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다이어트 때 먹어도 되는 분식이 있다?! (feat.분식이 살찌는 이유) 

Korean Diet Gosu
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#다이어트 #분식 #먹방
안녕하세요 살빼남 입니다.
저도 정말 좋아하고 다이어터 여러분들도 정말 좋아하는 음식들이 있습니다.
바로 분식입니다. 떡볶이, 라면, 순대, 김밥, 어묵 등등... 가격도 싸고 구하기도 쉽고 정말 맛있죠? 그런데 이런 분식들은 제가 굳이 설명드리지 않아도 살이 많이 찐다는 사실은 다들 알고계실겁니다. 그런데 다이어트 분식이라고 다이어터 여러분들을 위한 떡볶이, 순대, 김말이, 만두, 브리또 제품이 있다고 하는데... 이거 정말 먹어도 괜찮은건지? 그 전에 분식은 왜 살이 찌는건지? 살빼남이 직접 먹어보며 리뷰해봤습니다. 궁금하다면? 영상을 확인해주세요 : )
[살빼남의 일터가 궁금하다면]
www.cjnabysol.com/
[살빼남의 일상스타그램 보러가기]
/ sal____b
[살빼남의 스토리가 궁금하다면?]
blog.naver.com...
[살빼남 한의원의 소식과 정보는]
pf.kakao.com/_...
[BGM]
Kevin MacLeod의 Merry Go - Silent Film Light은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(creativecommon... 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: incompetech.com...
아티스트: incompetech.com/

Опубликовано:

 

15 сен 2024

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Комментарии : 87   
@On_malcha
@On_malcha 3 года назад
썸네일 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃음 임계치 선 넘네..
@gs6942
@gs6942 3 года назад
짜계치 땐기네 아
@user-wl2cq6jw3j
@user-wl2cq6jw3j 3 года назад
살뺴남님 다이어트 빵이랑 비건 빵들 성분 정말 괜찮은지도 해주시면 안될까요?! 망넛이네 머드스콘같은 맛있는 건강빵(?)들이요!!
@イルラスターラビットハット
포화지방, 당 함량 식이섬유 함량 만 보셔도 대략.. 각나옴
@다미-z1t
@다미-z1t 3 года назад
@@イルラスターラビットハット 맞아요 ㅜㅜ
@user-ij8zj7cr1y
@user-ij8zj7cr1y 3 года назад
망넛이네는 절 대 다이어트식품 아닙니다
@inasof4186
@inasof4186 3 года назад
체질의 영향도 있다고 봄.. 난 평생 못 먹는 거 없는 줄 알고 살다가 살이 잘 안 빠져서 한의원 갔는데 구황작물, 콩, 닭, 소, 돼지, 양, 달걀, 유제품, 밀가루 안 맞다고 해서 속는셈 치고 안 먹었는데 살이 9키로 빠짐,, 채식인듯 하지만 콩이 안 맞아서 오리고기랑 해산물을 먹어서 비건은 아니었음. 암튼 뭐든 자기 몸에 맞는 걸 먹어야 빼빼 마른 정도까진 아니어도 늘씬하게 유지하기 쉬운 거 같음. 쌀 엄청 먹었는데도 살 빠짐.. 탄수화물이 다이어트의 적이라는데 난 고구마에 닭가슴살이 오히려 살찌는 음식임
@user-gh5vr2km5c
@user-gh5vr2km5c 3 года назад
비건이랑 다이어트랑 관련없는디
@ep4313
@ep4313 3 года назад
다이어트 관련 채널 중 제일 신뢰하는 채널이에요ㅎ 영양분석표를 단순 비교하시는 게 아니라 놓치기 쉬운 부분까지 염두해서 분석해주시고, 먹었을 때 어떤 점이 좋고 나쁜지 알려주셔서 고맙습니다. 분식 참 좋아하는데 참고해서 먹을게요:)
@johndoe8577
@johndoe8577 3 года назад
다른것도 좋은데 썸네일은 진짜 장인이야 ㅋㅋㅋㅋ
@mrs.5896
@mrs.5896 3 года назад
적응이 무서운게... 곤약떡볶이도 먹다보면 정(?)듭니다ㅋㅋㅋ 첨에 먹었을대는 이게 무슨 맛이여... 식감이 왜 이래...이랬는데 이젠 음... 괜찮군 하는 수준이 되었습니다 ^^; 만두와 먹으면 한끼 든든해요
@힘들어나는
@힘들어나는 3 года назад
썸네일 맛집 ㄷㄷ... 근데 둘리가 확실히 닮았네요^^
@puppet425
@puppet425 3 года назад
언제부턴가 썸네일 시강 장난아님ㅋㅋㅋ 요즘 개그 서타일로 잘 뽑아내시는거 같아요ㅋㅋㅋ
@ouwuowuo
@ouwuowuo 3 года назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ썸네일에 이끌려 들어왔다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-tl2si3gx2p
@user-tl2si3gx2p 3 года назад
저 브랜드 곤약떡볶이 개인적으로 되게 맛잇엇어요 떡은 일반떡이랑 첨에만 좀 다른거같은데 양념이 진짜 맛잇어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@서재현-q7b
@서재현-q7b 3 года назад
떡볶이 먹으면서 보니까 좋네요^^
@Zionational
@Zionational 2 года назад
사실은 어떻게든 칼로리 낮춰보자고 어줍잖은 짝퉁들 먹지말고 미친듯 땡길땐 치팅데이라 치고 정품을 확실하게 먹고 평소처럼 다시 돌아가서 식단 조절하고 운동하는게 답
@lmj2655
@lmj2655 3 года назад
아니ㅋㅋ 광고에 떡볶이광고가 나올께 모람ㅋㅋㅋ 배달의민족 떡볶이 마스터즈 광고였네요ㅋㅋ 저는 라면,떡볶이,피자,빵 요런 일명 쓰레기 음식 먹을때 무조건 닭가슴살은 먹어줘요ㅎㅎ 하루에 단백질40g먹는것을 목표로하고있어요~!!
@HJ-mp9jd
@HJ-mp9jd 3 года назад
썸네일 만든 사람 인센티브 줘야함
@hamtolyoon6610
@hamtolyoon6610 3 года назад
다신샵 순대 짱짱맛임! 들깻가루,깻잎넣어 먹으면 백순대 볶음 같을거 같은맛임 그리고 만두도 꽤 맛있음 순대는 양이 조금 적은게 ㅠㅅㅠ 떡볶이도 먹어봤는데 대체제로 괜찮음 근데 칼로리대비 ㅠ 편의점 떡볶이랑 비교했을때도 솔직히 양에 비하면 크게 차이없음 그나마 당류가 적고 식이섬유가 들어가있고 그런거 때문에 대체제로 괜찮은것 떡볶이도 식사로 닭가슴살같은 단백질 계열 채워서 반씩 나눠 먹으면 괜찬을듯 또는 치팅데이때 먹는 용으로 생각하면 좋을듯
@graciousdignity7547
@graciousdignity7547 3 года назад
분식점가면 만두,김밥,밥류 먹어야겠어요,물론 좋지는 않은데 배가 빨리 꺼지지는 않으니요
@r_body3255
@r_body3255 3 года назад
그냥 안 먹고 말겠습니다.
@블리스_미미
@블리스_미미 3 года назад
와 궁금증 다 풀어주니까 넘 좋아여ㅜㅜ
@콩이둘째누나
@콩이둘째누나 3 года назад
ㅋㅋㅋㅋㅋ저 떡볶이 사먹어봐서 선생님이 맛있다고 하시면 분명히 거짓말이야.. 생각하고 실망할 뻔했는데 역시~~~ 솔직하시네요 ㅋㅋㅋㅋ 저기있눙거 다 먹어봤는데 저랑 맛표현이 비슷해요!!!
@you_min_doong
@you_min_doong 3 года назад
저 다신샵 떡볶이 순대 만두 좋아해요 떡볶이 팬에 조리하면 식감 좀 개선되더라구요~ 칼로리계산 조리 전, 후는 생각 못했네요👍🏻
@user-ob8yx3wp7l
@user-ob8yx3wp7l 3 года назад
선생님 ㅠㅠㅠ 조개찜 조개구이 영양성분 칼로리 궁금합니다!!
@노래하는냐옹냐옹
@노래하는냐옹냐옹 3 года назад
마자마자
@diabot604
@diabot604 3 года назад
곤약.. 어떤 음식 앞에 붙어도 손이 안가게 되는 마법의단어..! 그런데 드시는거 보니까 맛있어 보이는건 왜일까..? 영상잘봤습니다😊
@스포루리
@스포루리 3 года назад
떡볶이 양념을 좋아하는데 시중에파는 떡볶이에 에떡안먹고, 삶은계란 3개랑 오뎅만 먹으면 살거의 안찌지않을까요?
@Boksil_e972
@Boksil_e972 2 года назад
썸네일 도대체 누가 만드는건가요ㅋㅋㅋ진짜 너무웃기당ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Nathan_Joe
@Nathan_Joe 3 года назад
8:43 한 입에 와앙 넣기보다는 한 번 베어물어서 속까지 보여주는 것이 먹방의 기본이죠!! 속 어떻게 생겼는지 너무 궁금하네요.ㅠ
@노래하는냐옹냐옹
@노래하는냐옹냐옹 3 года назад
신전 떡볶이 먹어주세요 ㅋㅋㅋㅋ 내가 좋아하는 유투버가 먹는거 보고싶은 다이어터 씀 ㅋㅋ
@헤일리-n2e
@헤일리-n2e 3 года назад
저 곤약떡볶이 무지좋아하는뎅... 이렇게 분석해주시니 반갑네요 ㅎㅎ 결국 일반 떡볶이보다는 다이어트 떡볶이가 낫네요 게다가 일반 떡볶이는 보통 몇백그람 먹으니..
@송재학-h4d
@송재학-h4d 3 года назад
죠스x맛있닭 떡볶이도 리뷰해주세요!
@swj886
@swj886 3 года назад
저도 다신샾에서 만두와 떡볶이를 사서 먹어봤는데 저는 만두는 별로더라구요. 육즙이 없다보니;; 근데 떡볶이는 식감이 별로긴한데 양념맛이 좋다보니 맛있게 잘먹었어요ㅎㅎ
@user-vn3jo3to6z
@user-vn3jo3to6z 3 года назад
섬네일 실화인가,,? 가슴이 웅장해진다
@노경리한
@노경리한 3 года назад
머리로는 이해 했으나, 엽떡시킴 중당 치즈추가는 필수에여 여러분 아.시.겠.죠?
@googleplayboy6974
@googleplayboy6974 3 года назад
호르몬애 조종당하는중
@hoony8878
@hoony8878 3 года назад
소..ㅅ소시지추가도..
@Dododoc999
@Dododoc999 2 года назад
아씨 ㅇ오늘 저녁으로 떡볶이 오뎅 물떡 먹고 후식으로 바닐라라떼 먹었는데 … 괜찮..아.. 나에겐 내일이 있어…!!
@minimin2030
@minimin2030 3 года назад
진선미 떡볶이 맛있는데 이건 괜찮을까요
@user-rx8og9fp9g
@user-rx8og9fp9g 3 года назад
다신샵은 사랑임..❣
@user-ni7fe3dl5q
@user-ni7fe3dl5q 3 года назад
썸네일ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안들어올수가 없잖아요ㅠㅠㅠㅠ
@yousunshine3153
@yousunshine3153 3 года назад
난 저 현미곤약떡이 더 담백하고맛있던데ㅠㅠ렌지조리보단 냄비에 양배추랑 파추가해서 오래끓이면 존맛탱임ㅎㅎ
@user-gk8ii4zv4v
@user-gk8ii4zv4v 3 года назад
김말이는 진짜 시중에 파는 김말이랑 똑같이 생겼네요😲😲
@오하이-i1q
@오하이-i1q 2 года назад
아니 ㅇ썸네일이 이런데 어케 안 눌러요 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 너무 재밌음
@estherseo3062
@estherseo3062 3 года назад
성시경 동생이세요?? ㅋㅋㅋ 닮았어욤 ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우심 ㅋㅋ
@홍민기-w8h
@홍민기-w8h 3 года назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ썸네일 개웃기닼ㅋㅋ
@user-ny5jj4ji7d
@user-ny5jj4ji7d 3 года назад
돼지 부속을 즐겨먹는 편인데 (오소리감투 허파 간) 다이어트에 크게 영향을 미치지 않을까요?ㅠㅠ
@yjchoi9166
@yjchoi9166 3 года назад
다신샵 떡볶이 세일하길래 일단 몇개 쟁였어요..나머진 땡기지않아서.ㅎㅎ
@user-dr65oy6fd5vx
@user-dr65oy6fd5vx 3 года назад
썸네일 둘리ㅋㅋㅋㅋㅋ 싱크로율 100퍼ㅋㅋㅋㅋ 보자마자 알았닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-om1px5uo4i
@user-om1px5uo4i 2 года назад
다신샵 곤약현미떡볶이 진짜 너무 맛이써요.. 개인적으로 그냥 떡볶이보다 맛있움 ㅜㅡㅜ
@siy2391
@siy2391 3 года назад
이거 보고 못참고 바로 엽떡 시켰습니다
@Snowlucy
@Snowlucy 3 года назад
ㅋㅋㅋ김말이 급 먹고싶어지네요. 어쨌든 입터짐 방지용으론 절제하며 쓰면 효과가 있겠군요.
@user-li7wk2sr2l
@user-li7wk2sr2l 3 года назад
디ㅡ 먹어봤는데 진짜떡볶이 넘 맛없음.. 소스도 걍 달고 텁텁해요.. 충족 개인적으로 안되요..
@user-tu8ef9jd9v
@user-tu8ef9jd9v 3 года назад
떡볶이 왕창 샀었다가 하나먹고 다 버렸었어요 ㅋㅋ 완전 노맛... 나머지는 궁금하네요
@イルラスターラビットハット
다이어트를 완벽하게 꾀고있는 살빼남님 인바디 결과가 궁금해요
@채널효스이
@채널효스이 3 года назад
살빼남 한의사님은 인바디 그냥 표준정도만 지키신다고 하신거같네요
@ju3on
@ju3on Год назад
썸네일 졸귀ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
@moon-ddorai
@moon-ddorai 3 года назад
순대 저 먹어봤는데 일반순대보다 맛있음..
@udong0124
@udong0124 3 года назад
방금 떡볶이에 순대에 튀김을 먹은 난...
@moon-ds5ev
@moon-ds5ev 2 года назад
아... 배고파
@aliceseo6883
@aliceseo6883 3 года назад
썸네일 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피부색만 빼고 거의 실사 수준인데요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 커엽
@늉늉-e8l
@늉늉-e8l 3 года назад
오늘 곤약으로 떡볶이 직접 만들어먹었는데 어케 알고 이걸 추천하냐...무섭
@user-eq6bu8fj5t
@user-eq6bu8fj5t 3 года назад
다이어트중인데 떡볶이가 제일 땡겨요 ㅠ_ㅠ
@K0ngdduck
@K0ngdduck 3 года назад
썸네일 뭐에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아너무웃겨
@Flying_to_the__stars
@Flying_to_the__stars 2 года назад
전 원래 떡을 그닥 안 좋아해서 떡식감은 괜찮았는데 오히려 양념이 그닥 별로엿다ㅋㅋㅋㅋ
@user-im4oi3cb3j
@user-im4oi3cb3j 3 месяца назад
곤약떡볶이
@user-nf8vb1pf7d
@user-nf8vb1pf7d 3 года назад
이걸 진지하게 보게 되네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@천상의군주
@천상의군주 3 года назад
무조건 안먹는거도 않좋은거같아요~ 조금먹고운동하는게 더 좋은거같아요~ 오늘도잘 봤습니다 ^^
@user-bn2tq1ep6u
@user-bn2tq1ep6u 3 года назад
걍 썸네일 너무 웃기다는 얘기 하러 옴 내용은 관심 없었는데요 (분식 원래 안 좋아함)
@밍-r2h
@밍-r2h 3 года назад
쌈네일이랑 영상이랑 너무 안 어울려서 웃겨ㅋㅋㅋㅋ
@odaljja
@odaljja 3 года назад
이 영상보고 입터지겠네요 ㅎㅎ 잘 보고 갑니다 빼린이님 돈으로 좀 사세요 ㅋ
@user-je3bo7dv2v
@user-je3bo7dv2v 3 года назад
유투버 뻑가님 보이스가 들립니다 ㅋ
@user-nz1lf2eu9j
@user-nz1lf2eu9j 3 года назад
진선미드세요ㅋㅋ진선미는 맛있어요
@헬로우-x5o
@헬로우-x5o 3 года назад
여긴 썸네일맛집 ㅋㅋㅋ
@user-ib4di8ow7t
@user-ib4di8ow7t 3 года назад
솔깃한 썸넬에 어그로 쟙힘 ♥
@user-lu2qi9gb4r
@user-lu2qi9gb4r 3 года назад
혈당엄청 오르던데 ㅋ ㅋ
@user-bx7mn7nu6t
@user-bx7mn7nu6t 3 года назад
배고파졌다
@user-od6pk7yy5j
@user-od6pk7yy5j 3 года назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존잼
@kangpatric944
@kangpatric944 3 года назад
썸네일 뭔데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@유사-j1b
@유사-j1b 3 года назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 썸네일 웃겨
@user-hr3ki2wv3v
@user-hr3ki2wv3v Год назад
타락한의사 ㅋㅋ
@user-rhlsjwidlg
@user-rhlsjwidlg 3 года назад
아 썸네일 ㅅㅂㅋㅋ
Далее
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