피부를 밝고 건강하게 가꾸는 것은 시간과 노력이 필요한 과정입니다. 이 영상을 통해 우리 같이 꾸준하게 습관을 만들어보아요!!! 💚 동네 의사 이상욱 개인 블로그 blog.naver.com... 📩 섭외 및 기타 제휴 문의 neighborhooddoctor@naver.com #피부관리 #하얀피부 #아이돌피부
@@SUHABOUT 무기자차는 자외선을 물리적으로 반사. 유기자차는 화학적으로 분해. 성분적으로 무기자차가 좋지만 혀옇게 뜨는 백탁현상이 있고 발림성이 떨어짐. 그래서 백탁을 줄이고자 성분을 나노화시켜 만드는데 문제는 너무 입자가 작으면 피부에 흡수되어 피부암을 일으킬 수 있다는 이슈가있어 다시 논나노 무기자차를 강조하기도함.즉 사용성에는 유기자차가 좋지만 피부에는 무기자차가 좋음. 징크옥사이드, 티타늄디옥사이드. 이 두 가지 외엔 다 유기자차임. 무기,유기 자차 성분 둘다 쓰는경우 혼랍자차라부름.
@@benevolentflame 커피의 카페인이 숙면에 악영향을 끼쳐서 그런건데 좋은 숙면은 성장호르몬이 많이나오게함. 성장호르몬은 피로회복,세포재생,항노화 등에 영향을끼침. 잠자기 12시간전에 먹는 커피도 몸에 카페인이 20%정도 남아있어서..참고로 커피는 코르티솔 호르몬 영향으로 기상후 2시간 이내에 먹는건 좋지않음. 굳이 먹겠다면 디카페인 아아 먹겠습니다. 근데 또 따지자면.. 커피에 들어있는 카페스테롤은 맛있는 성분이지만 LDL콜레스테롤을 높여 체내 염증수치를 높힐 가능성이 있기때문에 핸드드립커피나 콜드브루 커피를 마시면 카페스테롤 섭취를 최소화할수 있음. 추가로 카페인의 이뇨작용으로 체내수분유지에도 불리. 1잔당 5천원이면 한달이면 15만원인데 그 돈이면 피부과 주사 맞을 비용은 할수 있다는거죠. 글라타치온 미백 주사 3만원이면 맞는데. 본인이 안하는걸 돈 타령으로만 전가하는게 좀 안타까워서요
속살까지 까만 나는 흑...ㅠㅜㅠㅜㅠ 다시 태어나는 방법밖에는.... 역시 피부색은 유전이고 타고난건가가봐요..저희 엄마는 농사만 평생 하셨는데도 저보다도 하얘요...확실히 피부가 희면 우아하고 세련되어 보임....농사꾼인데도 하얘서 차려입으면 전혀 농사하는 사람으로 안보여요...
전 기미때문에 시술받고 오히려 더 심해진적도 몇번 있어서 이제 시술 안받습니다 ㅋ. 운동하면서 친해진 동네 피부과 원장님 계신데 기미는 세기미앰플이 직빵이라고 추천해주셔서 지금 한 2달 쓰는중인데 한달쯤 됐을때부터 옅어지고 지금은 마트정도는 쌩얼로 당당하게 다녀요 ㅋㅎ 다들 쌩돈날리지 말고 성분좋은 화장품으로 평소 관리 하세요😂
홈케어로 밝아질 수 있는 피부인지 확인하는 법!! 1. 자신의 몸에서 가장 하얀 부분을 찾아 본다. 2. 거기까지가 내가 최대로 밝아질 수 있는 한계임을 인정한다. 3. 아침 저녁으로 비타민 챙겨 먹는다. 4. 아침 홈케어: 토너 + 그린커피아하바하 착색크림 + 선크림 50이상 수시로 5. 저녁 홈케어: 토너 + 그린커피아하바하 착색크림 + 고함량 비타민 + 불끄고 꿀잠 과거 25호 파데 → 현재 21호 파데 쓰는 본인이 찾은 가장 덜 귀찮고(?) 확실한 방법임!! 진짜 10일만 꼬박 따라해도 피부 밝아지는 거 보여서 더 꾸준히 하게 됨!!
원장님 하와이대저택 채널 보고 왔습니다 그런데 딱 제 눈에 들어오는 게 집에서 기미를 케어하는 방법!! 안 그래도 40대가 되면서 자꾸 기미들이 늘어나서 어떻게 해야 하나 고민이 되었었는데, 이렇게 좋은 영상이 반겨주네요 피부도 밝고 건강하게 가꾸기 위해선 시간과 노력이 필요하네요 조언 잘 듣고 열심히 적용해 보겠습니다 원장님 감사합니다!
@@ajisznnxwow9 당시 멤버들에 비해서 너무 혼자만 하얀 피부라서 쉐딩도 많이 하고 피부 베이스를 본인 피부색보다 한톤 어둡게 했다는 말도 있었어요. 샤이니 키도 그랬대요! 근데 그때에 비하면 확실히 지금이 훨씬 하얀 거 보면 관리도 받고 그랬을 거 같아요~!! 그리고 태연 어머님 엄청 피부가 뽀얗더라고요.. 피부 하얀 건 역시 유전인거같아요ㅠㅜ부럽
미백에 있어 가장 절대적으로 중요한건 햇빛을 안보는것 입니다 고위도에 사는 인종들이 상대적으로 하얀피부를 가지고있는것 자체가 절대적인 햇빛의 조사량이 적었기 때문이니까요 적응과 진화의 예시죠 병원에 돈을 아무리 쏟아부어도 햇빛을 많이받으면 멜라닌소체가 자극받아서 멜라닌색소가 많이 생기게 되어있습니다 선크림바르면 되는거 아닌가요? 맞습니다 하지만 선크림은 바르고 지우고 하는과정에서 피부에 자극을 줄수밖에 없죠 가장 좋은건 애초에 햇빛을 안보면 자극도 없으니까요 여기서 비타민D 합성에 대해 오해하시는분들이 있는데 비D는 얼굴로 합성하는 영양소가 아닙니다. 정말 비D를 합성하고싶으면 발가벗고 일광욕을 해야죠 실제로 바다에서 일광욕하는걸 보면 몸만 햇빛에 내놓고 얼굴쪽엔 파라솔을 꽂아두고 피부보호를 하는 이미지를 많이 보실수있습니다 단, 오해하면 안되는게 건강한피부랑 창백한피부는 또 다른거니까요 건강한 피부가 가장 우선이죠
피부 하얘지고 싶어서 예전에 온갖 영상 다 보고 오만 거 다 해봤는데~ㅋㅋ 그나마 시술이 본인 만족도도 높고 결과도 괜춘하더라고요~ 하얘지는 것보다는 저는 깨끗한 피부 톤으로 목표 낮춰서 요즘 큐라스리본토닝 꾸준히 받는 중이에요~ 투자하는 만큼 나온다구~ 피코토닝은 효과 없어서 좌절했는데 역시 맞는 시술이 있는가 봐요
진짜 관리 중요해요. 나이아신아마이드, 비타민, 갈락토미세스 그냥 여드름에 좋다고 주워들어서 얼굴에만 엄청 발랐다가 진짜 별 효과 없는 것 같다가 갑자기 확 밝아짐. 얼굴만 동동 떠다닐 정도로.. 그땐 갑자기 피부톤이 밝아지니 여드름 붉은 흔적이 너무 잘 보여서 놀랬는데 지금 생각해보면 딱 발목 정도로 밝아짐