맞습니다 ㅠㅠ 인간인지라 ㅠㅠ 욕심이 점점 생기는 것같아요 하지만 페이스가 올라갈때 앗!! 부상을 외처봅니다😊 페이스 낮추기 챌린지 ㅋㅋ 천천히 차곡차곡 조깅을 쌓다보면 페이스를 올려도 될 다리가 만들어 지지 않을까 상상해보는 하루입니다!! 오늘도 즐겁고 행복한 저녁보내세요 감사합니다😊
전 트레드밀 에서 달리기를 할때는 종아리에 무리가 없었는데 주 1~2회 정도 실외 달리기를 하는데 거리가 늘어나고 속도도 올라가다보니 종아리에 무리가 오더라고요 그래서 쿠션화를 구매해서 달리는데 도움이 되긴 했는데 완전히 좋아지지는 안돼서 이번에 매그맥스를 구매해서 달리기를 했는데 바로 종아리에 무리가 없어지면서 아주 좋았습니다 저처럼 과체중은 쿠션이 좋고 탱탱한 걸로 쓰는게 좋은거 같아 글을 올려봅니다
