長者膝部關節自然退化伸展時發出聲響因肌肉僵硬可試加強版坐式徒手運動 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 4 (CC中文字幕) (CC中文字幕)

葛民輝風趣幽默有啲咩爆笑經歷？- 鄭丹瑞《健康旦》#葛民輝

Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ - ТОПЛЕС

Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]

АНГЕЛ и ДЕМОН Управляют МОЕЙ ЖИЗНЬЮ !

Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомба

預防認知阻礙及柏金遜學簡易數字手指操拉背運動改善寒背姿勢 - 鄭丹瑞《健康旦》

健康旦 HiEggo

Подписаться 552 тыс.

Просмотров 245 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

預防認知阻礙及柏金遜學簡易數字手指操拉背運動改善寒背姿勢 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 5 (CC中文字幕)
《健康．旦》網站 : www.hieggo.com.hk
鄭丹瑞 #健康旦 #坐式徒手運動導師 #專家
#鄭丹瑞 #健康旦 #認知阻礙 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

Опубликовано:

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 38

@christinelam5655 3 года назад

多謝旦哥、多謝 Paul Sir, 你哋介紹及示範既運動，真的非常有用、有效，非常感謝🙏🙏🙏

@rebeccalee1335 3 года назад

旦哥，Paul sir為你們鼓掌👏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@jenny111 4 года назад

旦哥是有心人，運動適合長者，簡易兼有趣味

@nancychu8154 3 года назад

旦哥。很多謝你的節目。令我們得益不浅。謝謝你🙏🙏

@marytan9737 3 года назад

好多谢两位，我得閒都有跟住玩下嘅！

@user-me2bf1jt7z 3 года назад

謝謝你們的節目❤️❤️❤️

@yuklinng4444 3 года назад

多謝分享！

@lingjackson9358 2 года назад

謝謝Paul Sir分享.

@edwardwong7928 4 года назад

很有幫助，謝謝！👍👍👏👏❤

@sinang6887 4 года назад

多謝旦哥好多時介紹導師教我們健康正能量🙏💪

@user-nr3eb7wh9d 4 года назад

Paul Sir 好嘢😍

@jennysha1329 4 года назад

🌟👀健康.旦 👏👍🙏💪🌈🌷🇨🇦

@josephinelee1305 2 года назад

👌好有趣有效

@kytso2652 3 года назад

旦哥你好👍👍🏼👍🏾

@hellee2366 3 года назад

👍👍👍 呀旦呀～😂😂😂

@josephinelee1305 2 года назад

好👌有用！

@juliachang3952 4 года назад

多謝健康旦，🙏老師感謝！

@lailaichan2334 3 года назад

手指操好搞笑😂

@anna1018 2 года назад

我只看教人做運動有興趣.大多數節目內容都有介紹產品.價值不菲

@manshanangelachan8681 Год назад

❤

@candylam4024 3 года назад

我唔係長者我50歲我先生56歲請問Paul sir教啲運動，我倆夫妻做有沒有效用呢！會唔會太簡單

@hkvgirlhk 2 года назад

nice

@stephenleung6530 2 года назад

1坐式健康操

@florencechan1384 4 года назад

數手指有啲難度，不過好玩👍👏👏😂😂

@idacheung6896 3 года назад

每個動作要做多少次🙏

@wylee5451 4 года назад

Support

@tommychan7483 4 года назад

五大訴求缺一不可

@dianatsang3521 4 года назад

旦哥,口罩能否做寄到海外?

@amimi4701 4 года назад

👍👍👍

@lillianlillian9826 2 года назад

希望有字幕听不懂。

@christinawong553 4 года назад

B

@chuifungwong4679 3 года назад

👏👏

@ccleng9172 3 года назад

)

@hbvvv2454 4 года назад

👏👏👏👍👍👍❤️❤️❤️

@sekchoyleung6933 3 года назад

:

@MeiMei-jn7gq 3 года назад

1九

Далее

長者膝部關節自然退化伸展時發出聲響因肌肉僵硬可試加強版坐式徒手運動 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 4 (CC中文字幕) (CC中文字幕)

12:47

長者膝部關節自然退化伸展時發出聲響因肌肉僵硬可試加強版坐式徒手運動 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 4 (CC中文字幕) (CC中文字幕)

Просмотров 494 тыс.

葛民輝風趣幽默有啲咩爆笑經歷？- 鄭丹瑞《健康旦》#葛民輝

32:06

葛民輝風趣幽默有啲咩爆笑經歷？- 鄭丹瑞《健康旦》#葛民輝

Просмотров 91 тыс.

Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ - ТОПЛЕС

45:09

Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ - ТОПЛЕС

Просмотров 2 млн

Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]

02:40

Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]

Просмотров 6 млн

АНГЕЛ и ДЕМОН Управляют МОЕЙ ЖИЗНЬЮ !

17:44

АНГЕЛ и ДЕМОН Управляют МОЕЙ ЖИЗНЬЮ !

Просмотров 3,2 млн

Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомба

00:17

Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомба

Просмотров 342 тыс.

醫糖尿病都有偏方？啲偏方真係有用？家庭醫生 #莊文煜醫生 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

23:57

醫糖尿病都有偏方？啲偏方真係有用？家庭醫生 #莊文煜醫生 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

Просмотров 27 тыс.

【健康百科】「變醜」原因逐個講（上）｜有人50+ 會「斷崖式」衰老，但又有人是「不老女神」，原來分別在於此

11:47

【健康百科】「變醜」原因逐個講（上）｜有人50+ 會「斷崖式」衰老，但又有人是「不老女神」，原來分別在於此

Просмотров 194 тыс.

毛姐教你揀油同糖食油食糖都可以好健康 EP1 #毛舜筠 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

21:33

毛姐教你揀油同糖食油食糖都可以好健康 EP1 #毛舜筠 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

Просмотров 485 тыс.

打麻雀易對膊頭勞損生活習慣令雙手肌力不平衡坐式游水運動助拉鬆膊頭肌肉 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 6 (CC中文字幕)

11:42

打麻雀易對膊頭勞損生活習慣令雙手肌力不平衡坐式游水運動助拉鬆膊頭肌肉 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 6 (CC中文字幕)

Просмотров 177 тыс.

頸緊膊痛屬負面情緒警號家居肩頸坐式健康操強化、拉鬆頸側肌肉 - 鄭丹瑞《健康旦》#PaulLau #家居健康操系列 Part 1 (CC中文字幕)

12:01

頸緊膊痛屬負面情緒警號家居肩頸坐式健康操強化、拉鬆頸側肌肉 - 鄭丹瑞《健康旦》#PaulLau #家居健康操系列 Part 1 (CC中文字幕)

Просмотров 171 тыс.

女士唔練肌力加速骨質疏鬆簡易肌力訓練踢走拜拜肉肌肉每年流失只可靠訓練推遲 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 8 (CC中文字幕)

12:53

女士唔練肌力加速骨質疏鬆簡易肌力訓練踢走拜拜肉肌肉每年流失只可靠訓練推遲 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 8 (CC中文字幕)

Просмотров 718 тыс.

長者O字腳因大腿肌肉弱帶氧運動助改善腦部運作腳踭痛勿捽宜用冰敷 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 7 (CC中文字幕)

11:21

長者O字腳因大腿肌肉弱帶氧運動助改善腦部運作腳踭痛勿捽宜用冰敷 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 7 (CC中文字幕)

Просмотров 194 тыс.

【健康百科】#越郁越痛坐骨神經痛點算好？教你4招自救大法!

12:49

【健康百科】#越郁越痛坐骨神經痛點算好？教你4招自救大法!

Просмотров 22 тыс.

養生根本不用花錢！對準時間上廁所睡覺有益健康｜小董拆解坊間錯誤養生方法 1日不用8杯水錯過黃金排便兩小時惹宿便｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】

15:04

養生根本不用花錢！對準時間上廁所睡覺有益健康｜小董拆解坊間錯誤養生方法 1日不用8杯水錯過黃金排便兩小時惹宿便｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】

Просмотров 374 тыс.

拉筋抗衰老！終結全身痠痛｜頸緊背痛手腳抽筋港督御醫教你1式自救｜兩招自測筋縮低頭族最高危｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#stretches #exercises

9:57

拉筋抗衰老！終結全身痠痛｜頸緊背痛手腳抽筋港督御醫教你1式自救｜兩招自測筋縮低頭族最高危｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#stretches #exercises

Просмотров 813 тыс.

Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ - ТОПЛЕС

45:09

Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ - ТОПЛЕС

Просмотров 2 млн