다이어트중에 빵? 먹어도 됨!!! 근데 이렇게 드세요😘ㅣ브랜드별 추천빵과 식단할 때 성분 보는 방법 총 정리!

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여러분 하윙 !!!
오늘은 다이어트 할 때 먹기 좋은 브랜드별 추천 템들과
제가 평소에 영양성분 볼 때 중요하게 따지는 것들을 정리해보았어욤!
빵순이들.. 다이어트하기 힘들쥐요? ㅠ_ㅠ
우리 같이 이렇게라두 중간 중간 맛있게 먹으면서!
지속가능한 관리해요! 외적인, 남을 위한 다이어트가 아닌
몸과 마음이 건강하고 싶어서 하는 내적 외적 동기부여의 의미의 관리!
또 보고싶은 영상이 있다면 언제든지 댓글로 남겨주세요 😘
오늘도 보러와주셔서 감사합니다🍞🥖🥨💕💕
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 @binee
𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀 ihlvu@naver.com
🎵 Music provided by
• ✨샛별 - Skip a beat✨(Royalty Free Music)
🎈Song : 샛별 - Swim /
• [Lo-fi] Swim (Royalty Free Music)
🎈Song : 샛별 - 모여주라..동물의 숲 /
• 모여주라..동물의 숲 (Royalty Free Music) | 모동...
Oneul -
• 기분이 편안해지는 귀여운 음악 모음 (1시간)

Опубликовано:

9 сен 2024

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Комментарии : 45

@graciousdignity7547 7 месяцев назад

통호밀 잡곡빵을 고를 때 반드시 원재료 성분함량비율 확인해야합니다.대기업에서 운영하는 제과점에 파는 것들은 통호밀가루의 첨가비율이 높지 않고 밀가루와 기타 성분원료가 들어갑니다.따라서,개인이 운영하는 빵집에 가는 것을 권해드리고 싶고 왠만하면 비건빵을 파는 온라인 및 오프라인 빵집에서 구매하면 제일 좋아요, 영양정보만 관심을 가지고 원재료명은 관심이 없나요?😊

@user-on6pl9df8k 21 день назад

빵은 너무 마쉬써..!!!(그쵸?!)🍞🥐🥨 저 요즘 운동하고 있었는뒈... 저 이제 빵 먹습니다..!(진지) 그리구 똥 머리한 비니 언니는 레전드다.🤍

@byul___ 7 месяцев назад

비니님❤ 카메라 넘 예뽀요~~ 오늘두 좋은 정보 감사해요 🙏🏻 감기조심하세요오

@소담_breadam 4 месяца назад

비니님 카메라 정보 알 수 이쓰까요오?!?!?!📸📸 예쁜 얼굴 더 예쁘게 나오는 이슈 꺅💖

@No_Cat_No_Life_12 7 месяцев назад

언니 기다렸어요!!! 언니가 아침마다 드시는 빵들 너무 맛있어보여서 저도 몇번 구매했었는데... 이렇게 빵소개영상은 완전 땐큐☺️🫰🏻

@Sihoon_tp 7 месяцев назад

오늘도 너무 이쁘신 비니님❤ 다이어트할때 적인 빵을 이렇게 건강하게 먹을수있다니~😊 꿀팁과 상식 하나 얻어갑니당ㅋㅋㅋ 날씨가 춥다니 감기조심하시구요 다음영상도 기다릴게요❤

@sjs6047 7 месяцев назад

앗 에그타르트를 추천하신다니.. 빵 만드는 다이어터 로서 에그타르트는 추천하지 않아요 달걀 노른자 + 생크림 + 버터 + 설탕 조합이 메인이라 당과 지방 함유량이 엄청 높아요 ㅠㅠ 그리고 크기에 비교하면 절대 낮은 칼로리가 아니죠

@user-tg5kf5gk1t 7 месяцев назад

비니님 예전에 빵 추천해주셨을때 영상 보고 난 이후에 꾸준히 주문하는 곳도 있을 만큼 맛있고 건강한 빵 소개해주셨었는데…!!!😆 이번 추천 영상은 아무때나 쉽게 사먹을 수 있는 곳들도 추천해주셔서 이번 추천 해주신 것도 너무 좋은거 같아요😍❤️ 고를때 꿀팁까지.. 역시 비니님체고에요🫶🏻🩵

@auhmuhmuh 7 месяцев назад

비니님 추천 감사해요!! ❤❤빵순이로서 이 비디오 너무 좋아요 😍

@user-no1yp5zw2u 7 месяцев назад

비니님 긍정파워 너무조아요😊

@user-xp3mf5nj1r 7 месяцев назад

남은 음식 보관은 어떻게 하세요?? 비니님 냉장고도 궁금해요!!

@user-th3vj2sr8k 7 месяцев назад

머드스콘 없어서 아숩ㅠㅠ 머드스콘은 어떻게 생각하시나요오

@newpy__ 7 месяцев назад

당류랑 지방 확인하기! 기억했어요 ☺ 웬만하면 당류 높은 거는 꼭 피하려고 노력하는데 생각해 보니 지방은 신경 쓰지 않고 먹었던 거 같아서 앞으로는 둘 다 잘 확인해보려구요! 오늘도 꿀팁 감사해요 🩵

@__-uo4pk 7 месяцев назад

밥도 빵도 너무 좋아하구 빵 자주 먹는 편이라 아침에 식빵 같은 식사빵을 먹을 때도 있는데그래도 운동하고 그러니까 찌진 않더라구요! 오히려 식사 만족도 좋아서 과식 안하게 되서 빠지기도 해요!! 저는 주로 배이글이나 델리팜 식빵 잘 활용하기도 하고 도야팡이라는 빵집도 활용하는데 크럼블 양조절해서 먹기도 해요 (여기는 맛있어서 양조절 조심해야 합니다ㅎㅎ 그래도 성분은 좋아요! 경기도민이면 추천!)