完整影片👉 • 飲食是影響膽固醇高低的重要因素，但這招運動方...
多少膽固醇指標才需吃藥？最新醫學報告，高的低密度脂膽固醇、高的高密度脂膽固醇及低的三酸肝油脂屬於健康體質。哪些食物可提升高密度脂膽固醇？
章節：
01:30 什麼數字才需要吃藥
02:30 如何減少製造膽固醇？
04:42減脂茶飲與食療
07:00 運動可溶解血脂
09:18 最好的健走方法
----------------------
今日專家
吳宏乾醫師
宜陞中醫診所院長
中國醫藥大學中國醫學研究所博士
著作：《特效中草藥足浴》《蛋療》《揉耳養生治病》
#膽固醇 ＃健走 ＃減脂 ＃血管彈性
【古典舞健身學苑】開課囉！
結合中醫養生、西方健身及古典舞的概念，建立一套適合東方人養生的健身課程
【入門班八堂課】以分析常見健康問題，透過西方健身及肌力學理論做說明，提供古典舞的技巧及身韻來解決健康問題。
【進階班】提供拉筋、核心訓練與全身韻律，讓全身動起來！
古典舞健身學苑簡介：reurl.cc/VzdqOQ
古典舞健身9月報名表：forms.gle/F2mP...
💕運動上衣是 韓國第一運動品牌XEXYMIX
官網 | www.xexymix.co...
IG | xexymix_taiwan / xexymix_taipei
FB | XEXYMIX Taiwan
LINE | XEXYMIX Taiwan
XEXYMIX TW 官方商城APP下載
￭Google Play：tinyurl.com/2x...
￭Apple APP Store：tinyurl.com/2y...
飲食是影響膽固醇高低的重要因素，但這招運動方法可以溶解血脂，清除血管纖維化，恢復血管彈性！運動要點分析！吳宏乾｜ 健康養成記 with Amber
---------
【噤聲時代，更需要真相】
一起守住心中最後的光：bit.ly/3t45Qni
✅直接贊助大紀元：
www.epochtimes...
✅ 請訂閱我們的Patreon： / epochtimeshk
👉選擇你想支持的主持人，就可以看到該主持人的節目，只是5美元。👉歡迎選擇30美元 「撐大紀元」，可以看到4位主持人以及大紀元所有節目💪。當然，十分歡迎你選擇50美元，「勁撐」主持人，除了表示支持之外，同樣可以看到4位主持人的所有節目。
Patreon訂閱教學影片： • 近日大紀元全球所有相關RU-vid帳號被禁...
為了更好地跟進，如遇到技術問題，請不要在影片留言區留言，直接聯繫：
電話 / WhatsApp: 37091185 星期⼀⾄⽇及公眾假期10:00 ⾄ 19:00（香港時間）
電郵: info@epochhk.com
免fact check，全港首個最良心嘅「#紀元商圈」👉🏻 hk.epochtimes....
新紀元7月刊【徵兆湧現 今年中共官場大兇】：📖現已上市🎉
🛒 立即購買：www.epochtimes...
---------------------------------------------------------------------------
追蹤我們：
📺RU-vid：bit.ly/3qzCGLH
📣Telegram頻道：t.me/hk_epocht...
🌐Twitter：@HK_EpochTimes
📷IG：@hk.epochtimes
👥Facebook：@hkepochfans
📲手機App：
Android: bit.ly/3Hhfs3S
iOS: goo.gl/VRn6xk
香港網：hk.epochtimes.com
全球網：www.epochtimes....
#香港新聞 #大紀元 #香港大紀元 #大紀元新聞
16 окт 2024
