전 걱정을 찾아다니는 엄마와 살면서 어느날 내가 참 불안하게 살고 않다는 걸 알게 되면서 이민을 결정했고 지금은 정말 행복하게 걱정없이 살고 있어요, 주위에 부정적인 에너지를 주거나 나를 힘들게 하는 것들로부터 독립하는 용기도 걱정으로 해방하는 방법인 듯 해요, 저는 모든 부정적인 것들로부터 피하는 방법을 알고나서부터 제 삶이 행복해지고 모든 일이 술술 풀리더라구요.😊
걱정을 하면 걱정이 는다는 말이 정말 맞네요 걱정이 꼬리에 꼬리를 물다보면 끝이 없고 결국엔 앉아서 우는 것 말고는, 회피하려 잠을 자거나 먹거나 등등 쾌락을 찾는 방법 밖에 없고 그렇다면 정말 인생이 꼬여버리죠.. 사실 제 이야기 입니다.. ㅎㅎ2-3년을 그렇게 보냈어요..한심하죠 걱정하느라 청춘을 버렸다는게, 하지만 어쩌겠습니까?! 제가 꼰걸말이에요!!ㅋㅋㅋ오히려 별 대수없이 여겨야 다시 일어날수있는 것 같아요 그럴수도있지 하고 툭툭 털고일어나버릴래요! 저도 하와이 대저택에 사는 그날까지 ~~
매일 아침 하대님 영상 올라오는걸 출근길에 보곤 하는데요. 사실 긍정적으로 생각하랴고 해도 잘 안되기도 하고 시각화를 해보려고 해도 제가 진정 원하는 게 뭔지 모르겠어서 진전이 안되더라구요. 눈뜨면 이유 없는 불안함이 시작되서 약을 먹고 있습니다. 처음부터 다시 차곡차곡 마음을 다지고자 맨 첫 영상으로 돌아와서 정주행 하려고 합니다. 저는 성공할꺼니까요. 감사합니다 하대님.
걱정이 정말로 건강이나 정신측면도 영향을 미치는것같애요 영상내용에 많이 공감합니다 특히 sns가 비교질하며 걱정을 하게 만드는데 그래서 sns지우고 필요한것 딱2가지만 줄여서 필요한것만 팔로해서 하고 자기일만 생각하며 지내려 노력중입니다 특히 과거생각하는게 걱정을 더 키우는것 같기도해요 이번영상도 정말 다시 마음을 잡는 동기가됬네요 저택님 감사합니다:)
하대님, 영상 감사해요. 저는 올해 딱 40세가 되었습니다. 마흔이 딱히 싫은 것도 아니고 좋은 것도 아닌데, 40세 들어 행운이라고 여겨지는 건 하대님 영상을 발견한 것 이라 여겨집니다. 적어도 걱정만은 끌어당기지 않겠습니다. 영상 너무 좋아서 계속해서 정주행 중입니다. 하대님 영상을 기록하고 실천해 보겠습니다 :)
안녕하세요? 하와이 대저택님 편안한 목소리에 날마다 이끌리듯이 듣고 있습니다. 걱정들이 나를 갉아먹고 있다는 것을 알면서도 하다보면 눈덩이처럼 커지고그 걱정들이 또 걱정을 불러일으키는 악순환이 일어니더라구요. 걱정되는 일들을 글로 써보고 최악의 상황을 써보고 해결책 1,2,3을 미리 써보는 것 오늘 꼭 해 볼께요. 감사합니다
하저님의 레버리지에 관한 영상을 보고 이 걱정 영상을 보았는데요 진짜 시나리오 처럼 딱딱 연결이되네요 레버리지를 당겨 쓰는것 자체를 무모하다 실패하면 어떻게하냐 등등 걱정거리가 난무하는데요 이미 이득을 본 일에도 똑같이 뇌가 걱정브레이크를 거는것을보고 걱정은 그냥 아무것도 아니다 라고 생각하게 되었습니다. 걱정은 누칼협 아닌 이상 걱정이 아닙니다^^
(요약) 걱정은 하면 할수록 늘게된다. 주위 사람 말에 휘둘리지 말자. 내 걱정을 나 만큼 해주는 건 나밖에 없다. 실제 걱정의 4%만이 우리가 바꿔놓을수 있는 걱정이다. 걱정이 생기면 중요한 것이 무언지 판단하여 그것을 개선할 액션플랜을 짜면 막연한 불안감은 사라지고 문제에 집중하는 힘이 생긴다.
데일카네기의 자기관리론을 인생책으로 생각하게 됐던 것이 바로 걱정에 대한 이 공식 부분이었어요. 걱정해결 마법의 공식은 2007년에 처음 알고, 그이후 어떤 상황에서도 단단하게 생각할 수 있게 되더라구요. ^^ 하지만 저는 하대님만큼 더 깊이 있게 읽지는 못해서 이 부분만 꽂혀 있었던 것 같아요. 그래도 인생 일부에 저 부분은 어떤 힘든 일이 있어도 이겨낼 수 있는 원동력이 되었었어요.^^ 그때의 저는 딱 그만큼만 이겨내면 행복해지는 사람이었던 것 같아요. 저는 이제 하대님의 영상과 마인드셋으로 좀더 한걸음 더 내딛어보려합니다. 지난 영상 정주행 해보며, 좋아요 누르지 않은 영상! 모두 누르는 그 날을 위하여 열심히 달려보겠습니다! ㅎㅎ (본 영상인데 누르지 않은 것들도 간혹 보이네요^^ㅋㅋ) 하대님이 말씀하시는 단1%라도 변화하길 바라신다는, 그 1%는 저는 이미 넘어선 것 같아요. 영상을 보는 모든 이들의 1%를 채우는 하대님이 되시리라 믿어요.
