근육은 우리 몸에 있어서 아주 중요한 부분인데요
많은 사람들이 운동이나 단백질 섭취를 통해 근육을 키우려고 하지만 근육을 키우는 것이 쉽지 않습니다.
오늘 서울아산병원 노년내과 정희원 교수님과 함께 내 몸의 근육을 지킬 수 있는 방법과 단백질 섭취에 관련하여 알아보는 시간을 마련하였습니다! 우리 모두 함께 근육건강에 대해 알아보아요!
#단백질 #근육건강 #근육
담당: 엄상원 김동현 강현우
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2 окт 2024