#다이어트 #내돈내산 #고등어구이 #삼치구이 #생선
안녕하세요 살빼남입니다. 다이어트하면 가장 대표적으로 떠오르는 식품은 바로 닭가슴살입니다. 단백질원으론 최고고 열량도 낮고 가격도 괜찮아서 이미 수많은 다이어터들이 닭가슴살을 다이어트에 활용하고 있습니다. 그런데 살빼남 채널에서도 종종 말했다시피 한 음식을 계속 먹으면서 다이어트하는 것은 영양 불균형을 일으킬 수 있고 쉽게 질려서 지속하기가 힘들게 됩니다. 그렇다면 오늘 소개해 드리는 이 음식을 먹어보는 것은 어떨까요? 제가 환자분들께 이 음식을 먹으면 좋다고 권해드리는데 조리하기 힘들다 준비하기 귀찮다는 분들이 정말 많았습니다. 그리고 또 어떤 분들은 이 음식의 비린 맛을 싫어하는 분들도 많습니다. 뭔지 바로 아실겁니다. 바로 생선입니다. 그 중에서도 비비고에서 나온(내돈내산임) 생선구이 시리즈를 리뷰해봤습니다. 비교적 조리가 까다롭고 준비가 어려운 불편함을 덜어줄 수 있는 이 생선구이 제품은 그냥 살짝 까서 전자레인지에 돌리기만 하면 됩니다. 그렇다면 이 생선구이 맛은 있는지? 비린 냄새나 맛은 없는지? 그리고 다이어터 여러분들이 정말 궁금해하실 다이어트에 생선구이들이 왜 좋은지 오늘 자세하게 한번 알아봤습니다.
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14 окт 2024