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25 окт 2024
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Комментарии :
12
@박능성-o7v
2 месяца назад
감사합니다.
@user-多成
2 месяца назад
영상 다시보니 시니어들에게는 꼭 필요한 내용이네요 감사합니다
@user-多成
2 месяца назад
67세인데 도쿄 아라가와에서 탑니다 왕복 50km타는데 요즘 기온이 36도로 덥지요 한번도 안 넘어지고 잘 만 타고 다닙니다
@국민의힘-i1q
2 месяца назад
많은 도움이 됩니다 ㅡ감사합니다 ㅡ자전거 타기 정말 기분좋고 소풍가는 느낌입니다 ㅡ
@user-ictmusicriding
2 месяца назад
@@국민의힘-i1q 네! 감사합니다^^. 언제나 안전 라이딩하시기 바랍니다.
@산보다할배
2 месяца назад
자전거가 정신건강육체건강에 좋은것같습니다 전70대이지만 저전거 이틀만에 한번 아침운동으로새벽5시 출발 왕복40키로 정도 라이딩합니다 아침상쾌한 기분은 그누가알까요 좋은정보 감사합니다
@보라내복맨
2 месяца назад
좋은 영상 감사합니다
@user-ictmusicriding
2 месяца назад
@@보라내복맨 저도 감사합니다^^ ㅎ
@expert0509
2 месяца назад
나이무관하게 도움되네요 고맙습니다
@user-ictmusicriding
2 месяца назад
네! 안녕하세요. 도움이 되셨다니 힘이 됩니다. 그래도 늘 안전라이딩 하시기 바랍니다. 감사합니다.
@서해지-s4e
2 месяца назад
그런 부수적인 장비 다 필요 없다. 자전거 타면서 늘 생각하는 습관을 가지는 것이 필요하다.
@user-ictmusicriding
2 месяца назад
네! 안녕하세요! 제일 중요한 것은 꾸준하게 타는 것이 제일 중요합니다. 거기다 부수적으로 효율적인 운동을 위해 몇가지 장비도 있으면 좋을듯해서 말씀드린것입니다. 하지만 어떤 무엇보다 안전하게 타는것이 더 중요합니다. 감사합니다.
Далее
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