18kg감량성공!! 아무리 비싸도 이 다이어트를 못끊는 이유🤭 (광고❌,내돈내산,쥬비땡아님) | 윤쨔미 

살 진짜 많이 빠졌다고 생각했는데 18키로나 빠졌을줄 몰랐다 ..... 근데 진짜 내가 본 사람중에 제일 고무줄몸인 사람 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 찌고 빠지고를 오빵빵만큼 많이 본 우리 ,,,,, 정말 가족이다

와 근데 진짜 쨔미언니는 다른데처럼 비밀 아니고 가격도 말해줘서 너무 좋아요 ㅠㅠㅠㅠ

너무 이쁘게 성공하셔써요!!!!! 돈도 드셨겠지만 노력도 당연히!!있으셨으니까 그리이뻐진거죠♡

우와 언니 완전 축하해요!! 원래도 예뻤는데 완전 예쁜 갓스물같아요ㅋㅋ 여리한에서 혈액순환 아무리 도움 많이 받았다고 해도 식단처럼 언니의 노력들도 보여요ㅎㅎ 너무 멋있아요~~❤️

언니 행복해보여서 저도 헹복해용 언니가 알려준 꿀팁들이라도 잘지켜볼게요❤

이분 7년 전쯤 봤던 것 같은데 항상 꾸준하시고 텐션도 유지하시는 게 정말 대단하시다 전부터 항상 존경했어요!!

헐 너무 신기하다.. 쨔미님 예전에 저도 4~5년전 영상보던 사람인데 스타일링이 지금에 맞게 또 너무 잘 변하셨네요 대박 애교살 빵빵하게 티내는 게 유행이던 시기에 봤었는데 ㅎㅎㅎ 지금은 또 지금에 맞게 너무 세련되게 스타일 맞게 잘하고 지내시네요 ㅠㅠ

진짜 대단하시당 요즘 영상도 자주 올라와서 너무 좋고 편집자님이 바뀌셨는데 원래 쨔미님 스타일+요즘 갬성이라서 편집도 너므 좋아요

오늘 아침부터 쨔미님 옛날 영상들이 생각나서 정주행했어요! 최근에 좀 덜 본 편이었는데 옛날 영상들을 보니 제가 언니를 이래서 좋아했구나 싶더라고요 오늘 영상도 보니 언니 자존감도 더 많이 올라가신거 같고 행복해보여서 기분 좋아요 늘 행복하세요😍

언니 저보다 동생아니냐구요 ㅜㅜㅜㅜㅜ 언니영상보고 저도 다이어트다시 시작해보려합니다~!!!! 1년전 바프찍고나서 요요폭탄지대로맞고 완전 우울했었는데 다시 시작해봐야겠어요ㅎㅎ 다이어트성공 축하드립니다앙❤❤

쨔미님 거의 10년만에 알고리즘에 떠뵜는데, 그때보더 더더 예쁘고 멋지시네요. 옛날엔 귀엽기만 하셨는데! 자극 받구 갑니당

다른 유튜버들은 너무 못믿겟는데 쨔미언니가 하는말은 다 믿음직스러워요 진짜 아는언니가 말해주는거 같아서 너무 좋아요 ❤

예전에 홍현희님도 순환마사지를 받기 시작하면서 살이 잘빠졌다고 하셨어요!!! 운동해도 전후 스트레칭이 더 중요하다는 말도 있구요!! 여리한도 한몫했지만, 식단을 잘 유지한 짜미님도 대단하신것같아요❤ 오늘도 예쁘십니당❤❤

다이어트고 나발이고 저 관리랑 스트레칭 너무 시원할거같다... 살 빠지는것보다 몸 풀러 받고싶다...

멋져용!! 맞아요~요요가 진짜 자존감 너무 떨어뜨리는거 공감이요ㅠㅠ 다이어트 쉽지 않는거, 아직도 노력 하는거, 사실대로 생생하고 자세하고 이런후기 잘 없는데 너무좋아요 관리샵 엄청 비싸서 고민 많이 하고 재고 따져서 골라도 만족 못하는 경우가 있는데 영상으로 먼저 봐서 더 좋았어요!!

와우 80분 관리도 아니구 110분 관리를 내돈내산으로 안빠질 수가 없겠네유. 저도 여리한 20회하고 10키로 감량했어요. 진짜 식단 독하게해도 안빠지는 몸이라 다이어트 넘 힘들었는데 여리한 비싸도 잘빠지긴합니다. 식단은 적응하는 1~2주간은 힘든데 할만해요. 제가 해본 식단 중에 제일 오래할 수 있었습니다. 후기처럼 순환안되서 살찌시는 분은 진짜 좋은거 같아요. 저도 진짜 엄청 효과봤어요. 단지 식단 고나리해줄 때 너무 탄수화물 많이 먹으라고 하는건 개인적으로 안맞았어요. 개인적으로는 단백질을 좀 더 많이 먹는게 효과도 좋고 지향하는 식단법이라서요. 여러사람이 다이어리 관리하다보니 무조건적으로 안빠지면 뭐라하는 분위기기도 하구...스트레스 안받지 않더라구요 ㅠ 그래도 결과는 좋아요.

완전 꿀팁만 가져다주는 쨔미언뉘..♥️

오랜만에 왔는데 언니 무슨일?! 너무 이뻐요!! 관리 받는거 혈액순환 도와 주는거 진짜 좋은거같아요!! 근데... 가격만좀 착했으면 ... 아쉽네요

와 언니 진짜 원래도 예뻤는데 살빠지더니 진짜 너무 예뻐졌어요 ㅠㅠ💖

20키로 감량 정말 홀리는 썸넬이 아닐수없다 1. 식단관리 2. 전신 마사지하기 50분 3. 스트레칭하기 50분 4. 전신 찜질하기 (땀 흠뻑나게) 5. 거꾸리 6. 음파진동기(?)

와 18키로라니;;진짜 근성+마인드+정신력 리스펙트합니다ㅜㅠ원래도 귀여우셨는데 진짜 이뻐지셨어요 축하드려용

언니 요즘 왜 더더도!!!!!! 이뻐지시는 거냐구요 ㅠㅠ 아 진짜 요즘 미모 물 오른듯! ㅋㅋㅋㅎㅎ 앞으로도 영상 많이 올려주세요 매일매일 보러 오겠습니다! 그리고 올해도 기분 좋게 하루하루가 행복한 년도 돼세요!!!! 윤쨔미 화이팅~❤️👍🏻💩

3월부터 약속 다 끊고 다이어트할까했는데 마침 너무 잘됐네요!! 쨔미님 말씀부터 해봐야겠네요+_+ 역시 비용이..ㄷㄷ 해보고 후기 남기러 오겠슴다!!!

왕 ㅜㅜ 이렇게 꼼꼼하고 궁금할 만한 모든걸 담아주사다니 언니라서 가능한 후기 넘 잘받았어요 너무 멋져요 🎉 성공하신거 축하해요

우리 언니 안그래도 이쁜데 더 이뻐졌어🤭🤭 나도 언니처럼 다이어트 성공해서 이뻐지고 싶은데 쉽지가 않네ㅠㅠ 그래도 언니 영상보고 힘이 생겨서 열심히 노력해서 성공하고 이뻐져야징❤️❤️ 울 쨔미언니 매번 이쁘고 좋은 영상 고마워용❤️❤️

아니 진짜 몸만 바꾼거같아옄ㅋㅋㅋㅋ 세상에 ....최종본이예옄ㅋㅋㅋ 원래 왔다갔다하시는건 많이봤는데 이번엔 진짜다요 라인 너무 이뽀 ㅜㅜ

와 진짜 다니고 싶네요 언니 너무이뻐졌어요 고생하셔써용❤

통통할 때나 빠졌을 때나 언니는 항상 사랑스러워요~~❤

드디어 으리 쨔미언니의 골반이 빛을보는 날이 왔구나!💚 언니 너무 수고했어요!!

먹고 싶은거 다 먹고 내가 움직이지 않고 살빠지는 방법은 없어요! 혈액순환도 좋지만 식단 개빡세게 하신 쨔미님 노력이네요ㅋㅋ

축하해요🎉🎉다이어트 진짜 힘든데 이제 유지어터의 길로 갑시다!

저도 지금 다이어트 시도 중이라(??) 남일 같지 않네요ㅋㅋㅠㅠ 지금 너무 보기 좋으셔요!!! 😆💕💕

여기 다녀본 경험으로 말하자면 다닐땐 진짜 살 빠짐. 안 다닐때가 문제..안다닐때도식단관리 스스로 놓지 않을수 있으면 가치있는듯ㅋㅋ그리고 스트레칭 해줄때 진짜 천국같았다ㅠㅠ

언니..어제 인스타그램에 다이어트 영상 올려달라구 햇는데 이렇게 바로 올려주실줄이야~~ 저도 다니고싶네요ㅋㅋㅋ이뻐진 언니 너무 죻아요❤

진짜 울언니 대다네ㅔ 까부리언니가 반쪽이됬어ㅠㅠㅠㅠ 맛있는가 이제 많이먹고 건강해유❤❤❤

우아아아아아 언니 넘나 이뻐여 ㅠㅠ 저도 살이 너무 많이쪄서 언니와 동질감..쩔었는데..ㅜㅜ 저만 아직 쩔게 살고있네요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 아마 그 비용을 감당하지 못하기에 차가운거를 따뜻한거 먼저 해볼게요!.. 밀가루..당...은 조금씩 줄이고 아예 끊어버리니까 전 금새 요요 오더라구요ㅜㅠ혈액순환 해볼게요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 집에서 할수있는 혈액순환 영상이라도 찾아바야대나..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금의 언니와 동질감 느낄수 있도록 쨔이팅!!!!!!💪

아뉘... 썸넬사진보고 홀린듯이 들어왔....!!! 꿀팁들 다 실천해볼거에용!!❤

언니 핑크 트레이닝복 넘 잘 어울려요 ✨ㅠㅠ 넘 이뻐용!! 혹시 괜찮으시면 어디 트레이닝복인지 알려줄 수 있을까요? ❤

와 개 비싸! ㅋㅋㅋ 거의 다이어트 플렉스네요 그래도 예쁘게 빠진 거 넘 축하드려요. 쨔미님 영상 더 자주 올려죠~

와 진짜 입담이 너무좋으셔요 즐겁게보고있네요😊

난 쨔미언니가 몇키로든 넘넘 귀엽고 사랑스러워요!! 전 언니보면 힘나고 즐거워요. 항상 고맙습니다😍😍 우리 행복하게 지내보아요🤩🤩

진짜 짜미님 시원시원하고 자기애뿜뿜인점 너무좋아요

ㅋㅋ항상 밝아서 좋다

비싼만큼 효과 보셨나봐용ㅎㅎ 저는 운동으로 빼고있는데 정체기ㅠㅠ 마사지랑 스트레칭은 받아보고싶네요.

쨔미 언니보먄서 20대를 다보내고 30대가 되었는데 보면서 애낳구 산후조리원대신 가도 될꺼 같다는 생각 들었어요 너무 좋은 후기 감사해용

언니 꿀팁 감사합니다 식단 조절 요즘 잘하고있어요 저도 빨리빠지는것보다 천천히빼면서 스트레스 안받는게 제일 중요한것 같아요

40회 720... 결국은 식단이 9할인데 저 식단 다 지키셨으니 당연히 빠진거라 생각들어요ㅜ 일반인들은 그돈으로 PT+저기 적힌 식단하면 무조건 빠집니다

우와~~드디어 올라온 언니의 다이어트 영상!!너무 고마워용!!

아니 윤짜미님 오래전에 봤던 모습하고 너무 달라져서 깜짝놀라서 들어왔어요 대단쓰

이마사지 프로그램은 비싸긴 하지만 원하던 부위 뺄 수 있고 건강에도 좋아서 언니 건강 걱정 안되는 다이어트 영상이였던것 같아요 🤍

와~~~~~이만큼 솔직히 얘기해주는 사람 없는듯~~~ 최고👍 빼는것만큼 힘든게 유지하는거더라구요~~ 화이팅입니다~~~^^ 하루하루 늘~~행복하세요~~

보쿠만이 항상 응원해용!!! 엄청 이뻐요~~~~~~역시 쨔미언니의 매력은 영상에서도 느껴져용

와 진짜 예쁘게 잘 빼셨네요 너무 부러워요 그리고 축하드려요 윤짜미님

와 저도 마사지 받고싶어요! 스트레칭도 너무 시원할것같아요 🥹

내돈 내산 후기 너무 좋아요 언니ㅜㅜ

와 진짜 본받아야겠어요ㅠ 저는 작심 삼일에서 벗어나야 하는데 건강한 돼지가 돼가고 있는(?)ㅋㅋㅋㅋㅋ 살이쪄도 살이 빠져도 예쁘신 쨔미님❤❤진짜 최고에요👍언니 말대로 살빠지는게 눈에 보이면 행복 하도라구요 저도 어릴때 뚱뚱 했어서 놀림 받아서 스트레스 받고 삶이 우울했는데 살 뺀 후로 삶이 달라진것 같아요ㅎㅎ 오늘도 영상 재밌게 보고 갈게요😍😍😍

정말 공감이 가고 있는중입니다 넘 솔직해서 맘에 들어요

너무 이뻐용 ㅠㅜ

10키로 이상을 감량하셨다니...같은 여자로서 존경합니다!!!💯👏👏👏👏👏

존경해요 언니👏🏻

결론!혈액순환

다이어트 하시기전에도 자신감을 가지고 있다는게 정말 대단하신 것 같아요☺️ 자신의 어떤 모습도 사랑하는걸 배우고싶네요..!!

넘넘 이뻐졌어요 ♡

밀가루.당.음료 끊으면..돈 깍아줘야하는거 아닌가... 그거 안하면 굳이 관리 안받고 스트레칭만 해도 빠질거같은데

짜미님 점점 예뻐지세요ㅠㅠㅠ❤❤

이언니ㅋㅋㅋ안본사이에 살많이빼셨네요~ 저도 타지로 이사와서 운동도 못하고 적응하느라 바쁜데ㅋ 담달부터 다시 빡세게하려구용!

쨔미언니 늘어도 줄어도 짱예뻥❤

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 송도점에 가셨군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 태훈원장님 살짝 보였어... 여리한 다이어트 좋아요 ㅋㅋㅋ 사실 살 빼는 것 보다 그냥 마사지 받으러 가는 1인..

언니 믿고 해뜨면 바로 등록하러갑니당!

쨔미님 혹시 이 영상에서 무슨 렌즈 착용하셨는지 알 수 이쓸까용..?

이뻐지고 이런걸 떠나서 살빠지기전엔 훨씬 나이들어보였는데 살빼시니 동안이 되셨네요~ 와 나도 월욜부터 다이어트~

언니 오랜만에 알고리즘타서 왔는데 진짜 이뻐요 진심!!

이젠 슬슬 겨울 다가올때 운동하기 귀찮을때 좋은 방법이네요... 돈이 많이 들긴하지만😢 움직이기 귀찮을땐 정말 좋은 방법이네요

언니 에너지가 너무 좋아요🤍🎀🫶언니는 쪄도 안쪄도 이쁘고 언니 자체로 빛나는 사람이에용 ❤ 인간 비타민

언니 너무 멋져

헝 미쵸땅♡♡ 너무이뻐요 😍😍

언니 신나는모습보니까 보기좋아요❤❤ 아무래도 근육은 많이 빠지려나요?

다이어트 축하드려요

다이어트. 자극 확 왔어요. 봄옷입기 전에 알려주신 팁. 지켜볼께요~

진짜 옛날부터 느낀건뎅 언니 보면 힘나용 쥐짜,,❤

진짜 살도 많이 빠지고,, 살 빠지고 완전 리즈 ❤

언니!!!! 넘 이뻐!!! 나도 다이어트 성공하고 싶어!!!!

16:11 돈 쓰기 싫은 사람❤

에너지 뿜뿜🎉❤❤❤

언니 다이어트 성공했으니까 룩북 올려주세요!!

저는 지금도 여리한 받고있어용 총 40회 끊었고 10회+30회 80분 관리 받아용 총 7키로 정도 빠졌었고 전 식단은 하지 않았어용ㅋㅋㅋㅋ 그냥 식습관 정도만 조금 바꾸고! 그래도 다이어트 하고 유지 하려고 2주에 한번씩 하고있는데 귀찮아서 안간 3,4개월 만에 4,5키로 쩌서 다시 다닐려규요 ㅎㅎ 저는 효과 좀 본거같아요 워낙 마사지도 좋아하고 ~~ 지금 6회 정도 남았는데 다 하면 다시 끊으려고 합니당ㅎㅎ 막 무조건 10~20키로 빼야된다 아닌이상 전 여리한 만족합니당ㅎㅎ

지금 스타일링 힙하게 시도하시는것같은데 저는 그전에 귀여운 쨔미언니가 더 그립네용ㅜㅜ언니는 밝은텐션이 시그니쳐라서ㅎㅎ 물론 지금도 이상하진않아여!

이거역시 관리 그만두면 요요오기 쉬울 것 같긴하지만ㅠㅠㅠㅠ돈만 있다면 싹 긁고 다이어트 성공하고 싶네여😚😚 순환되는게 몸에 좋아보이기도 하구요

헐 언니 저 썸넬 메컵 튜토리얼 해줌안돼용?! 요즘 눈밑에 바로 블러셔하는게 조은데 잘못하겟서서 ㅠ 거기다가 쿨톤팔레트로 하신것같은데! 🥺 제발료

으으 지방에도 생겼으면 좋겠어요 ㅠㅠㅠㅠ 관리 좋아하는데에에!!!

쨔미언니 약간 그 사탐 인강 강사분 중에 말씀 잘하시는 분 있는데 그분 입담이랑 톤이 비슷함ㅋㅋㅋㅋ

윤짜미님 살빼신거 축하축하! 여리한다욧 찾아보다 들어왔는데 이런 꿀팁을 ! 성격 너무좋고! 살빼시기전도 너무 이쁘고 귀엽고 매력덩이예요!!!구독하고갑니다요!😂

여리한 한번 체험해보고는 싶네요🙂

얼굴살 안빠지니까 너무이쁘네요. 마사지해주는 다이어트 너무 좋아보여요.

통통할때도 이뻤는데 확실히 다이어트 하니깐 세련되심

뭐야!!! 등 뱃가죽 붙은거 실화야?!!! 존멋탱 쨔미쨩

우와 너무 개운할것같아요. 맛사지도 받고 스트레칭도 받고 너무 받고싶어요

진짜 웰케 사람이 상큼하냥❤

유제품 금지라는건 무가당 그릭요거트도 포함인건가요?

결국 다이어트도 돈이랑 시간이 필요한...