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내일 풀코스 뛰세요? 그럼 이것만 준비하세요! (마라톤 필수 준비물) 

262wave
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안녕하세요, 262WAVE 입니다.
얼마 남지 않은 동아마라톤
준비는 잘 하시고 계신가요?
이번에 형석이가 실제로 이번 동아마라톤 때
입고 쓰고 먹고 할 제품들을 준비하여 찾아왔습니다
본인의 기호에 맞게 좋은 정보들만 쏙쏙 잘 캐치 하셔요!!!!!!
그리고 이번에 부상으로
동아마라톤때 컨텐츠를 찍기로 하였습니다
자세한 내용은 영상에서 확인해주세요!!!!
그럼 우린 동아마라톤 주로에서 봐요~~!!!!
STARRING
원형석 @stone_running
ETC
김리노 @linoiscalligraphy
김용수 @yong._.2
문의 - 262wave@gmail.com
*본 영상은 몇몇 제품의 PPL을 포함하고 있습니다
00:00 인트로
00:13 오프닝
01:03 동아마라톤을 위해 뭘 준비하면 좋을까?
01:32 1. 배번호, 물품 보관백
01:53 2. 러닝화
02:08 3. 양말
02:48 4. 장갑
03:23 5. 팔토시
03:47 6. 선글라스
04:17 7. 시계
04:31 8. 테이핑
05:42 9. 니플패치
05:57 10. 바세린
06:13 11. 이너웨어
06:39 12. 상의 (싱글렛)
07:02 13. 하의
07:11 14. 모자
07:39 15. 보급(파워젤)
09:59 16. 출발 전 준비사항
11:03 17. 도착 후 (리커버리)
12:34 마무리멘트

Опубликовано:

 

13 авг 2024

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Комментарии : 101   
@262wave
@262wave 5 месяцев назад
안녕하세요, 262WAVE 입니다. 얼마 남지 않은 동아마라톤 준비는 잘 하시고 계신가요? 이번에 형석이가 실제로 이번 동아마라톤 때 입고 쓰고 먹고 할 제품들을 준비하여 찾아왔습니다 본인의 기호에 맞게 좋은 정보들만 쏙쏙 잘 캐치 하셔요!!!!!! 그리고 이번에 부상으로 동아마라톤때 컨텐츠를 찍기로 하였습니다 자세한 내용은 영상에서 확인해주세요!!!! 그럼 우린 동아마라톤 주로에서 봐요~~!!!! STARRING 원형석 @stone_running ETC 김리노 @linoiscalligraphy 김용수 @yong._.2 문의 - 262wave@gmail.com
@nio5163
@nio5163 Месяц назад
안녕하세요! 아식스 싱글렛 저랑 같은 제품이라 반갑네요 ㅎㅎ 혹시 스톤 글자 새긴거 정보좀 알려주실수 있으실까요??
@zoopern2kho160
@zoopern2kho160 5 месяцев назад
풀코스는 사실 부상위험이 너무 높아서 도전하기가 사실 껄끄럽긴하죠 상위5프로 주잔데도 18키로 넘어가면 다리 잠기는현상은 매번있고 당수치 조절해야되는디 에너지젤 먹으면서 달려야하는것도 모순이구요 여튼 풀코스는 건강과는 거리가이뜸
@user-ij2yk1yf9c
@user-ij2yk1yf9c 5 месяцев назад
유익한 영상 감사합니다!! G그룹 출발이라니… 주로에서 스톤님 봤으면 좋겠어요🥹 파이팅입니다!!
@262wave
@262wave 5 месяцев назад
만난다면 꼭 화이팅 외쳐주세요!!!
@Freeinki
@Freeinki 5 месяцев назад
좋은 정보 감사합니다 ~ 대회 당일에 바람이 많이 불 예정이라! 모자는 한번 더 고려 해봐야겠네요!
@hellogomc
@hellogomc 5 месяцев назад
오늘 브릿지 더 갭에서 스톤님 실물을 영접했네요! 일하느라 운동하느라 틈이 없으실텐데 촬영일까지...!! 더 멋지십니다!! :- )
@Jplusminus
@Jplusminus 5 месяцев назад
정보 감사합니다ㅋ 부상없이 준비하시고 응원합니다~
@ajw8278
@ajw8278 5 месяцев назад
좋은정보감사합니다.이제 막 시작한 운동이기에 내년대회를 목표로 ㅎㅎ 열심히 준비하겠습니다. 컨텐츠 기대됩니다. 무사완주기원할게요.
@sandralee7862
@sandralee7862 5 месяцев назад
정감독님 영상통해 보스톤오신다는 소식 들었어요. 4월15일 딱 한달 남았어요. 대회전날 shake out runs 많은데 그중에 Kofuzi shake out run이나 running store에서 주최하는 shake out run에서 뵐수 있으면 좋겠네요. 제 숙소는 하버드대 근처 캠브리지에요. 동마 화이팅!
@min_g109
@min_g109 4 месяца назад
주로에서 반가웠습니다~! 서울마라톤 영상 기다려요 😁
@user-jh8sd5wg8x
@user-jh8sd5wg8x 5 месяцев назад
좋은정보감사합니다^^ 스톤님 팬입니다!!얼굴도잘생기시고 진짜멋있으십니다!!^^영상잘보고갈게요
@user-xp5ex8ww1y
@user-xp5ex8ww1y 4 месяца назад
주로 초반에 빨간 나이키 모자 쓰고있던 러너입니다! 엄청 빠르고 멋있으시더라구여😊
@user-fw3df3bl8t
@user-fw3df3bl8t 5 месяцев назад
9:24 전직 간호사 짭밥 어디 안가네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
@nadaegoTV
@nadaegoTV 5 месяцев назад
좋은 영상 감사합니다. 주로에서 만나지 않아야 전 서브3 목표 달성이겠네요 ㅋㅋ
@user-vt4vz5bc2p
@user-vt4vz5bc2p 5 месяцев назад
좋은 정보 감사합니다
@케이던스도우미
@케이던스도우미 5 месяцев назад
동아마라톤 부상없이 파이팅입니다!!
@user-oj1ck6ry2n
@user-oj1ck6ry2n 4 месяца назад
빨리 구독자 1만을 기대해 봅니다
@user-ch1co9ie5w
@user-ch1co9ie5w 5 месяцев назад
같은 대회에서 뛴다는 것만으로도 힘이됩니다 몸조심해서 서브3 편하게하세요^^ 전 서브3목표!!!!
@bongbong727
@bongbong727 5 месяцев назад
양말 후기가 어디에도 없던데 ㅠ 메타스피드 앵클 삭스 는 얇은 편일까요? 대회용으로 나이키 라이트웨이트가 좋을지 메타스피드 삭스가 좋을지 고민이네요
@stone_running
@stone_running 5 месяцев назад
적당한 두께감이에요! 그래도 신어본 양말 신는게 제일 베스트입니다!
@bongbong727
@bongbong727 5 месяцев назад
@@stone_running 감사합니다 ㅎ 저는 이번대회는 아니고 뉴발란스 대회 준비중이라 아식스 양말 살펴보고 있었어요 ㅎ 한 번 시켜봐야겠네요 !
@ShoeFinderMan
@ShoeFinderMan 5 месяцев назад
G그룹에서 크록스 신고 섭3 하심 100만뷰 예상합니다 화이팅🎉
@user-by8mc5fm4f
@user-by8mc5fm4f 4 месяца назад
영상 잘 보고 있습니다! 동아마라톤, 춘천마라톤, jtbc마라톤의 코스 난이도 비교 부탁드려도 될까요?!
@262wave
@262wave 4 месяца назад
기회되면 제작해볼게요~!
@user-vm1mk6yi8z
@user-vm1mk6yi8z 5 месяцев назад
유익한 영상 감사합니다. 혹시 에너지 젤이나 포도당 캔디 등 수납은 어디에 하는지 궁금합니다.
@262wave
@262wave 5 месяцев назад
타이즈 주머니에 합니다!
@mbbcyd
@mbbcyd 4 месяца назад
굳좌압~ 동마 후기 기다립니다~
@justrunjsw
@justrunjsw 5 месяцев назад
스톤님 화이팅입니당!!!
@user-zt9xj8pm3h
@user-zt9xj8pm3h 5 месяцев назад
마라톤 나갈 때 참고할게요 😝
@arin6985
@arin6985 5 месяцев назад
와 G그룹에서 출발하시는군여 ㅋㅋ 전 첫풀이라 F인데 언젠가 저를 지나치시겠죠? ㄱㄱ ㅑ 😍😆 화이팅해주세요!! 스톤님 영상 무한반복하면서 트레드밀 훈련할때마다 넘나 즐겁게 했어여❤ 부상없이 화이팅!
@262wave
@262wave 5 месяцев назад
화이팅입니다!!!
@user-oh3ts6ci3o
@user-oh3ts6ci3o 5 месяцев назад
화이팅!!!^^
@user-ke6mn3qq1j
@user-ke6mn3qq1j 5 месяцев назад
부상조심하시고요 동아마라톤 분위기 잘 담아 오셔요 오늘도 도움 되는 영상 잘 보았습니다😊
@im_bryan
@im_bryan 3 месяца назад
테이핑에 락테이프 제품정보는 확인했느데, 그 뒤에 발톱이나 발끝에 테이핑하는 건 락테이프 말고 다른제품인거 같아요! 어떤 제품인지 꼭 알고싶어요! 장거리 뛰는데 자꾸 검지발가락만 물집이 잡히고 통증이 있어서 해당 제품 꼭 사용해보고 싶네요 ㅠ
@262wave
@262wave 3 месяца назад
키네시오 테이프나 아무 저렴한거 쓰셔도 괜찮은거같아요!
@user-ie3os4fz9o
@user-ie3os4fz9o 4 месяца назад
잘보고 갑니다~^^
@JAMJAMBE
@JAMJAMBE 3 месяца назад
팔토시는 어디서 구매하셨나요~ ?_? 신축성고 좋아보이고 잘 안흘러 내릴꺼같아요 3:30
@262wave
@262wave 3 месяца назад
나이키 제품입니다!
@user-qx9es5du7s
@user-qx9es5du7s 5 месяцев назад
혹시 하의 무슨제품인지 알수있을까요? 주머니가 많아서 좋아보이네요
@262wave
@262wave 5 месяцев назад
나이키 트레일용 타이즈인데 발매하자마자 품절되고 더 재고가 안들어오는거같아요ㅠ 나이키꺼는 아니더라도 수납공간 많이 있는 타이즈 개인적으로 강추드립니다!
@yein5231-os8nr
@yein5231-os8nr 5 месяцев назад
동아마라톤 ~~~!!! 가즈아~~~~
@User_bbbbrreee121
@User_bbbbrreee121 3 месяца назад
혹시 러닝벨트는 사용 안하시나요?ㅎㅎ 같이 마라톤 뛴 친구가 달리다가 러닝벨트가 찢어졌대서 러닝밴드로 쓰고있는데 수납도 편하고 너무너무 좋더라구요. 갠적으로 바디캔두잇거 사용중인데 가격도 착하고 통풍도 잘되고 너무 만족합니다. 좋은제품 있으면 또 소개해주세요~~
@262wave
@262wave 3 месяца назад
저는 답답한거 별로 안좋아서 잘 착용안하는편인데 트레일쪽에 좋은 제품이 많은거로 알고있습니다!
@user-ww3nw5iy4t
@user-ww3nw5iy4t 5 месяцев назад
대회 당일 뵈면 응원할께요. 뒤에서부터 오시다니~~~ 😅😅😅
@262wave
@262wave 5 месяцев назад
문 닫고 출발합니다!!
@user-hb8sl3qr5d
@user-hb8sl3qr5d 5 месяцев назад
부상이시라 빡런 하시는거 못 봐서 아쉽지만 레이스중 찍으시는 영상이 기대되는건 저뿐인가요 ㅋㅋㅋ
@chuntour
@chuntour 14 дней назад
영상 잘 봤습니다 .시계 순토 이전에는 어떤거 사용하셧는지 궁금합니다
@262wave
@262wave 13 дней назад
가민 255 제품 사용합니다
@chuntour
@chuntour 13 дней назад
@@262wave 감사합니다~
@akwwy
@akwwy 4 месяца назад
대회 영상보면 머리띠 많이 사용하시던데 머리띠 정보도 알 수 있을까요?
@262wave
@262wave 4 месяца назад
나이키 헤어밴드입니다!
@user-hr3rf7zz1g
@user-hr3rf7zz1g 5 месяцев назад
개멋잇다 스톤
@76ging
@76ging 5 месяцев назад
형님 이번에도 100% 선글라스 끼고 뛰시나요? 혹시 착용하고 뛰신다면 제품명을 알 수 있을까요?
@262wave
@262wave 5 месяцев назад
캄포 제품 착용중입니다! 저희 업힐 영상에 선글라스 정보 잘 나와있으니 참고 부탁드릴게요!!
@smkkyu
@smkkyu 4 месяца назад
형석님 제 케이던스가 180-190이 나오는데 스카이로 가야할지 엣지로 가야할지 고민입니다... 어떤게 좋을까요??
@262wave
@262wave 4 месяца назад
정해드리기는 어렵지만 저도 케이던스가 그정도 나오는데 스카이 신고 있습니다!
@user-nq4dg2kb4g
@user-nq4dg2kb4g 5 месяцев назад
내일 뵙겠습니다 😊
@oomikbb929
@oomikbb929 4 месяца назад
동마 영상 나올때까지 숨 참는다.
@user-uh6cb8ic6u
@user-uh6cb8ic6u 4 месяца назад
러닝화 관리는 어떻게 하실까요? 세탁이나 보관 궁금합니다
@262wave
@262wave 4 месяца назад
러닝화는 별도의 세탁은 잘 하지 않고 그냥 신발장에 다 보관합니다! 특별할건 없어요 ㅎㅎ
@smkkyu
@smkkyu 4 месяца назад
스톤님 혹시 마사지건 어디껀지 알 수 있을까요 ??
@262wave
@262wave 4 месяца назад
hyperice 제품입니다!
@kyb372
@kyb372 4 месяца назад
바세린은 대회직전에 바르나요? 아님 집에서 바르고나가시나요
@262wave
@262wave 4 месяца назад
아침에 샤워하고나서 바르시면 됩니다!
@user-tf4yc8uo1u
@user-tf4yc8uo1u 5 месяцев назад
7:07 하의 어디제품인지 알수있을까요?
@262wave
@262wave 5 месяцев назад
나이키 트레일용라인 제품입니다!
@binggu0427
@binggu0427 4 месяца назад
안녕하세요 양말 정보 부탁드립니다 모자는 품절이네요 ㅠ
@user-kw9bf9pz4o
@user-kw9bf9pz4o 3 месяца назад
마사지건 만족도높으신가요?
@siyeonbaek123
@siyeonbaek123 5 месяцев назад
풀코스 처음 뛰는 사람들 필수 영상!!!
@runtohani
@runtohani 4 месяца назад
안녕하세요, 혹시 제가 파리마라톤 4월7일 나가는대 진단서 제출하라고 메일을 받았습니다. 혹시 알고계시는 내용 답주시면 아주 감사하겠습니다^^
@user-ux7yy1rj9e
@user-ux7yy1rj9e 5 месяцев назад
포도당캔디는 어디껀가요
@262wave
@262wave 4 месяца назад
dextro energy 제품입니다!
@user-pk3gd4gp3o
@user-pk3gd4gp3o Месяц назад
양말 브랜드 궁금합니다!
@262wave
@262wave Месяц назад
아식스입니다!
@jeonglee6028
@jeonglee6028 5 месяцев назад
부상 조심하시고 바람 많이 불땐 어떻게 뛰나요? 😢
@stone_running
@stone_running 5 месяцев назад
이 꽉 깨물고 뛰어야합니다!ㅋㅋㅋㅋㅋ
@sandralee7862
@sandralee7862 5 месяцев назад
본인보다 키/덩치크신분 뒤에 붙어 가셔요 ㅎㅎ@@stone_running
@sogori1
@sogori1 4 месяца назад
동마 영상 언제 ㅠㅠ
@minmin6585
@minmin6585 5 месяцев назад
혹시 심리스팬티는 어디서 구매하셨나요~?
@262wave
@262wave 5 месяцев назад
심리스 팬티 네이버에 검색하시면 많이 나옵니다!!
@rladbwlsahf
@rladbwlsahf 5 месяцев назад
내일 뵈면 사진 찍고싶어요!!
@262wave
@262wave 5 месяцев назад
그럼요!! 형석이 잡고 사진 백장 찍으세요!!!!
@Sigureeeee
@Sigureeeee 5 месяцев назад
머리하셨네요 잘어울립니다!
@user-wx9fx4qt1s
@user-wx9fx4qt1s 4 месяца назад
마사지건 어디제품인가요?
@262wave
@262wave 4 месяца назад
하이퍼아이스 제품입니다!
@geonheejang6220
@geonheejang6220 11 дней назад
기록주를 포기하고 컨텐츠로 서브3 ㄷㄷㄷ
@user-ch1co9ie5w
@user-ch1co9ie5w 4 месяца назад
동마영상 언제 업로드됩니까ㅋㅋ
@262wave
@262wave 4 месяца назад
금주중 업로드 예정입니다!!! 열심히 편집중이니 조금만 기다려주세요ㅠㅠ
@im991135
@im991135 5 месяцев назад
일요일 오전 비....우 우 우 ...
@stone_running
@stone_running 5 месяцев назад
제발 ㅠㅠㅠ
@binggu0427
@binggu0427 4 месяца назад
모자 씨엘르 무슨 제품일까요?
@262wave
@262wave 4 месяца назад
RDCap Elite 제품입니다!
@TashaTina
@TashaTina 5 месяцев назад
나 G그룹인데 스톤님볼수있는곤가🤪
@262wave
@262wave 5 месяцев назад
네 혹시 만나신다면 화이팅을 외쳐주세여!!!
@user-gi2ey1tc2k
@user-gi2ey1tc2k 4 месяца назад
안녕하세요! 선글라스 브랜드가 궁금합니다
@262wave
@262wave 4 месяца назад
100% 캄포 제품입니다!
@user-xc4xu1fg8u
@user-xc4xu1fg8u 5 месяцев назад
양말 빨아신으실건가여?
@262wave
@262wave 5 месяцев назад
넵 이미 여러번 신었습니다!!
@ryuseok2
@ryuseok2 5 месяцев назад
나 잡아봐라~
@262wave
@262wave 5 месяцев назад
New stone 기다리세요
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