쌤 영상 정말 감사합니다 ㅎㅎ 질문한가지해도 될까여? 골반이 오른쪽으로 돌아가는 체형인데요.. 요즘 다이어트 한다고 스쿼트 50개 등 이런 영상으로 홈트를 했어요! 운동을 할수록 오른쪽 다리만 X자형이 되요ㅋㅋㅋ 원래 x자형이긴 했는데 요즘 좀 심해진것같아 걱정이예요! 왜 한쪽만.. ㅠㅠ 선생님께서 늘 강조하시던 나선선운동을 하면 나아질까여.. ㅎㅎ 아님 골반교정을 하면 나아질까여..
제가 통뼈인데 갈비뼈 때문에 가슴이 너무 튀어나와 있어서 고민입니다... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 남성이고요 살 찌면 가슴이 튀어나와있으니 다른 남성들에 비해 비만으로 인한 여유증 정도가 심해보입니다 거기다가 살이 빠지면 갈비뼈가 튀어나와 있으니 완전 삐쩍 마른 것처럼 부자연스러운 몸이 되고요 나중에 정형외과나 체형 교정 하는 곳에 한 번 가봐야겠네요
