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首を動かすとめまいがするを今すぐ楽にするセルフケア 

鍼灸TAKA ZEN / 自律神経整えチャンネル
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▼▽▼ 動画の概要 ▼▽▼
『首を動かすとめまいがするを解消するツボ』について解説します。
左右を振り向くとグラッとする、家事で下を向くと回る目眩がする、運転中首を動かしたらめまいがする
こんな方は是非この動画をご視聴ください。
目次
0:44  首を動かすとめまいがする原因は?
1:27  解決方法は?
4:12  セルフケア①『精霊』のツボ押し 理論説明
5:50  セルフケア①『精霊』のツボ押し ツボの位置
10:20 セルフケア②肩甲骨ストレッチ
13:37 まとめ
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このチャンネルは、パニック障害、めまい、耳鳴り、睡眠の問題、頭痛など自律神経の乱れから来る症状にお悩みの方へのチャンネルです。
自律神経の専門の鍼灸院・鍼灸TAKAの院長小塚高文が皆様に自律神経に関する正しい知識と日常生活の改善方法などをお伝えします!
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小塚高文・TAKA先生
名古屋市緑区有松・鍼灸 TAKA院長
月間500人以上が訪れる予約が取れない人気鍼灸院を経営。
パニック障害・不安障害を専門に、自律神経の乱れからくる疾患(ふわふわめまい、耳鳴り、息苦しさ、動悸、お腹の不調など)を
呼吸と血流から自律神経を整える鍼治療を得意とする。
1988年名古屋市生まれ。銀行員だった25歳の時、10万人に1人の難病指定錐体ジストロフィーを両目に発症し失職。
治療法がない中、偶然出会った鍼灸治療により希望を取り戻す。この経験から、自身の難病のように、病院では『治療法がない』、もしくは『原因不明』や『異常なし」と言われ、途方に暮れている方の力になりたいと思い、治療家の道を志す。
10年以上パニック障害で苦しんでいた方が3ヶ月で改善、病院で治療困難と言われた方が1ヶ月で改善、また薬漬けの方が1ヶ月で脱薬に成功するなど、短期間で絶対的な効果が出たと喜びの声が多数寄せられている。
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パニック障害・めまい・耳鳴り・頭痛・動悸・息苦しさなど全身の様々な症状でお困りの方へ。
病院に行っても、『異常なし』と言われて、薬を処方されても改善の兆しは見られず、孤独に悩んでいませんか?
もう一人で悩まず、自律神経の乱れからくる症状専門鍼灸院の当院へお任せください。
愛知県名古屋市有松3408(名鉄有松駅から徒歩8分)
www.shinkyu-tak...
#めまい #首コリ #鍼灸TAKA

Опубликовано:

 

14 окт 2024

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Комментарии : 13   
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu Год назад
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@okatake2975
@okatake2975 11 месяцев назад
いつもありがとうございます😊先生の動画はいつも説明が詳しく分かり易いので自分のよくわからない症状があり得る事だったのだと安心します。病院行っても気のせいとか言われたこともあり…😢さらに小指あたりの怠さが抜けない理由もわかりツボ押しも簡単に実践できました。寝ている時特に感じていた怠さが随分良くなりました❗️まだついすぐに不安に思ったりマイナスな事を考えてしまうことがありまだまだ自律神経乱れているなと感じてはいるのですがゆっくり考え方も治って行けたら良いなと思います。そのためにも身体も整えたいです😊
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu 11 месяцев назад
見事にお困りの症状にマッチする動画が提供できて嬉しいです😃 めまいが出てしまう方は不安になりやすいですよね。それはめまいが根本原因でもありますが、そもそも自律神経が乱れやすいタイプでもあるからです。 そんな方は実は普段何気なくやってる姿勢を見直すことが大事です。 こちらの動画を参考にしてください。 【危険】パニック・不安になりやすい人の姿勢 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Yiv1ghZ_o_E.html 姿勢を改善するだけで心の状態も良くすることができるので実践してみてください!
@okatake2975
@okatake2975 11 месяцев назад
ありがとうございます❗️動画も見させていただきます😊
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu 11 месяцев назад
ご不明な点や追加で質問あればいつでもコメントしてくださいね(^^)
@いろは-y6v
@いろは-y6v 11 месяцев назад
寝返りすると めまいになるので、やってみます。枕は高くしないと 気持ち悪くなりますが…いつも参考になる動画ありがとうございます。
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu 11 месяцев назад
首が悪くてめまいがする方は枕が高い傾向にあります。 それだけ首を後屈(上を向く姿勢)が苦手な証拠です。 その改善にはこの動画の肩甲骨ストレッチが有効です。 是非、やる前の首の後屈とセルフケアやった後のを比べてみてください。きっと楽に動きます(^^)
@いろは-y6v
@いろは-y6v 11 месяцев назад
枕を低くするとめまいになるので、 ずっと高い状態で寝ていました。 それが 治らない原因だったなんて… 早速 ストレッチやって続けてみます😊
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu 11 месяцев назад
はい、そう言った方は肩甲骨ストレッチ有効です(^^) また経過の報告くだされば追加でアドバイスいたしますので、是非コメントくださいね
@チャーミーキティー
@チャーミーキティー Месяц назад
寝てる時とか起きてる時、特に夜中になりやすいです。トイレ行くのに起きようとすると頭を動かすと回転性の目眩がします、それと一緒に吐き気もします。一年に一回ぐらいおきます。凄く辛くて眠れないし、頭を動かす事ができません、これも首のせいですか?
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu Месяц назад
ご相談ありがとうございます。 おそらく病院では耳石が原因で起きる頭位めまい症といわれたのではないでしょうか? そのような方が症状を定期的に起こす場合、耳石だけが原因ではなく、首こりが関係していることを以下の動画で説明しております。 病院でも良くならない!頭位めまい症を治す方法 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TFVH5tq733U.html 是非ご覧下さい(^^)
@チャーミーキティー
@チャーミーキティー Месяц назад
返信ありがとうございます、動画参考にさせて頂きます。\(//∇//)\
@taka_shinkyu
@taka_shinkyu Месяц назад
1ヶ月くらいは取り組んでみてくださいね。 経過報告お待ちしております。 お大事にしてください(^^)
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ТИПИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ МАМЫ
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