新生公園街球實錄
2020/08/17
如果有特別想看什麼訓練內容也可以留言告訴我
想看更多訓練分享可以追蹤我的ig:ler87874
徒手跳躍訓練不夠了,進階跳躍訓練🔥
• 徒手跳躍訓練不夠了,進階跳躍訓練🔥#黃士倫 ...
170灌籃者🔥超實用徒手跳躍力訓練教學 完整版 「灌籃不是夢」 • 170灌籃者🔥超實用徒手跳躍力訓練教學 完整...
跳躍訓練別忘了做平衡訓練❗️9個平衡訓練讓你跳的「更高更穩」
• 跳躍訓練別忘了做平衡訓練❗️9個平衡訓練讓你...
7分鐘肌力燃脂訓練🔥保證超有感 • 7分鐘肌力燃脂訓練🔥保證超有感
腹部訓練超全面18個動作9分鐘 • 666腹部訓練超全面18個動作9分鐘
打造厚實胸肌🦍實用胸肌訓練 • 打造厚實胸肌🦍實用胸肌訓練
我的肩部訓練 • 我的肩部訓練
10分鐘料理⏱快速搞定生雞肉🐔雞蛋🥚 • 10分鐘料理⏱快速搞定生雞肉🐔雞蛋🥚
#新生公園 #灌籃 #跳躍力
28 авг 2024