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낮은 중심의 패스를 흔들며 가지고 놀기! 노영암 | 주짓수 | 주짓수랩 

LAB 노감독
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14 окт 2024

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Комментарии : 23   
@강태식-h1n
@강태식-h1n 9 месяцев назад
알고잏는 내용들이 많지만 디테일이나 정확성에 감탄사가나옵니다
@jitsulabHQ
@jitsulabHQ 9 месяцев назад
감사합니다! 🙏🙏
@assiball
@assiball 9 месяцев назад
감사합니다
@jitsulabHQ
@jitsulabHQ 9 месяцев назад
😊🙏
@mecinna
@mecinna 9 месяцев назад
너무 감사합니다 !귀에 쏙쏙!
@jitsulabHQ
@jitsulabHQ 9 месяцев назад
도움이 되셨다니 다행입니다.
@LJK_TRAVEL
@LJK_TRAVEL 9 месяцев назад
감독님 어제 운동가서 최근여러 영상에서 본게 몸으로 나오더라구요 너무신기했습니다 좋은영상 감사합니다 🙏🙏
@jitsulabHQ
@jitsulabHQ 9 месяцев назад
실제로 쓰였다니 기쁘네요😁🫡
@재키황-z6w
@재키황-z6w 9 месяцев назад
관장님 영상으로 복습도되고 너무 좋습니다!! 감사합니다 oss!!!🫡🫡
@jitsulabHQ
@jitsulabHQ 9 месяцев назад
Oss!👍💪
@보로미어-h1b
@보로미어-h1b 9 месяцев назад
oss 너무 잘 보고 있습니다!
@jitsulabHQ
@jitsulabHQ 9 месяцев назад
Oss! 💪💪
@Jun-d1i
@Jun-d1i 9 месяцев назад
관장님 제가 하프가드를 주로 사용하는데 오픈가드가 된 상황에서 패스를 자주 당합니다.. 오픈가드에서 스텝으로 패스하는 엄청 빠른 선수들을 하프가드로 묶어놓을 수 있는 세팅법이 있을까요?
@DALMINLEE
@DALMINLEE 8 месяцев назад
노영암 관장님은 아니지만 저도 하프가드를 주로 사용하는 입장에서 같은 고민을 합니다. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RpVDfl06kSg.htmlsi=vB7rONIAxBz713Sr 이 내용이 크게 도움이 되실겁니다. 제 경험상 빠른 선수들 대상으로는 3개의 선택지가 있습니다. 1. 테이크다운 시도 후 풀링 2. 오픈가드에서 살짝 묶어놓고 하프가드로 자연스럽게 풀링 3. 묻지마 풀링 개인적으로 3개 다 나쁘지 않은데 1이랑 3은 제 체력이 너무 딸려서 2를 시도하고 있습니다. 오픈가드 연습 시 노영암 관장님이 자주 사용하는 크로스가드 (유튜브에 영상 있음) 추천드립니다! (저는 퍼플벨트 주짓수 8년차의 노력 중인 직장인입니다. 모쪼록 가려들을 건 가려들으시고 도움이 되는 부분만 가져가셨으면 좋겠습니다.)
@Jun-d1i
@Jun-d1i 8 месяцев назад
@@DALMINLEE 감사합니다!!
@-tv6906
@-tv6906 8 месяцев назад
연습해도 안되던 존웨인 스윕 스파링에서 성공했습니다. 감사합니다.
@jitsulabHQ
@jitsulabHQ 8 месяцев назад
축하드립니다!!
@laririla
@laririla 9 месяцев назад
1:25 2:56 6:27
@낙원-l9x
@낙원-l9x 7 месяцев назад
실례지만 겨드랑이 파이고 상대방이 머리를 제 머리옆에 박고하는 니슬라이드 막는법이 있을까요 ㅎㅎ
@jitsulabHQ
@jitsulabHQ 7 месяцев назад
말로 설명드리기가 어려워 영상으로 올려야겠네요!
@GooEunGaeRan
@GooEunGaeRan 9 месяцев назад
얘들아 새우빼기 열심히 해야돼
@hanleo6946
@hanleo6946 9 месяцев назад
감사합니다
@jitsulabHQ
@jitsulabHQ 9 месяцев назад
😊🙏
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