@@user-xv4nl3pk9b전혀 효과 없습니다 맨발걷기 원리를 공부해보세요 보행을 못하시는분은 맨땅에 의자를 가져다가 앉으셔서 발바닥만 맨땅에 닿게 하시면 접지가 되어 몸속의 활성산소를 없애는 효과를 보시기 때문에 염증을 줄이는 효과가 있어요 최소한 40분은 하셔야 하구요
요가 강사로서 항상 발 건강에 신경을 쓰는데, 맨발 걷기를 시작하면서 정말 많은 긍정적인 변화를 경험했습니다. 맨발 걷기를 시작하기 전에는 발이 자주 차가워지고 혈액순환이 잘 되지 않아서 걱정이 많았어요. 밤에는 숙면을 취하기 어려워 자주 깨곤 했습니다. 그런데 맨발 걷기를 꾸준히 하면서 혈액순환이 촉진되고 발이 따뜻해졌습니다. 숙면도 취할 수 있게 되었고, 비문증도 눈에 띄게 줄어들었습니다. 흡착마사지볼을 사용해 발 마사지를 병행하니 효과가 더욱 좋아졌습니다
맨발걷기가 전국적으로 열풍에 번져가기에 저도 의심없이 받아들여 시행하고 있습니다. 여러분들께서도 그냥 따라 하시면 어떠한 자기나름대로의 훌륭한 결론을 내리실수있다고 생각되니 일단 시행후 이창에 매료되는 점을 후기로 남겨주시면 맨발의사도 겸할수 있으시겠습니다. 적극적으로 실행해 보시고 좋은 체험담을 이창에 띠워주세요~~^ 경로에 있을 수 도 있는 파상풍 원인제공 요인을 꼬~옥 유의하십니다~^
이런 종류의 방송 패널은 최소한 일주일 이라도 맨발걷기를 해 본 분들을 선정 했으면 좋겠습니다 . 경험도 없는 분을 의사 한의사라 선정을 하는건 잘못 되었다고 생각 합니다 . 현재의 의료계 분위기로 보면 맨발걷기를 우호적으로 이야기하는 의사들은 의협에서 제명당하지 않을까요 . 등산을 얼마나 열심히 하셨는지 3천 봉우리를 탓던 분이 말기암으로 병원에서 외면했고 59일 만에 완치 되었답니다 . , 파킨슨병에 걸려 아무것도 할 수 없었던 나사렛병원 원장님이 나았다는 체험담이 있습니다 . 그분들이 거짓말을 한게 아니라면 일반국민들이 더이상 망설일 이유가 있을까요 ? 저도 맨발걷기 효과인지 혈압약을 끊고도 120 ㅡ90 이하를 두달째 유지하고 있습니다 .( 매일 혈압 체크)