部必見】
Просмотров 81 тыс.
筋トレして足が遅くなったという人は見てください [足を速くする腱を鍛えるポイント5選]
6:18
筋トレして足が遅くなったという人は見てください [足を速くする腱を鍛えるポイント5選]
Просмотров 18 тыс.
【陸上】 外部チームに道場破り！ 灼熱の中50mと250mで白熱バトル！ #陸上 #短距離 #100m
7:51
【陸上】 外部チームに道場破り！ 灼熱の中50mと250mで白熱バトル！ #陸上 #短距離 #100m
Просмотров 134
足だけで走るのは勿体無い！走りを大きく変えたい人は見てください【陸上】
11:46
足だけで走るのは勿体無い！走りを大きく変えたい人は見てください【陸上】
Просмотров 27 тыс.
論文から学ぶ科学的なスプリントトレーニングの組み方の基礎4選
8:52
論文から学ぶ科学的なスプリントトレーニングの組み方の基礎4選
Просмотров 10 тыс.
【支える・押す・挟み込む】オススメスプリントドリル15種（陸上）
6:51
【支える・押す・挟み込む】オススメスプリントドリル15種（陸上）
Просмотров 236 тыс.
11秒1〜10秒4まで半年で伸びた時にしてた練習。乗り込み真下接地編【陸上/短距離】
8:38
11秒1〜10秒4まで半年で伸びた時にしてた練習。乗り込み真下接地編【陸上/短距離】
Просмотров 25 тыс.
足は速く振り下ろす？強い接地をするには？：疾走速度とパウイング動作
10:43
足は速く振り下ろす？強い接地をするには？：疾走速度とパウイング動作
Просмотров 41 тыс.
【有料級】100ｍ五輪代表の高瀬慧に学ぶ、速く走るための体幹トレーニング12選【陸上・短距離走】
21:07
【有料級】100ｍ五輪代表の高瀬慧に学ぶ、速く走るための体幹トレーニング12選【陸上・短距離走】
Просмотров 77 тыс.
【中高生陸上部必見】この動きを身につけて爆伸びしました。100m10秒46の監督が教える、中間疾走特化ドリル「Bスキップ」のやり方・意識とは？B-skip Drill
4:01
【中高生陸上部必見】この動きを身につけて爆伸びしました。100m10秒46の監督が教える、中間疾走特化ドリル「Bスキップ」のやり方・意識とは？B-skip Drill
Просмотров 26 тыс.
😱😈ЕГО НЕНАВИДЯТ ФУТБОЛИСТЫ РЕАЛ МАДРИДА #футбол #спорт #sports #ronaldo #роналду #cr7
0:41
😱😈ЕГО НЕНАВИДЯТ ФУТБОЛИСТЫ РЕАЛ МАДРИДА #футбол #спорт #sports #ronaldo #роналду #cr7
Просмотров 832 тыс.
Ветерану дали покататься на новой F-1🤨
0:23
Ветерану дали покататься на новой F-1🤨
Просмотров 2,9 млн
#фильм #кино #амелия #standoff2 #148 #стандофф2 #automobile #fishing #germanshepherd #csgo
0:15
#фильм #кино #амелия #standoff2 #148 #стандофф2 #automobile #fishing #germanshepherd #csgo
Просмотров 1,7 млн
Ваши ставки, когда ждем на Евро? #футбол
0:11
Ваши ставки, когда ждем на Евро? #футбол
Просмотров 446 тыс.
СУРХОН ПОЛВОНИ ОЗОД ПОЛВОН #рекомендация #шортс #judo #sports #rek #кураш #ufc #mma #wrestling
0:37
СУРХОН ПОЛВОНИ ОЗОД ПОЛВОН #рекомендация #шортс #judo #sports #rek #кураш #ufc #mma #wrestling
Просмотров 1,1 млн
Турецкий КИЛЛЕР уничтожил ОЛИМПИАДУ
3:52
Турецкий КИЛЛЕР уничтожил ОЛИМПИАДУ
Просмотров 966 тыс.
Uta Abe yiglab Chiqib ketdi Diyora Keldiyorova #diyorakeldiyorova
0:17
Uta Abe yiglab Chiqib ketdi Diyora Keldiyorova #diyorakeldiyorova
Просмотров 1,2 млн