다이어트 안하면 뭐 먹어? 탈다이어터 일주일 식사 모음📁feat. 직관적식사 

📌 이 영상은 '두유당'의 유료 광고를 포함하고 있습니다. 광고로 만났지만, 요즘 정말정말 즐겨먹고 있는 콩물 두유 하루두유!!! 하루두유를 포함하여 여름의 맛있고 건강한 음식들도 다양하게 즐겨보세요! 여름, 덥다고 짜증만 내지말고 (저도 덥고 습해서 짜증은 나지만...ㅎㅎ) 이런 소소한 행복들을 찾아 누려보는건 어떨까요🤩 🔗 무가당 고단백 콩물두유 smartstore.naver.com/doyudang/products/10389263439 ┈┈┈TIME LINE┈┈┈ 00:00 인트로 00:19 여름에 제일 맛있는 야식 01:21 여름에만 느낄 수 있는 행복한 주말 무드 02:22 여름의 맛_내가 선호하는 음식의 결 05:01 평범해도 여름이 꽤 행복한 이유 14:44 여름을 더 행복하게 보내는 방법

내 청춘의 구원자……🩷

평범한 일상을 보내다가도 가끔씩 다이어트 강박, 운동 강박이 스멀스멀 올라오며 우울해지고 삶이 막막해질 때가 있는데, 그럴때 요망님 영상을 보면 마음이 차분-해지며 일상에 활력이 돌아요! 매번 제 마음의 평화를 찾아주셔서 감사합니다 😊

요망님! 저는 식사할 때마다 과한 포만감이 싫어서 매번 포만감에 집중하면서 밥을 먹게 되더라고요. 그래서 그런건지 그냥 위가 작은건지 모르겠는데 먹는 양이 적고 식사가 금방 끝나는 느낌이에요… 만족감이 덜해요. 저는 과하게 배부르면 과식했다는 죄책감이 세게 오더라고요ㅠㅠ

오랜만에 보는 요망님이라 그런지 더 반가워요. 시골주택이 관리하기 힘들다지만 그래도 저렇게 비오는 날 다같이 식사하는 모습을 보니까 분위기 넘 좋네요

콩물 정착못했는데 제스타일의 꾸덕~함 이네요👍🤩🤩🤩 코코볼이랑 콩국수까지! ^^ 바로주문갑니당😊❤ 계곡 맥모닝 저두해보고싶어영!^^

와 부럽다... 친정집 시골느낌나고 테라스 분위기 좋고 여행 따로 갈 필요 없게 힐링될 것 같은 넘 부러워용~

요망님 영상은 매번 보다가 댓글은 처음 남기는데 원래도 이쁘셨지만 단발에 앞머리 낸게 너무 귀엽고 잘어울려요😋

와 요망님 이런 영상 너무 좋아요~~~ 강박없이 먹는 모습 너무 부러워요

0:49 눈빛 살벌한 요망님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남편 분.. 동의하면 끄덕여... 아니.. 안 해도 끄덕여..

꺄아 저도 요즘 콩국물에 빠져 계속 마시고 있는데 무가당 두유 한번 사봐야겠어요🤗

콩국수 먹는 소리 하나도 게걸스럽지 않고, 사람이 면 음식 먹을 때 나는 자연스러운 소리인데요? 심지어 소리때문에 더 먹음직스러워보여요 ☺️☺️

음식을 먹고싶을때 먹고 죄책감 안드는게 부럽네요ㅠㅠ

보기만 해도 힐링되고 좋네요😊

언니언니 전에 흰가루 묻은 떡 추천해주셨던거 같은데 ㅜ 인스타 찾아봐도 잘 안나오네요 ㅠ

베이글 어디껀지 궁금해요!!

요망님!!방금 디엠으로 고민 남겼는데 혹시 확인 한번만 해주실 수 있으실까요..?