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국민체조 

창원시체육회
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창원시체육회 국민체조 시범영상

Опубликовано:

 

15 мар 2020

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Комментарии : 119   
@user-kv2ip7dy3q
@user-kv2ip7dy3q Год назад
새롭네요, 국민체조운동 매일 해야겠어요 감사해요~♡♡♡
@user-pr7ul5qi3s
@user-pr7ul5qi3s Год назад
60대 직장인입니다 잠꺄시간이나서 4회 반복하고나니 몸이 개운하네요
@user-er9pb2fp3x
@user-er9pb2fp3x Год назад
이젠 좀 쉬세요... 60대가 무슨 일이에요 ㅜㅠ
@user-mj9qu6hg3s
@user-mj9qu6hg3s 5 месяцев назад
남산 체육 대회 똑 같네요
@user-vm7es7tz6z
@user-vm7es7tz6z 2 года назад
내 나이 50대, 매일매일 이것 보고 운동합니다. 근육, 관절이 풀리고 좋네요.
@user-kv7ym8xn3j
@user-kv7ym8xn3j 6 месяцев назад
나는 이쁜이 아주머니들 한데요 첫눈반 해서요 내사랑 아주머니들 너무좋다
@user-qh2oc7bv6w
@user-qh2oc7bv6w 2 месяца назад
나의 일을 스스로 하고 선생님 말씀에 경청하며 친구들과 사이좋게 지내면 멋진 어린이가 되겠습니다 사랑합니다 많이 사랑합니다 ​@@user-kv7ym8xn3j
@kimsoonee5810
@kimsoonee5810 Год назад
최고의 과학적인 국민건강운동입니다
@user-dy1ml8vd2u
@user-dy1ml8vd2u Год назад
이 음악에서나오는 목소리 너무 익숙합니다. 학교 아침조회 운동회때 생각나네요. 뜀뛰기운동할때 주머니 동전 다 떨어졌는데. ㅋ 이런영상 감사합니다.
@user-cj2eu1xf6u
@user-cj2eu1xf6u 3 года назад
국민체조는 건강을유지시는것같아좋습나다
@user-qd4ul1dp5s
@user-qd4ul1dp5s 5 месяцев назад
아 저목소리 정겹네요 저소리가 들리면 자동으로 움직이는 몸 ㅎㅎㅎ
@janepark9707
@janepark9707 Год назад
오늘부터 이걸로 아침운동시작~!!감사합니다
@user-gg4vn2tj8k
@user-gg4vn2tj8k Год назад
오랜만에 들으면 음악이 너무좋아요
@user-xj7ds1py3g
@user-xj7ds1py3g Год назад
백혈병으로 오랜 입원 중 활동도 못하고 운동도 못할때 병실에서 국민학교(현 초등학교)때 생각 더듬으며 거의 매일 하다시피 했네요ㅎ 박정희대통령은 국민 건강을 위해 어릴때부터 학교 조회 시간에 이런 운동을 하게 했던 참 세심함이 디테일도 하셨다 싶어요ㅎㅎ 이 영상이 그때도 있었으면 순서 혼동 않고 더 잘 했을텐데~^^
@user-ou8gx1td2z
@user-ou8gx1td2z 6 месяцев назад
건강하세요.~
@user-on2qm6fq5v
@user-on2qm6fq5v Год назад
와 박정희 대통령 계실때 부터 국민학교에서 조회시간에 하던 국민체조👏👏👍👍
@TV-jq8dw
@TV-jq8dw 3 года назад
💕창원시 여러분~~~국민체조로 모두 건강하시길~~~👍👍👍💕
@user-kv7ym8xn3j
@user-kv7ym8xn3j 2 года назад
남산 체육 똑 네
@user-kv7ym8xn3j
@user-kv7ym8xn3j 2 года назад
남산 체육 대회 똑 네
@user-kv7ym8xn3j
@user-kv7ym8xn3j 2 года назад
남산 체육 대회 똑 네
@user-xd7on6tx6v
@user-xd7on6tx6v 2 года назад
동작이 다른 동영상보다 정확해요 화이팅
@user-wi4nx5ej9b
@user-wi4nx5ej9b Год назад
맨 앞줄 오른쪽분..웃음 참으시느라 수고가 참 많으셨습니다.
@user-pr5jv4dl8i
@user-pr5jv4dl8i 3 года назад
추억의 국민체조 그립다 그땐 이걸 왜 하지 했는데 정말 필요한 운동이였다는거....
@user-kv7ym8xn3j
@user-kv7ym8xn3j 2 года назад
남산 체육 대회 같네요
@user-pr5jv4dl8i
@user-pr5jv4dl8i 2 года назад
@@user-kv7ym8xn3j 서울도 진행하고 있다는건가요? 이제 대한민국의 믿음의 새역사가 시작이 될것이며 비온뒤에 땅이굳어진다 했듯이... 코로나 이전보다 더 살기 좋은 세상이 올껍니다... 분명...
@sunflower-fp5kw
@sunflower-fp5kw Год назад
격하게공감합니다 체육이 국력이다
@wasjin85
@wasjin85 9 месяцев назад
나이 들어서 다시 하는데 한 셋트만 해도 몸이 풀리는게 좋네요... 어렸을땐 귀찮아했었는데 나이드니 더 효과가 좋은 느낌...
@user-kv7ym8xn3j
@user-kv7ym8xn3j 6 месяцев назад
남산 체육 대회 같네요
@user-vp6rx3yz9e
@user-vp6rx3yz9e Год назад
감사합니다. 이렇게 좋은운동 다시 하도록 올려주셔서~~~ 열심히 할께요.
@user-lh3bw5vk7p
@user-lh3bw5vk7p 2 года назад
어렸을땐 건성건성 했었는데.. 지금와서 따라 해보니까 몸을 가볍게 풀어주는데는 이만한게 없네. 괜히 국민체조가 아니였어
@happyWe7161
@happyWe7161 Год назад
회원님들 까꿍까꿍~^^ 우리 건강위해 꾸준히 국민체조해요^^~ 인생의 좋은 랜선친구로 함께 했으면 해요 준비 시작요
@you415
@you415 Год назад
00:21 시작
@곰국좋아함
@곰국좋아함 2 года назад
체육부장에겐 엄청나게 도움이돼는 영상이네요 벌서 거이다 왜웠어요!
@user-mt6be8qu5n
@user-mt6be8qu5n 3 месяца назад
아침 언제나 이용하고 있어요 너무 좋은 스트레칭 이 됩니다
@qwer123gggg
@qwer123gggg 9 месяцев назад
와 진짜 예전엔 외우기 싫어서 막 아아아악 하기싫다 이랬는데 이제 와서 보니깐 진짜 잘 만든 듯
@user-ek7ul1ws1m
@user-ek7ul1ws1m 5 месяцев назад
저두요
@user-jk1fm9ge4i
@user-jk1fm9ge4i Год назад
고맙습니다 매일매일 따라하고 있어요
@kimsdesk
@kimsdesk 7 месяцев назад
매일아침저녁 여기서 같이 운동합니다. 여기가 가장 좋다.
@선비문화기획
@선비문화기획 Год назад
2023.02.21.화요일 국민체조로 하루를 시작합니다. 백옥생 1000조 대기업 가자! 화이팅!!!
@jhjhj7680
@jhjhj7680 Год назад
지금도 국민체조 음악은 근육을 자극합니다
@user-xf6yh4ze5m
@user-xf6yh4ze5m 3 года назад
학교에서 제가 쳬욕 부장이여서 군민체조 앞에 나와서 혼자 해서 외워야해요
@user-th3ly8ob3u
@user-th3ly8ob3u 2 года назад
엄청 좋은 선수 였네요. 어린시절 앞에서 시범보이는 아이들 부러웠는데,
@cotton_moca
@cotton_moca 2 года назад
저도 지금 그상황에 이르러서 지금에서 라도 외우려고합니다 진짜 선생....
@juni_0109
@juni_0109 2 года назад
저돈데 ㅋㅋ
@user-bi5pp5kq2e
@user-bi5pp5kq2e Год назад
학교다닐때 생각많이나네요 아침마다 국민체조 운동 했다죠
@jiyoon8905
@jiyoon8905 Год назад
학교때 많이 했는데ᆢ 잘 만들어진 국민제조예요
@user-gl4wq8qm2m
@user-gl4wq8qm2m Год назад
맞아용
@user-kn3zn7lg2y
@user-kn3zn7lg2y Год назад
아주 유쾌하고 좋아요 ~^^ 학교 다닐때 많이 했습니다 굳~~
@user-zu9cm9ll5l
@user-zu9cm9ll5l 8 месяцев назад
​@@user-kn3zn7lg2y 저거 하고 시작을 해야 무리 안감
@Gyodong
@Gyodong 2 года назад
1989년 ~ 1999년생 분들께 여쭤볼게요. 국민체조 VS 새천년 건강체조 어떤게 더 쉽고 좋은 것 같으세요? 저는 국민체조요.
@user-lq9sv2cg9q
@user-lq9sv2cg9q Год назад
ㄹㅇ 추억이노ㅠㅠㅠ
@user-yn5ov8nx4v
@user-yn5ov8nx4v Год назад
아~옛날여~생각나네요
@colliegee
@colliegee 2 года назад
4:25 맨 앞에 계신분 웃참하는데요
@user-kc8lz9ig6u
@user-kc8lz9ig6u Год назад
90년대 국민체조 기억에 남는다
@user-xo7gi9tg2q
@user-xo7gi9tg2q 2 года назад
아침 체조는 보약한첩 보다 낫습니다 매일 기상후 습관처럼 체조하니 오십견이 나아지네요
@user-ms2qg9fj3e
@user-ms2qg9fj3e 3 месяца назад
2:21 1.숨쉬기(되풀이) 2.다리운동 3.팔운동 4.목운동 5.가슴운동 6.옆구리운동 7.등배운동 8.몸통운동 9.온몸운동 10.뜀뛰기 11.팔다리운동 12.숨고르기
@선비문화기획
@선비문화기획 Год назад
국민체조 참 좋습니다.
@user-zo2qe9el5i
@user-zo2qe9el5i Год назад
60.70.80대어른들께서매일30분씩하고있습니다.쉬어가면서~
@user-kc8lz9ig6u
@user-kc8lz9ig6u Год назад
요즘은 모르는 10대.20대 학교 연병장에서 아침마다 국민체조 했지...진짜 추억이다
@carmania2016
@carmania2016 Месяц назад
앞으로 저 운동 매일 아침 6시에 해야겠다
@SKKim-jh3we
@SKKim-jh3we 4 месяца назад
좋아요,,,!,,
@you415
@you415 Год назад
00:46
@user-wi6hl2uh2u
@user-wi6hl2uh2u 3 года назад
몸통운동이 전에보다 약간 바뀌었네요 세월이 많이 흘렸지만 크게 바뀌진 않았어요
@you415
@you415 Год назад
01:46
@you415
@you415 Год назад
00:14
@alifrizky7887
@alifrizky7887 Год назад
doing this every morning in the factory
@user-xq4ll8je6j
@user-xq4ll8je6j Год назад
건설현장에서도아침7시에꼭합니다
@you415
@you415 Год назад
02:14
@user-ht8jx6dl4j
@user-ht8jx6dl4j 3 года назад
좋아유
@DavidCollin1
@DavidCollin1 3 года назад
감사합니다
@kyjkyj00
@kyjkyj00 Год назад
집에서 혼자서도 하기 좋아요!
@user-tq8kj7eg5b
@user-tq8kj7eg5b 2 года назад
우와
@user-mb2ir2hg5d
@user-mb2ir2hg5d 2 года назад
난체육부장이라서외워야돼
@user-qk1nb1qp3j
@user-qk1nb1qp3j 2 года назад
좋아요
@user-to8up9kd7w
@user-to8up9kd7w Год назад
최고운동이죠
@nicknemddawi
@nicknemddawi Год назад
이게 요즘 알고리즘으로 뜨는건 저뿐인가요..?
@selfish2013
@selfish2013 2 года назад
오랜만에 해보니까 생각보다 힘드네요 ㅎㅎ
@user-ou8gx1td2z
@user-ou8gx1td2z 6 месяцев назад
살기 위한 최소의 운동.^^
@CH-vl4ng
@CH-vl4ng 11 месяцев назад
목운동이 2번돌리는게 아니라4번 돌리는것에요.
@user-kp5wc5ew8l
@user-kp5wc5ew8l 2 года назад
유은미
@user-oi4xt1ns1w
@user-oi4xt1ns1w 2 года назад
-숨고르기 이젠 왜 필요한지 알겠네요-
@user-xb6iq5kf9i
@user-xb6iq5kf9i 5 месяцев назад
크네 아 네 선생님 감사합니다 선생님 오늘 저녁 식사 맛있게 먹어 ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 태진아 노래모으믹 아 네 선생님 저 여자 아이는 한국 사람 입니다 나 진짜 많이 사랑해요 내 사랑 내 친구 만나러 가는 길 수 있는 것 같다 다그온 참 많이 사랑해요
@StarGouldKA
@StarGouldKA 3 месяца назад
👏
@user-yj5yf1qw4e
@user-yj5yf1qw4e 3 года назад
0.26초에 사람 지나가는데.... 괜찮나요?
@user-mt6be8qu5n
@user-mt6be8qu5n 3 месяца назад
@love20000430
@love20000430 Год назад
❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-xb6iq5kf9i
@user-xb6iq5kf9i 5 месяцев назад
가오가이거 오프닝 커버 나 지금 집에 가요 내가 더 잘 알고 있는 것이다 나 남자 아이 열 수 없는 것 같은데 아 크네 선생님 안녕하세요 ㅎㅎ 네 선생님 오늘 나 아 진짜 사나이 꿀잠 못 할 수 있다 오후 서울 지하철 6호선 나 진짜 사나이 바꿀 필요 없어 ㅋㅋ ㅋㅋ 태진아 노래모으믹 아 크네 선생님 안녕하세요 ㅎㅎ 오늘 ㅃ 나 지금 너무 좋아 좋아보여 주는 것 같다 다그온 오 늘 건강 관리 골드런 오프니이 더 잘 알 수가 없다 아 크네 아 노래모으믹 아 진짜 사나이 꿀잠 잘 ㅋ보내 주신
@user-bd7of8tj5p
@user-bd7of8tj5p Год назад
❤❤❤❤❤
@aaronk9627
@aaronk9627 2 месяца назад
체조영상은 봄이나 여름에 촬영해야하는 영상이라서 아쉽네요.. 가벼운 차림이 좋은데 옷이 부해서 넘 더워보임...
@user-nv2uh4id6m
@user-nv2uh4id6m Год назад
국민체조
@user-vc8en6pw8r
@user-vc8en6pw8r 2 года назад
나는쉬운데
@JwithMe.
@JwithMe. 2 года назад
1년 넘게 이 영상으로 운동하기전에 몸을 풀고 있는데 너무 좋습니다! 최근 언제부턴가 급속도로 영상 조회수가 올라가네요! 더 많이 보시고 더 건강해지시길!
@user-wg8ym7er6k
@user-wg8ym7er6k Год назад
남산 체육 대회 똑같네
@user-kv7ym8xn3j
@user-kv7ym8xn3j 6 месяцев назад
남산 체육 대회 똑같네
@user-kv7ym8xn3j
@user-kv7ym8xn3j 6 месяцев назад
남산 체육 대회 똑 네
@user-ti4rg2bi1m
@user-ti4rg2bi1m Год назад
옛생각이 납니다 우리의 위대한 영웅 박정희 대통령 !
@texaskoreana6678
@texaskoreana6678 Год назад
아 ! 그 립 따
@user-wg8ym7er6k
@user-wg8ym7er6k 3 года назад
국민체조 아줌마들 화이팅 입니다
@user-wg8ym7er6k
@user-wg8ym7er6k Год назад
국민 체조 아줌마들 화이팅 입니다
@user-bo1lk3xt2v
@user-bo1lk3xt2v Год назад
회사출근 하면 일년 365일 아침체조 합니다
@user-hj8dk2xv2m
@user-hj8dk2xv2m Месяц назад
ㅋㅋㅋㅋ 사람
@user-bt8nl2eu2x
@user-bt8nl2eu2x 3 года назад
홍일고 ㅎㅇ
@user-zv8by5tj6y
@user-zv8by5tj6y 3 года назад
ㅎㅇ
@user-bt8nl2eu2x
@user-bt8nl2eu2x 3 года назад
@@user-zv8by5tj6y 니5반이지?
@user-zv8by5tj6y
@user-zv8by5tj6y 3 года назад
@@user-bt8nl2eu2x ㅇ
@katielee2639
@katielee2639 Год назад
가슴운동이 틀린것 같아요. 전 국민학교 세대 입니다
@user-mb2ir2hg5d
@user-mb2ir2hg5d 2 года назад
@user-vi2fx3yp3f
@user-vi2fx3yp3f 2 года назад
왼쪽 남자분은 나가주시면 안되나요?
@kim-hq6bj
@kim-hq6bj Год назад
왜요..?
@user-te7hm2kv8y
@user-te7hm2kv8y 2 года назад
저도체육할때또캍이배움
@user-he2gd9xg7s
@user-he2gd9xg7s Год назад
다 까먹고 어려워라.
@hsk4423
@hsk4423 3 года назад
ㄷ3
@user-fi5ej8gc9b
@user-fi5ej8gc9b 3 года назад
ㅇㅅ
@user-hh4mp8oq9w
@user-hh4mp8oq9w 2 года назад
ㅗ 파
@khk3597
@khk3597 2 года назад
밑에 일본어 뭐냐? 어떻게 개념이 없으면 일본어로 자막이 나오냐? 이게 창원 수준임?
@you415
@you415 Год назад
00:02
@you415
@you415 Год назад
04:26
Далее
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