Тёмный

[運動不科學分享]前後側滾翻｜安全練習｜有效訓練｜原理剖析 

動就對了!Just move!
Подписаться 1,6 тыс.
Просмотров 1,8 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

我是Kevin 是個身體工作者 想跟大家分享我訓練自己身體過程中的探索和想法 希望讓大家對身體的認識了解更多 也讓自己身體更上一層樓!
[運動不科學分享]滾背必學基礎觀念｜邏輯通動作好簡單
• [運動不科學分享]滾背必學基礎觀念｜邏輯通動...
IG： / strings6732. .
信箱：strings6732@gmail.com
拍攝空間：ACRO瑜珈空間
/ flythroughyoga

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@貪婪-s7p
@貪婪-s7p Год назад
那如果是很直的前後滾翻呢？ 雙手支撐在頭兩邊那種
Далее
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
17:13
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
Просмотров 1,7 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Просмотров 3,3 млн
#kikakim
00:17
#kikakim
Просмотров 7 млн
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворот
16:59
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворот
Просмотров 245 тыс.
感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑
00:22
感觉要去见太奶了！！有同款宝爸宝妈吗？ #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑
Просмотров 10 млн
С Максимом Шевченко. Война и мир: когда же закончится этот кошмар? 20.10.24
1:12:24
С Максимом Шевченко. Война и мир: когда же закончится этот кошмар? 20.10.24
Просмотров 229 тыс.
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】
23:24
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】
Просмотров 2,6 млн
減肥的最大騙局就是戒糖！科學證明吃糖並不會讓人變老變醜？長期戒糖會讓你的身體出現異變？#talkshow #圆桌派 #窦文涛 #脱口秀 #真人秀 #圆桌派第七季 #马未都
23:34
減肥的最大騙局就是戒糖！科學證明吃糖並不會讓人變老變醜？長期戒糖會讓你的身體出現異變？#talkshow #圆桌派 #窦文涛 #脱口秀 #真人秀 #圆桌派第七季 #马未都
Просмотров 11 тыс.
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
10:11
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
Просмотров 1,6 млн
3動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
13:40
3動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
Просмотров 950 тыс.
超慢跑修復粒線體！擊退三高，就靠 Zone2 運動｜初日診所 宋晏仁醫師【全齡運動處方】（內有獨家跟練影片🏃‍➡️）@tongyinghsu #超慢跑
16:16
超慢跑修復粒線體！擊退三高，就靠 Zone2 運動｜初日診所 宋晏仁醫師【全齡運動處方】（內有獨家跟練影片🏃‍➡️）@tongyinghsu #超慢跑
Просмотров 59 тыс.
逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!
10:41
逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!
Просмотров 1,2 млн
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
13:50
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
Просмотров 361 тыс.
【不倒翁健走杖運動第一階+第二階】座椅預備+起立坐下
7:30
【不倒翁健走杖運動第一階+第二階】座椅預備+起立坐下
Просмотров 18 тыс.
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
15:43
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
Просмотров 1,6 млн
矯正駝背、一定要學會的六種運動｜物治歐巴oppa physio
7:33
矯正駝背、一定要學會的六種運動｜物治歐巴oppa physio
Просмотров 21 тыс.
#kikakim
00:17
#kikakim
Просмотров 7 млн