팔팔한 인생 - 날갯죽지 편 입니다 살아가다보면 참 다양한 통증과 마주하게 되는데 그 중에서도 이 애매한 부위가 아프다는 분들이 생각보다 많으십니다. 등도 아니고 목도 아닌 이곳 바로 날갯죽지 인데요 견갑골 이라고도 하죠 도대체 여기가 왜 아픈가~ 무슨 병인가~ 궁금해하는 분들을 위해 준비했습니다 제일정형외과병원 조남수원장 02-501-6868 예약 및 문의는? bit.ly/2R6xbGq
제가 전문가는 아니라 조심스럽지만 지나가다 안타까워서 답글 드립니다. 장요근 스트레칭도 해보시고 엉덩이근육을 키워보세요. 저도 이상근증후군으로 병원 한의원을 전전했는데 별 차도가 없었답니다. 결국 여러 전문가들의 방법을 이래저래 시행해 본 결과 얻은 결론이 1.이상근부위 공 마사지로 조금씩 풀어주고 2.정확한 스쿼트 자세로 앉았다 일어날때 엉덩이근육을 써서 운동을 해서 강화시키고 3.마무리 스트레칭때 꼭 장요근 스트레칭도 하시구요. 혹시 모르니까 꼭 해보셔서 부디 빨리 좋아지시길 바랍니다.
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불면증 15일 지나면서 이명 귀울림으로 2달 지나서 안 나고 지금은 날개 쪽지 등통이 오네요 수면 부족으로 간이 안 좋아서 그런 가봐요ㆍ 명치 옆에 갈비뼈 아픔 정형외과 진찰과 목에 주사 3방 맞았는데 엄첨 아픈데 나아지도 않아요 내과 가서 진찰을 받아야 ᆢ연관통으로 연결고리
저도 목디스크 질환으로 의심이 되서 통증의학과 가서 엑스레이 받아보니 일자목이고 항상 등이 아프고 날개쭉지가 피곤하거나 일을 많이하면 아프던데요 물리치료 신경치료 9번 정도 받았지만 그 뿐이네요 치료 안해주면 다시 돌아오는거 같에요 스트레칭도 나름 자주 해주는데 소용이 없어요 ㅠㅠ 등에 염증이 많은것 같애요 근데 운동을 하라고 말씀하시더라고요 그치만 운동할때도 등은 항상 아팠는데🙄🙄아무튼 나이가 들면서 같이 오는 증상인지라 이런 질환이 와도 완치는 어렵다 하더라구요
짜증날 정도예요 집중력도 떨어지고 심할땐 엄청 아프고 또 어떨땐 괜찬아요 그러다 오느날 갑자기 또 심하게 아파요 카페를 혼자 운영하다보니 아플때 병원도 못가고 그날그날 고통을 참으면서 지내고 있습니다 잠잘때 배게를 못 베고 자는데 그럼 목 때문일까요? 잠을 편하게 자본지가 언제인지 모르겠어요 그것때문에 등 날개뼈가 아픈가보네요
안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 죄송하게도 채널 댓글에서 전문의가 상담을 진행하고 있지 않아 도움드릴 수 있는 댓글을 남겨드리지 못하는 점 양해부탁드립니다. 질환 초기에는 가볍게 치료가 가능하나, 질환이 심해지면 수술까지도 받을 수 있기 때문에 통증이 계속되시면 가까운 정형외과 방문하셔서 진료 받아보심을 추천드립니다.
전 왼쪽 날깨뼈 안쪽부터 밑으로 쭉 통증이 잇는데 요로결석을 걸렸어서 이제 3개월이 넘어가는데요 이게 다시 요로결석때문인지 목디스크나 뼈 문제인지 모르겠어여.. 뭔가 뻐근한 느낌이고 묵직하게 담걸려있는 느낌이라.. 요즘 목도 자주 아파서 베개를 바꾸고 나서 덜해지긴했어서요 비뇨기과를 가야할지 정형외과를 가야할지 모르겠어요 ㅠㅠ
안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 저희 채널 댓글에서 전문의가 상담을 진행하고 있지 않아 도움드릴 수 있는 댓글을 남겨드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다. 병원 상담을 원하시면 02-501-6868로 전화 주시면 친절한 상담 도와드리겠습니다. 카카오톡 예약 - pf.kakao.com/_lyrxgxl / 홈페이지 예약 - cheilos.com/medi/rsv01.php 링크로 접수해 주시면 손쉬운 상담 예약 가능합니다 : ) 감사합니다
안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 질환의 진행 정도에 따라 보존적치료부터 수술적 치료까지 진행하게 되는데요! 치료방법은 정밀검사와 전문의의 진료를 바탕으로 내리게 되는데 죄송하게도 저희가 윤경희님의 질환의 정도를 정확히 알 수 없어 답변드리기 어려운 점 양해부탁드립니다.
3달전에 오른쪽 날개쪽에 통증이 있었고 오른쪽 뒷목 뒤통수까지 땡겼습니다 통증느낌이 6~7왔다갔다하다 좀 가라앉았다 하다 동네병원가니 그냥 소염진통제 처방.. 그리고 오른쪽 앞쪽 쇄골과 앞목 근육이 경직되는 느낌이랄까.. 나중에 경추압박증세 의심으로 MRI찍었는데 찍어보니 딱 디스크다 파열이다 그렇진 않았지만 선생님이 일단 통증이 심하니 주사맞아보고 효과없음 다른 근골격계 이상일수있다고해서 뒷목에 스테로이드 주사맞고.. 4~5일 지나도 효과없었고 또 1주일있다가 흉곽출구 증상으로 앞목에 스테로이드 주사맞앗지만.. 통증 2~4정도입니다 딱없어지거나 하진않아서 대학병원으로 옮겻고 ..MRI 다시 찍었고 쇄골에 염증이 있다고합니다 여기선생님은 소염제만 한달치 지어주고 끝입니다.. 날개 라던지 앞목 근육땡김 증상 말해도.. 그냥 아니랍니다..스트레칭하랍니다 쇄골 염증 얘기만합니다 약 10일 먹다 부작용으로 다른 부분이 부엇는데.. 그냥 진통제만 또 한달 처방입니다.. 원인이나 뭐 좀 그럴싸한 내용이라도 있으면서 운동법이라도 알려주던가.. 난 통증이 있는데.. mri다 찍고도 원인도 모르고 그냥 집에서 쉬라고하니깐.. 대학병원 왜갔는지 싶네요.. 동네통증 병원은 기승전 도수치료고 대학병원은 뭐 원인도없고 치료법도없고 환자는 무지하게 불안한데 미치겠습니다 지금현재 오른쪽 날개뼈 쇄골에 통증이 있습니다.
안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 통증은 있으신데 어느병원에서도 딱 원인을 찾지 못해서 많이 답답하시겠습니다. 저희가 도움을 드리고 싶으나, 의료진의 진료를 받아보셔야 아실 수 있는 부분으로 정확한 답변 드리지 못하는 점 양해부탁드립니다. 꼭 치료 방법 찾으셔서 건강 찾으시길 바랍니다
일자목이여서 목뒤, 승모근이 계속 뭉쳐있었는데 3년전부터는 견갑골 주변에 통증이 계속 있습니다. 한의원도 다녀보고 지금은 재활의학과도 다니는데 주사만 놔주고 있네요. 견갑골 중에서도 특정부위가 특히 아프고, 왼쪽 어깨가 오른쪽보다 올라가 있습니다. 꼭 치료받고 싶은데 어느 병원에 가야 할까요? 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 이렇게 너무 많아서 어디를 가야할지 모르겠어요ㅠ
시간이 오래됐지만... 제가 님이랑 완전히 똑같은 증상인데, 도수치료로 목뼈 교정하면서 일상 자세 고쳐야합니다. 기본적으로 정형외과 담당인데, 요즘은 정형외과랑 통증의학과랑 컴바인하는 곳들이 많아서 마취주사로 통증 완화도 시켜주더라고요. 근데 주사는 일시적 효과지 근본 해결은 안되고요. 도수치료 시스템 갖춰진 정형외과 가서 진단 받아 보세요.
저는 한의원에 가서 침맞고 날개쭉지 쪽에 아픈부위에 피를 빼서 일단 급한 통증은 완화가 되었습니다. 원인치료는 자세교정으로 오랜기간 해야할거 같더라구요. 제 증상이 영상에서 말씀하신 팔이 아래에 있으면 아프고 오히려 들어 올리면 편해지는 목디스크 초기증상이네요. 처음엔 통증이 없어서 몰랐는데 한번은 짐에서 운동후 누워서 원통모양의 롤러를 등에 대고 엉덩이를 들고 위 아래로 굴리면서 등 마사지겸 스트레칭을 하고났는데 어깨쭉지에 큰 통증이 생기면서 병을 확인하게 되었어요. 아마 평소 자세문제로 목디스크가 알게 모르게 진행되어오다가 롤러로 등 마사지를 하면서 약해졌던 견갑골 부근의 근육과 신경이 자극을 받으면서 증상이 통증으로 나타난거 같습니다. 등 견갑골 날개쭉지를 손으로 눌렀을 때 심한 통증은 그 부근 어혈을 뺀것이 아주 도움이 되었고요. 통증의 원인인 목 디스크를 교정하기 위해서 목주위 마사지와 평소 자세교정과 잠자리에서 똑바로 누워자고 목부분에 베게를 받쳐서 살짝 머리가 뒤로 졎혀지도록 해서 잡니다. 아마 스마트폰이 가장 큰 원인같더라구요. 스마트폰용 셀카봉을 사용해서 눈높이에서 보려고 노력중입니다.
전 오른쪽 견갑골 안쪽이 1년 넘게 아팠어요.. 골반도 틀어지고 거북목도 있었어요. 자고 일어나면 아침에 몸이 굳어 있고 낮에는 통증이 사라지다 밤에 다시 통증이 시작하죠.. 저는 일단 거북목 부터 마사지건 갖고 풀어주고 뒷목풀고 엉덩이 윗부분 풀고 골반옆쪽 풀고 상부승모근 어깨 풀고 몇달은 마사지건으로 풀었어요 턱관절도. 머리 뒷통수도 풀어주셔야 합니다 오래 걸려요 몇달 꾸준히 마사지건으로 푸시면 틀어져 있던몸이 많이 풀려요..