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[다이어트] 매일 먹고싶은거 다 먹으면서 45kg을 유지하는 이유 feat.마라엽떡❤️‍🔥 | 윤쨔미 메이크업 

윤쨔미 YoonCharmi
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05:36 이 방법을 통해 얻게 된 좋은점?
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🍙 간헐적단식 이야기
윤쨔미의 꿀잼 가득한 영상을 바로 받아 보시려면
구독은 필수! 좋아요는 사랑입니당~:3♥
★인스타그램 → / yooncharmi

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29 июн 2024

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Комментарии : 51   
@brynlee13
@brynlee13 9 месяцев назад
옛날부터 봐왔는데 언닌 점점 더 젊어져
@user-wf8gi5po1x
@user-wf8gi5po1x 9 месяцев назад
항상 유익하고 에너지 넘치는 영상 감사합니다^^
@user-wv3li6mg5y
@user-wv3li6mg5y 9 месяцев назад
이언니 진짜 자기관리 끝판왕이네,,👍
@Sibagyeon
@Sibagyeon 9 месяцев назад
쨔미님 넘 이쁘세요오ㅠㅠㅠ💖💖💖💖💖
@user-hj7uz9zg9v
@user-hj7uz9zg9v 8 месяцев назад
이 언니는 어떻게 세월을 거꾸로 사나.. 너무 이뻐ㅠㅠ
@user-xp2kb3cd8g
@user-xp2kb3cd8g 8 месяцев назад
짜미님은 항상 에너지 넘쳐서 저 까지도 기분 좋아져요! 다이어트 기운 받아갑니다 아뵤!😊
@LL0000
@LL0000 9 месяцев назад
언니 저번에 봄 옷 쇼핑했던 것처럼 이번에는 가을 옷 쇼핑 하울 해주세용!
@user-en1bx9xv6w
@user-en1bx9xv6w 7 месяцев назад
크으 마침 53-52에서 더이상 안내려가서 고민이였는데 어쩜 이렇게 딱 좋은팁을 전에 식단덕에 잘뺐는데 이번에도 쨔미언니 팁덕을 보겠다요❤❤
@lmy_0124
@lmy_0124 9 месяцев назад
쨔미 웅니 이즈 뭔들,, 다 예뻐요 ❤
@user-ie8vg4ei7n
@user-ie8vg4ei7n 9 месяцев назад
갑자기 이 영상보고 다이어트 욕구 물씬😂 하나 쟁이러 갑니다…
@user-rs9wz9xy8d
@user-rs9wz9xy8d 9 месяцев назад
와 진짜 비포에프터 대박이네여 온니 달바 쟁여두러 가께여!!🫶🏻
@Binuhyanggi
@Binuhyanggi 9 месяцев назад
살이 쪄도 빠져도 원래 이쁜사람은 이쁘네요♡
@JJINY_5
@JJINY_5 9 месяцев назад
이뻐요 ~~ 언니!!!
@NEW18308
@NEW18308 9 месяцев назад
졈졈 젊어쥐는 언뉘❤❤ 넘흐 이뻐 ❤❤❤
@user-gh8yp6gs3t
@user-gh8yp6gs3t 9 месяцев назад
잠만,, 언니 마라탕을 한번도 안먹어봤다는건 살이 찔 수 없는 환경이자나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 마라중독은 마라 때문에 살을 못빼,,,,😂
@Youth_locker
@Youth_locker 9 месяцев назад
와 언니 화장 진짜 오늘 레전드예요...👍 꿀팁 전수 받습니다 쨔랑해요🍀🍀
@user-zp6vd9zl8z
@user-zp6vd9zl8z 9 месяцев назад
45kg!!! 걸그룹이세요 다이어트 성공 대다나세요~! 체중 앞자리 "4"때는 저는 평생 갖을 수 없는 😂😂😂
@Eunjino_o
@Eunjino_o 9 месяцев назад
언니 오랜만에 봤는데 너무 귀여워여
@user-jm7ti3lo6k
@user-jm7ti3lo6k 8 месяцев назад
와진짜 오늘 입덕했어요 성덕예약요
@user-md6nw4fn6v
@user-md6nw4fn6v 9 месяцев назад
멋져요!!
@Triptokorea-hh1eb
@Triptokorea-hh1eb 9 месяцев назад
헐 영상 보니까 구매 욕구 뿜뿜
@kyungsoo__zzi
@kyungsoo__zzi 9 месяцев назад
짜미 언니 말에 홀려 갑자기 결제를 하고 와버려따 🥺
@komx99
@komx99 9 месяцев назад
저도 간헐적 단식합니다 9시부터 15시까지, 6시간 마음대로 먹고 그 뒤로 물만 마십니다
@better_life_LWK
@better_life_LWK 9 месяцев назад
12시까지는 물도안마시는거예영? 언니 영상보니 넘 힘솟네용
@user-td7lt5sj9g
@user-td7lt5sj9g 9 месяцев назад
언니 제발 다이소 신상 투쿨포스쿨 화장품 리뷰해주세요ㅠ😢😢😢😢😢 엉엉엉 제발요오옹ㅠㅠㅡㅜ흐어어
@RnldudnsxhRl
@RnldudnsxhRl 9 месяцев назад
이거 진짜 효과좋아용
@m_44r0
@m_44r0 5 месяцев назад
10대인 나보다ㅏㅏ더 10대같아유ㅠㅠ 넘넘 사랑해요 짜미언닝😢
@user-bv2lo1nz4h
@user-bv2lo1nz4h 9 месяцев назад
비싸요ㅜ 저두젤리 맛있게 먹어요 다먹고 또살려구요~ 처음에는 한약먹고 뺐는데 힘들었서요ㅜㅜ
@user-fb3zy5nu9n
@user-fb3zy5nu9n 9 месяцев назад
저도 살빼고 간헐적 단식하면서 유지 잘해왔는데 임신하고 패턴 무너졌네요 ㅜㅠ 출산하고 다시 빼야될꺼같아요...
@lofimini814
@lofimini814 8 месяцев назад
저는 평생 간헐적 단식인데 화장실도 하루3번.하루 만보걷기 코로나전 55키로에서 현재 58키로 괴롭네요ㅎㅎㅎ 초등이후 앞자리 4자 된적없어유 부럽습니다
@geunyoungpark300
@geunyoungpark300 9 месяцев назад
다이어트비법(간헐적단식)을 이렇게 광고로 풀어버리니 아쉽다생각했는데....... 살안찌는맛잇는젤리라니이건 바로구매ㄱㄱㄱ♡♡♡ㅋㅋ
@9matori
@9matori 9 месяцев назад
한달 한달반에 한번하신다는 관리가 무엇인지 알수있을카요
@laristine
@laristine 8 месяцев назад
내꿈을 이뤘어...
@user-hu7vs7sp2v
@user-hu7vs7sp2v 8 месяцев назад
짜미언니 ㅠ 보통 저녁 약속 있을때 저녁 8시 이후에도 술먹고 야식 먹게 되잖아요 그런 날 한두번 쯤 있으셨을까요? 6개월 넘게 간헐적 단식 했는데 오후 4시부터 밤 12시까지 먹거든요 먹고 싶은거 다먹는데 살이 안빠져서요 ㅜㅜ. 12시~8시까지 먹는걸로 바꾸면 달라질까요? ㅠ
@ginger7337
@ginger7337 6 месяцев назад
AB형 마쬬? ㅎㅋ 넘 이뻐요^^
@user-ld9ly6gr2t
@user-ld9ly6gr2t 8 месяцев назад
4주에 저가격이면 너무비싸뉴ㅜㅜㅜ
@user-eh3vn2rf6l
@user-eh3vn2rf6l 8 месяцев назад
ㅋㅋㅋㅋ 근데 마지막에 나오신 분은 누구시죠?? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
@321face
@321face 9 месяцев назад
오뎅튀김은 신전인데
@user-lj7gj1xw4r
@user-lj7gj1xw4r 6 месяцев назад
공복혈당 은 정상 이신가요? 궁금해요ㅠㅠ
@user-kk8ct2wy7d
@user-kk8ct2wy7d 27 дней назад
나는 왜 간헐적 단식해도 살이 찌지 마니먹나바 ㅜㅜ
@user-tf3gx7wq6b
@user-tf3gx7wq6b 8 месяцев назад
와 나 이분 예전 모습 영상 봤던 적 있고 기억나는데 지금 모습 보고 아예 못알아봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 보고 깨달았다
@user-sl3li5ph1b
@user-sl3li5ph1b 9 месяцев назад
키가 몇이신가요?
@ys-xi3dw
@ys-xi3dw 9 месяцев назад
운동은 안하신거에요?
@Jaholic0505
@Jaholic0505 8 месяцев назад
웅니 오튀는 신전이지 ㅠㅜ
@ddff3503
@ddff3503 9 месяцев назад
키가 몇이세요??
@user-hd8wi2ie6s
@user-hd8wi2ie6s 9 месяцев назад
156
@Njshhwiu
@Njshhwiu 4 месяца назад
저기서는 돈주고 뺏다면서 여기서는 간헐적단식 이라는건가?.. 광고인가
@87yenamom
@87yenamom 9 месяцев назад
저는 46이요 ㅎ
@user-po2cw3nx5s
@user-po2cw3nx5s 9 месяцев назад
많이 굶으세요^^ 어차피 요요온다고 봅니다
@user-ys1ft1hh6t
@user-ys1ft1hh6t 9 месяцев назад
간혈적단식은 체내 신진대사를정상으로 돌리는 방법이라 초절식이 아니예요 야식만 먹지않는다면 살안찝니다. 물론 야식을 안 먹으려면 혈당부터 관리해야겠죠
@user-lw2lf3ve6s
@user-lw2lf3ve6s 8 месяцев назад
무식하게 굶는게아니라 점심 저녁을 탄단지맞춰서 건강하게먹고 6시이후부터 다음날점심까지만 안먹는거에요 이거로12kg빼서 8개월동안 163 45인데 ㅋㅋㅋ 작성자분 손에쥔먹을거놓으시고 댓글써주시길바랍니다
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