高校弓道　早気改善トレーニング　 

早気ってなったばかりの時はめちゃくちゃ的中上がって、治さなくてもいいんじゃないか？ってなるけど次第に的中落ちてきて治すの苦労するんよな

僕も早気には悩まされました！🤦‍♂️ 僕なりの改善方法は、 1.範士八段の方々の会を見てイメージ トレーニングをする！ 2.引き分けをゆっくりにして、伸び合いを感じながら会に入る！会に入ったらば、心の中で『胸弦、頬付け、口割り、会、離れ』と唱えてから離れを出す！ 3.呼吸を意識して、2呼吸できるようにする！ あとは、精神論で何とかしました！ (結局、早気になんか負けない、という精神力が意外に大切だったりするんですよね〜😅) 参考になるか分かりませんが、早気に悩んでる人の支えに少しでもなれれば幸いです！

早気は治すのにほんとに時間がかかった…素引でも離すレベルだったのに仲間に数えてもらったり頭の中でカウントする時のタイミングで力を入れ直したりとかして僕は何とか治しました！

会を5秒もてないと退場させられて 矢数も少なく、的中も取れなくて このままじゃ中2の後半から3年生で大会出れないと思い、必死になって会もちました。いろいろ一段落した後の2段審査で無事早気に戻りました😄

数えてても離しちゃう…🥲 友達と会持ち勝負してもまいっかい負けちゃう😇

矢摺籐の巻き方を動画にして欲しいです すごく難しくて苦労しました 簡単な方法とかあったら知りたいです

高校1年弓道部です。離れが上手く出来なくて困ってます…

弓は何を使ってますか？

僕は弓道をはじめて一年です！！ この前県大会で2位になりました！ ですが早気になってしまいました、、 次の大会は、早気を治さないと出せないと言われました、大会まで後2週間、、どうしましょ、、

試合で緊張して逃げ出したくなります。困ってます

会を持っている時はどこを見ていますか？ 的を直接見てるのか、それとも弓から透けて的を見ているのか。私は焦点が合わない内に離しているので是非教えて欲しいです！

僕は会の状態で的から目を離さず(離しても大丈夫だと思いますがそれは弓道としてどうなのかと思ったためです) 頭のなかでひたすら文章を読み上げてました おすすめは元素記号の覚え方(水兵リーベ僕の船ってやつ) あとは平家物語もいいです！

正直早気に関しては色々な指導法聞いてきたけど、単刀直入に言えば低いキロ数の弓使って少しずつ克服した方がいい。

足踏みの時の腕？が横から見た時に一直線にならず腕が後ろの方に行ってしまうんですが、どうすればいいですか？ 今年から部活で弓道に入ったんですが、他の一年生は皆んな綺麗に一直線なのに僕だけ置いて行かれた気がして正直焦っています（泣）どうすれば改善できますか？

今早気です

高校生一年生です。 4月20日から弓道部に入り、6月24日から射場に上がりました。 そして7月の3日からテスト期間でやっときのう(8日)部活が再開しました。直心の12.76キロを使っているのですが、昨日4秒以下の会が6射、今日は3射ありました、そして毎日約50射程度　射っています。 筋肉痛プラス疲労により今日と昨日でMAX15秒しか持ちません。 それにより巻藁に戻されそうなのですが、これって早気ですかね？誰か教えてください！

残心で弓が前に倒れますどうしたらいいですか

なんで早気になるのか？さ そもそも当てようとするからなるんであって、んじゃ当てようとするとどうなるか？ 射が小さくなる。小離れになる。小離れは切れがいいからね、当てやすい。 小さい射ってのをやってるとどうなるか？ 浮いてくる。浮くとどうなるか？ 安定性無くなるよね。 そうなると、会がもてなくなる。 それが早気だろ 結局ね、縦線なんだよ。 当てる意識が強すぎて、当てようとするから射がそうなっていく。 縦線意識して、足踏み意識して、下半身ちゃんと使って重心を下に落とすようにする所からやったほうがいいよ。 当てようと意識した時点から射は崩れるので、直すのに早気になるまで以上の時間はかかるだろうけどね。 そうそう、道具としての弓は的に当たらないモノ。でも弓道は的に当たるモノ。当てるモノじゃない。という意識は持ちたいよね。 では長々と失礼しました。

矢が全て7時の方向に落ちてしまうのは何故ですか？

治らんまま高校弓道終わったわ