다이어트 할 때 식사시간보다 중요한 이것? 간헐적단식 하기전에 보세요! 

안녕하세요 !
날이 더워지면서 다이어트에 관심을 두고 계신 분들이 많을 것으로 예상됩니다.
흔히 다이어트를 할 때 시간을 제한해두고 식사를 하는 경우가 많은데요.
과연 몇 시까지 식사를 하는 것이 다이어트에 도움이 되는지
제가 명확하게 알려드리도록 하겠습니다!
정답은 영상에서 확인해주세요 :)
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