굽은등, 굽은어깨 펴주는 신박한 폼롤러 200% 활용법

운동하는데이브

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#거북목 #라운드숄더 #굽은등

Спорт

Опубликовано:

12 авг 2023

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Комментарии : 36

@Young-ck4lh Месяц назад

채널 보다보면 일 안 가고 하루종일 집에서 데이브선생님 따라하면서 일단 썩은 몸부터 어케 해야될거같애여...😂

@user-db7qb3td4b 11 месяцев назад

등근육이 움직이면서 넘 시원합니다 좋은운동 감사합니다~^^

@ccs5347 11 месяцев назад

넵 감삼다!

@akdocieisk 11 месяцев назад

오늘도 감사하게 볼게요~^^

@ccs5347 11 месяцев назад

재밌게 보세용

@jiseonmoon215 11 месяцев назад

데이브님 영상은 좋아요 누르고 시청해요😆😆😆

@ccs5347 11 месяцев назад

고마워요🙏🏻

@Pong_D 11 месяцев назад

이부분이 제일 고민이었는데 감사합니다

@ccs5347 11 месяцев назад

오 좋아용

@heeyaa404 11 месяцев назад

거북목되가는 초딩중딩아이들에게 당장 활용해야겠어요 감사합니다❤

@ccs5347 11 месяцев назад

감사합니다 🤗

@angelpark7769 11 месяцев назад

오늘 컴터 오래해서 한껏 굽어졌는데..ㅋㅋㅋ 끝나고 해줘야겠어요👍👍

@ccs5347 11 месяцев назад

컴터좀 오래 하지 마요!!

@user-nc2gh8fl3s 11 месяцев назад

짜짜로니(오이김치 곁들여서^^) 먹으면서 보고 있어요! 원랜, 짜파게티를 주로 먹었지만요..🙄💦

@user-ft1hc8sf5b 11 месяцев назад

오~ 첨해본 신박한 운동이예용~~ 뒷목과 어깨가 닿는 부분부터 아래로 쭉 자극이 와요 ~ 제대로 한건가요? ㅎㅎ 저번주에 이어 폼롤러와 함께~~감사합니다 ❤❤❤ 쌤이 빠이!!!! 하면 왜이케 웃기지? ㅋㅋㅋㅋ 재밌어요~ 빠잉!!!!

@ccs5347 11 месяцев назад

오 빠이빠이빠이!!

@user-ft1hc8sf5b 11 месяцев назад

@@ccs5347 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ

@hoful1. 11 месяцев назад

운동채널 중 제일 잘생김

@user-ft1hc8sf5b 11 месяцев назад

ㅋㅋㅋㅋ 웃는얼굴이 선하고 매력적이시죠? 웃으실때 같이 웃음이 나와요 😀

@ccs5347 11 месяцев назад

아.. 논란좀 있겠는데..?

@user-nc2gh8fl3s 11 месяцев назад

ㅋㅋㅋ

@user-nc2gh8fl3s 11 месяцев назад

@@ccs5347 영상에서도 얼굴이 쪼그마신데 실제는 얼마나 연예인 뺨치실까요. 부럽습니다

@user-ep8dz8ku9s 11 месяцев назад

바닥에 놓고 굴리는 방식으로만 사용했었는데 데이브쌤 덕분에 여러가지로 활용하는 방법을 배웁니다😊😊 폼롤러로 등 뒤태만드는 운동이랑 이번영상까지!

@ccs5347 11 месяцев назад

뒤태 만들자!!

@happybobo0 11 месяцев назад

폼롤러 정보 알려주실 수 있나요!

@user-el6bx5ye2e 5 месяцев назад

폼롤러 큰거있는데 얇고 작은거 사야할까바요 😢

@user-yx9wf8bf3u 11 месяцев назад

데이브 쌤 피티샵은 따로 없나요 제가 못찾는건가요ㅠㅠ

@ccs5347 11 месяцев назад

청담동에 있습니다🙏🏻

@user-yx9wf8bf3u 11 месяцев назад

@@ccs5347 ㅠㅠ지방사람이라 영상보고 열심히 따라해야겠군요! 좋은 영상 감사합니다~~♡ 오늘도 화이팅하세여!!

@user-kc2ui3rx6g 11 месяцев назад

폼롤러는 어느정도 사이즈를 쓰는건가요?

@orangepiano00 11 месяцев назад

데이브님 체형 상담도 받나요ㅠㅠ

@ccs5347 11 месяцев назад

넵🙏🏻

@orangepiano00 11 месяцев назад

@@ccs5347 헉 상담받으려면 어떻게하면 되나요 ?

@elly808 11 месяцев назад

보기보다 어렵습니다,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤧

@ccs5347 11 месяцев назад

잘 지내시죠..?

@elly808 11 месяцев назад

@@ccs5347 (또) 코로나 격리중........여전하죠?