그럼에도 이겨내고 행복할 수 있다면? (힘든 과거 극복법, 정화 필요없음)

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그럼에도 이겨내고 나아갈 수 있다면?
(힘든 과거 극복법)
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#상처 #극복 #마음공부

Опубликовано:

2 окт 2024

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Комментарии : 36

@letit45 Месяц назад

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@하늘소망-p5b Месяц назад

모든 정신질환과 삶의 문제들은 현실을 오롯이 인정하고 마주하지 않고 무의식속에 억압하고 도망치는데서 비롯됩니다. 과거의 일들은 바꿀수 없습니다 그냥 그렇구나 그런일이 있었구나 인정하고 받아들이면서 내삶의 그림자들도 꼭 껴안아줄때 삶은계속 흘러가고 좋은일도 생기고 웃을일도 생기고 그런게 인생입니다.

@ayurgong Месяц назад

영상재밌어요😆🌿억지로 이겨내려고 무감각인데도 마음챙김 들으면서 이겨내려고 하던 때가 있었는데, 그것보다 영감님 말씀대로 받아들이고 나니 한결 더 편안하더라구요! 인생은 희로애락을 겪으려 살아가는 것 ~! ⭐️

@letit45 Месяц назад

받아들임이 주는 짜릿한 맛이 있죠:)

@kawatare_jp Месяц назад

하 오늘 영상의 내용, 정말 너무 좋아요.. 다들 '이겨내고' '극복'만을 외치지만, 내 삶을 받아들이고, 힘든 그대로 껴안는 것. 제게 필요했던 말이었네요. 감사합니다. 풍경도, 말씀도요.

@user-summerjuly Месяц назад

매일 출근버스에서 클래스유 강의1개씩 듣고 있어요😊

@powerjo2 Месяц назад

감사합니다. 저는 지금 편안합니다^_^

@sungkeunjin1750 Месяц назад

힘든 그대로 껴안는다 너무 인상깊은 것 같아요. 살면서 문제해결에만 몰두되는 저의 모습을 종종 보게되는 것 같아요. 이 문제자체를 그대로 인정하고 수용하는 것, 가장 어렵지만 삶에서 가장 중요한 것 같아요. 오늘도 좋은 영상 감사합니다.

@찌미-l4l Месяц назад

늘 유쾌하시면서 진심이 느껴지는 수업 잘 듣고 갑니다 😊

@yij5400 Месяц назад

나아질거라는 미래를 상상하면서 희망고문이 되버리고 이게 오히려 지금에 초점 두면 볼 수 있는 좋은 것들을 막아버리는군요..... 지금 여기에 주목하는건 이런거였군요

@pqowoweiueueyyr Месяц назад

나한테 좋은 일이 나 살아있을 동안에 없지 않길🙏🏻

@eal0420 Месяц назад

요즘 무기력감에 빠져 래릿님 영상 보면서 잔잔한 위안을 받고있어요 오늘 영상도 너무 좋네요.... 감사해요~

@pumbadle Месяц назад

요즘 제 힐링이십니다. 용기를 주고 계세요 감사합니다 ㅠㅠ

@Macrocosmnouveauriche Месяц назад

돌아가신 울엄마 고향

@ighybrid Месяц назад

개같이 달려왔습니다

@letit45 Месяц назад

귯걸

@김외숙-j2z Месяц назад

휴가~😅

@kwangk_y Месяц назад

묘하게 항상 잔잔한 위로를 받고갑니다 ㅎㅎ 근데 너무 잘 쉬셨나.. 살이좀 찌셨.. ㅋㅋㅋ

@ayurgong Месяц назад

저는 부으셨다구 귀여워요>_

@letit45 Месяц назад

미친듯이 먹어재꼈…

@kkwat62 Месяц назад

고2때 너무 힘들어서 진짜 매일 밤마다 울지않은 날이 없었어요. 학교일도 학교일이고 부모님하고도 많이 싸우고 그러면서 커터칼 찾는 일까지 있었는데 부모님한테는 말도 못해서 병원도 못가보고. 지금은 그때보다는 좋아졌지만 항상 머리가 꽉 막혀있는듯한 느낌을 받았어요. 뭘 신경쓰고있는지 잠도 제대로 잘 못자고 근데 최근에 그게 뭔지 알았어요. 고2때와 같은 상황으로 돌아가고 싶지 않아서 조금만 힘들어도 조금만 스트레스를 받아도 바로 떨쳐내기 위해 계속해서 신경쓰고 살고 있었나봐요. 근데 도저히 이걸 어떻게 받아들여야할지를 모르겠어요.

@120aatqy79b Месяц назад

😊❤

@boraj27 Месяц назад

항상 좋은영감을 주셔서 감사합니다~~ 현실을 항상 억지로 긍정?을 하먼서 지내왔는데 그게 정답은 아니었네요 현실을 직시하고 껴안아보겠습니다😊 야외휴가영상 뭔가 귀엽우시고 새롭네요ㅎㅎ

@오리밀크 Месяц назад

오늘 영상 너무너무 좋앗네요....!! 하 제가 오랫동안 현실을 피하고 잇엇다는 것도 알 수 잇엇어요 감사합니다!

@Shan-dm2th Месяц назад

힘든그대로 살아가라는 말이 듣기에도 참 편해지는거 같아요

@2journee404 Месяц назад

아흐 친구가 소개시켜준 회사 면접을 완전 말아먹고 왔어요. 친구에게도 민망하고 그 회사 관계자에게도 너무 민망한거있죠. 남 앞에서 말하면 패닉 비슷 하게 오는데 근 한달간 계속 리마인드 되서 생각이 들때마다 얼굴찌푸리고 속으로 욕하고 있어요. 이젠 욕 대신 그래 난 면접이란 상황에서 부족하다. 적응해보자.받아들여보렵니다. 응원받는 기분입니다. 감사합니다. 하지만 너무 쓰라리고 슬퍼요😢