"이연"님의 자기 관리법 본인에게 맞는 최적화된 수면패턴 파악하기 (12-7시) 공부거리 찾기 (부동산,영어, 요가) 책을 소화하며 읽기 (책에서 읽은 것들 직접 해보기) 스페셜리스트 대신 제너럴리스트 되기 (나만의 경쟁력) 건강관리 하기 (신체, 마음 건강 챙기기) 함께 일하기 (혼자는 할 수 없었던 일을 할 수 있게 됨) 돈 공부 하기 (돈을 버는 방법과 모으는 방법에 관심 기울이기)
안녕하세요 이 댓글을 보다가 재밌는 생각이 나서 적어봅니다. 이연님이 제시해준 자기 관리법에 맞는 윤지님의 관리법은 무엇일까 상상해보았는데요. 제가 댓글을 보고 느낀 윤지님은 정리를 잘한다와 다른 분들에게 도움을 주는 것을 꺼리지 않는다입니다. 제가 상상한 "윤지"님의 자기 관리법은 다음과 같습니다. 본인에게 맞는 최적화된 수면패턴 파악하기 (11-6시) 공부거리 찾기 (언어에는 강하실 것 같은 느낌이들어서 악기를 배우거나 공부하실 것 같아요) 책을 소화하며 읽기 (미움받을 용기라는 책을 소화하며 읽으실 거 같아요) 스페셜리스트 대신 제너럴리스트 되기 (정리와 봉사라는 장점을 활용한 제너럴리스트가 되실 수도 있을 것 같아요) 건강관리 하기 (조깅을 좋아하실 것 같아요) 함께 일하기 (언어가 강하실 것 같다는 느낌이 들어서 언어가 필요한 곳에서 사람들과 함께 일하실 것 같아요) 돈 공부 하기 (이연님 채널을 보시는 분은 자신만의 고통을 겪어본 사람들이라 생각합니다. 이전 영상과 책에서도 말씀하셨듯이 창작을 위해서는 밑천이 필요하다라고 하셨어서 충분히 관심을 기울이고 방법들을 터득할 것 같아요) 저는 재미로 상상해 보았는데 혹여나 불편하셨거나 기분 나쁘셨다면 바로 지우도록 하겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다 재미있으셨다면 제 이름을 보고 제가 할 것 같은 자기 관리법을 적어주시면 정말 감사드리겠습니다. 제 이름은 박규정입니다.
특목고 준비하기에 이미 남들보다 많이 늦었지만 그래도 나는 일단 하면 된다는 믿음은 가지고 있어요. 하지만 무엇보다 중요한, 간절함이 들어간 ‘결심’을 아직 못한것 같아요. 금같은 겨울방학동안 해야할건 너무나 많은데 아직 방학은 쉬는기간이라는 어린 생각을 버리지 못하고 있어요. 얼마 안되는 혼자만의 시간동안 이연님처럼 스스로 성찰하고 반성하며 자기계발도 해보고, 잠깐이라도 완전히 집중해서 공부해보고 싶네요. 매일 시간을 허투루 보냈다는 것에 대한 죄책감과 그럼에도 불구하고 매일 반복되는 날들 때문에 밤만 되면 우울해져요. 결국 바뀌어야하는 건 나라는걸 너무 잘 알아서 스스로 반성좀 하자고 여기에 적어봐요.. 이연님 너무 존경하고 앞으로도 항상 영상 챙겨보면서 꾸준히 노력할게요. 늘 좋은 영상 감사합니다.ㅜㅜ
오늘도 많은 것을 알아가는 귀한 영상…잘 보고 갑니다. 이연님 덕에 올 해 내적으로 한 층 더 성장할 수 있었습니다. 고맙습니다. 항상 저에게 좋은 귀감이 돼주시는 이연님… 정말 오래오래 보고 싶습니다. 언제나 건강하시고 기쁘게 사시길 간절히 바랍니다. 저도 차근차근 이연님처럼 멋진 사람이 되어가는 게 저의 꿈 중 하나입니다.
1.수면패턴 파악하고 실천하기 2.공부거리 찾기(부동산, 영어, 요가->하루에 일정한 시간 실천) 내가 원하는 미래 꿈꾸고 필요한 거 찾기 3.책을 소화하며 읽기->책에 나온 내용을 직접 해보기(카네기의 인간관계론) 4.스페셜리스트 대신 제네럴리스트가 되자 5.건강관리(신체,건강)->운동, 식단, 수면, 심리상담 6.함께 일하기 7.돈공부
알고 있는데 실천하지 못하는 걸 제대로 집어주시네요~어리지만 현명하고 꾸준히하는 지속성이 ~성장의 요인이네요~칠십을 코앞에 두고 있기에 더욱 이연님의 이야기가 공감되고 아킬레스건 같은 영어공부 하나라도 다시 해야겠다는 생각을 다 잡게 되네요~^좋은 영상 감사해요~제그림의 롤 모델도 이연님 입니다🤗
무조건 첫 몇마디 확 끌어당겨요 딸뻘나이지만 매력이 철철 넘치고 쌕쉬하기도 하고ㅋㅋ 두명의 20대 중후반 딸을 자식둔 죄인 아줌마인데요 이연양 너무 부럽고 좋아보여서 아주가끔 자주도 챙겨봄니다 약 3년 졸업이 늦어진 대딩딸과 아직 대화가 좀 힘들고 답답해서 죽쑤고 있어요 시간이 필요하겠지요 자유로이 그림그리고 목소리도 다정다감히 읊으며 유투버일하는게 너무 좋아보이고 짱이에요...
저는 이제 나이 40넘어서 이런걸 이제 하나씩 깨우쳐가는 중인데 젊으신분이 대단하십니다. 본 영상 2분24초 보고 바로 엄지 척 해버렸네요. 저도 좀 더 젊었을때 이런걸 알았다면 좋았을걸 하며 후회도 했지만 지금이라도 알아가고 배우고 있다는 것만으로도 요즘은 행복을 느끼고 있네요. 앞으로도 좋은 영상 부탁드려요. 항상 응원하겠습니다. 그리고 감사해요^^
수면패턴 파악과 영어실력을 업그레이드 하려는 의지와 노하우를 나누는 진심을 들으며 감동이 되어 이렇게 댓글을 다 남깁니다. 이렇게 이연님의 노하우를 나누고자하는 마음과 선한 영향력이 더욱 커져가길 바랍니다. 열심히 자기계발에 힘쓰며 노력하는 젊은 세대들이 서로 연결 되어 시너지를 일으키길 기도합니다.
저는 이연님께서 말씀하시는 것을 하고있나요? 라는 질문에 '네, 하고있습니다!'라고 마음속에서 외쳐지는 사람이라는게 아 내가 열심히 지내온 1분 1초가 여기서 증명받는구나 라는 마음에 뿌듯함이 샘솟습니다! ^.^ 그냥 저를 알아가기위해 계속해서 루틴으로 반복했고, 기록하고 알아보고 나에게 맞춰보고 수정하고를 '반복'하면서 말이에요, 귀감이 되어주셔서 감사합니다.
1. 수면패턴 ㅡ최적의 시간 운동 ㅡ 공부 ㅡ 창작 2. 공부거리 찾기 - 되고싶은 어른 상상 > 역실행(퓨처셀프) ㅡ영어와 부동산 3. 소화하며 책읽기 ㅡ 유의미한 정보 ㅡ 실천 4. 제너럴리스트>스페셜리스트 5.신체관리 운동 ㅡ 꾸준히 하는 운동 식이 ㅡ 해먹기 심리 ㅡ 상담 잠 6. 잠공부 7. 돈공부
책을 소화하면서 읽는 부분은 저도 진짜 동감해요! 제가 우울증이 있을 때 심리학 책을 읽으면서 제 우울의 원인을 천천히 찾고 천천히 실천하며 바꿔갔는데 그게 되더라고요! (물론 심리상담과 항우울제 영향도 컸죠. 애초에 그럴 수 있었던 것도 조금 여유가 생겨서 그런 걸 테니까.) 그래서 새벽까지 안 버티고, 대낮에 침대에 눕지 않는 목표를 새우고, 조금 긍정적으로 보고 내가 왜 부정적인 생각이 드는지 고민해보고. 그러다 보니 자연스럽게 벗어나게 되더라고요. 직접 경험해보니, 이게 진짜 기본이구나 하는 생각이 들어요.
@@alohazzzz 저랑 비슷하신 분이 계시네요., 저도 마음이 괴로웠을 때 제가 자주보는 심리학 채널의 영상들과책을 보면서 조금씩 치유해 나갔는데 도움이 많이 되더라구요. '멘탈케어'라는 채널인데 채널의 책(오늘의 위로가 도착했습니다.) 도 같이 읽어보는 걸 추천드려요
우리가 왜 태어났는지 왜사는지 다 어떻게 살아야하는지 옳바르게사는건지 성경책 나와있습니다. 우리가 태어난 이유는 우리는 예수님과 함께 천국을 상속받기위해 태어났습니다. 죽은 육체에 영혼은 분리되서 죽고싶어도 죽지 못합니다.예수믿는 영혼은 고통과 슬픔이없는 천국에 갑니다 믿지않으면 고통스러운 지옥으로 갑니다. 예수님은 죄없는 완벽한삶을 사시고 십자가에서 우리대신 형벌을 받고 죽고 다이루었다라고 하셨습니다. 부활하셔서 하나님 오른편에 앉아 계십니다. 우리죄가 용서받았습니다. 어떤책에도 왜사는지 이것에 대해 쓰여있는 책이 없지요 성경읽어볼분은 쉬운말성경 요한복음부터 읽어보시길..세상이 주지못하는 평안을 줍니다. . 10분 20분걸립니다 마지막날에는 모든 사람이 전부 심판대앞에 섭니다. 부처는 인간이였고 죽었습니다. 하지만 하나님은 영원이존재하는 신입니다. 공기가 눈에 보이지않아도 존재하는것처럼 천지창조하신 하나님은 영으로 존재합니다. 우리가 착한일 한다고 구원받는게 아닙니다.
진짜 대박이다.. 기본적인걸 ~~ 구체적으로 알려주시네.. 기본적으로 아는사람은 많지만 그걸 구체적으로 일러 준 사람은 적습니다. 유튜브 알고리즘으로 왔지만 진짜. 훌륭한사람 만난 느낌 듭니다. ~~!! 마지막에 남들은 하지 않은 일상적이고 평범한 노력에 저는 특별함이라는 비밀이 숨어 있다고 생각합니다. 이 말이 정말 와 닿네요 ~~. 거기서 바로 내가 특별해 지는것이지요~~!! 이연님 감사합니다 ㅎㅎㅎ
정말 정말 공감합니다..알고 있지만 실천하는가?하면 부끄러워지네요 ㅠㅠ 그러면서도 계속 더 새로운, 더 나은 방법을 찾으려 했던 것 같고요. 더 좋은 방법이 있을 것 같다는 생각을 해서요. 너무 기웃거리지 않고 일상적 노력을 하는 올해를 보내봐야겠습니다 !! 영어공부도 다짐하고 가요 ㅋㅋㅋ 매해 목표인데..올해는 꼬옥..! 좋은 영상 감사해요 이연님 🥰👍💓 이 댓글 남기고 바로 스픽 링크 눌러서 결제했어요 ㅋㅋㅋ 생각났을 때 맘 잡으려고요 ! 올해는 스픽으로 꾸준히 영어공부 해볼게요
건강 때문에 회사를 그만두었고, 하던 사업도 망하고나니까 아무것도 남질 않아 지금까지 뭐하고 살았나 싶었어요. 이제 서른인데 남은게 없어서 내 인생은 망한게 아닐까, 굉장히 고민을 많이했는데 그래도 이연님이 말하신 내용 7가지 중 4가지는 미약하게라도 항상 하고 있더라구요. 이정도면 완전 막 살고있진 않구나 싶어 조금은 마음이 놓여요.
마음에 콕콕박히네요. 저도 좋은습관 들이기 프로젝트를 지인들과 시작했습니다. 본인이 만들고픈 습관을 정해서 인증샷을 단톡에 올리는거에요. 습관이 운명을 바꾼다는 말은 다 알면서 실천을 못해서 좋은운명으로 못가꾸는것 같아서요^^ 깊게 공감하는 아침입니다. 진심으로 감사합니다. 책도 공감하며 실천하고 있어요♡♡
안녕하세요. 영상 몇 개 봤는데 저와 정말 비슷한 사람이시군요. 비록 전 23살이라 경제력도 아직 없고 생각의 깊이 또한 현저히 낮지만요. 하지만 건강한 마인드를 장착했다보니, 지금은 그냥 학생이지만 앞으로 어딜 나가든 잘 살 수 있다는 자신은 있답니다. 좋은 영상 감사합니다.
