안녕하세요~ 노인돌봄 엄마를 부탁해입니다^^
우리가 신체기관 중 가장 많이 사용하는 곳 어디일까요?
바로 ‘손’입니다.
특히 손을 다양하게 움직이면 뇌 건강에 도움이 된다고 하는데요,
실제로 뇌의 중추신경 30%가 손의 움직임에 반응해 활성화 된다고 합니다!
오늘은 뇌를 활성화해 치매 예방에 도움이 되는
손가락 운동을 함께 해보면 어떨까요?^^
매일 7분, 어르신들이 쉽게 따라하실 수 있는
‘치매예방 손가락 운동’ 영상을 공유드리니,
오늘 저녁엔 부모님과 꼭~함께 운동해보세요!
10 авг 2021
