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디스바이오시스 왜 생기고, 무엇이 문제일까요? 개념 완벽 정리 | 천종식 교수의 마이크로바이옴 클라스 

Microbiome Class
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#마이크로바이옴 #디스바이오시스 #천종식
안녕하세요. 구독자 여러분👋🏻
30년 동안 미생물을 연구한
서울대학교 생명과학부 천종식 교수입니다.
우리 몸에는 생태계가 존재합니다. 38조 마리의 미생물로 이루어진 생태계, '마이크로바이옴’인데요. 가공 식품과 서구화된 식단을 계속 먹으면 미생물 생태계가 망가져 ‘디스바이오시스’ 상태가 됩니다.
비만, 당뇨, 암, 아토피, 파킨슨, 치매, 우울증 등 다양한 질병의 원인이 되는 디스바이오시스를 소개하니 많은 시청 바랍니다.
01:15 만병의 원인, 디스바이오시스란?
02:14 마이크로바이옴의 불균형이 원인이 되는 질병
06:05 디스바이오시스의 주요 특징
10:38 디스바이오시스의 주요 원인
12:28 디스바이오시스의 해소 방법
📖 이번 영상에서 소개된 논문은 다음 두 편입니다.
1.www.nature.com/articles/nmicr...
2.onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
3.www.nature.com/articles/natur...
4.www.nature.com/articles/ni.3828
5.advances.sciencemag.org/conte...
🍔밀가루 끊기 챌린지는 건강 관리를 위한 무료 모바일 앱 '피비오'에서 참가하실 수 있습니다
www.pibio.co.kr/sns​
🥦 오늘 뭐 먹지? 미생물 다이어트에 대한 정보와 요리법을 더 알고 싶으시면 네이버 카페 '마이크로바이옴 식탁'으로 오세요.
cafe.naver.com/microbiometable
#미생물다이어트 #장내미생물​ #면역 #비만 #당뇨 #암 #우울증 #치매 #마이크로바이옴식탁 ​#건강 #건강노하우 #건강팁 #건강라이프스타일 #피비오앱

Опубликовано:

 

24 фев 2021

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Комментарии : 44   
@MicrobiomeClass
@MicrobiomeClass 3 года назад
마이크로바이옴을 활용한 건강한 식사 습관을 도와줄 '피비오 앱'을 소개합니다. 다양한 레시피와 '밀가루 줄이기' 챌린지도 참여하실 수 있습니다. 완전 무료 앱이니 부담 없이 사용해보세요. www.pibio.co.kr/down
@ninesparks
@ninesparks 2 года назад
혹시 앱스토어에 없는걸까요 왜 안뜨지 ㅠ
@user-jz7be1kg5e
@user-jz7be1kg5e Год назад
감사합니다!!👍
@georgialee3797
@georgialee3797 Месяц назад
I have been suffering from constipation for 50 years, and I am 67, recently had pneumonia a second time, and I am still recovering from it slowly. Thank you for the lectures. From Sydney Australia.
@user-tj3yl1pj9c
@user-tj3yl1pj9c Год назад
조은강의 감사드립니다~~ 공부하고 널리 알리겠습니다
@user-kh3gt7gf8n
@user-kh3gt7gf8n 3 года назад
유익한 강의 감사합니다
@user-oe1mv3rm1o
@user-oe1mv3rm1o 2 года назад
안녕하세요 겨수님의 강의를 얼마전부터 접하고. 계속 보고있읍니다 감사합니다 항상 거강하세요~"~
@user-qg7hs3oo2n
@user-qg7hs3oo2n 3 года назад
재밌어요 구독합니다~~
@boyoungchoi8728
@boyoungchoi8728 3 года назад
항상 쉽고 재밌고 유익한 강의 감사합니다-!!!!
@MicrobiomeClass
@MicrobiomeClass 3 года назад
감사합니다. 앞으로도 많은 관심 가져주세요!
@user-mx4og9rh9l
@user-mx4og9rh9l 3 года назад
교수님 만나 새로운 우주를 알게 됐어요 감사 해용~~~ 열심히 공부하고 있읍니다
@MicrobiomeClass
@MicrobiomeClass 3 года назад
감사합니다. 앞으로도 너 좋은 내용으로 뵙겠습니다.
@choom106
@choom106 3 года назад
많이 공부하고 갑니다~^^감사합니당
@MicrobiomeClass
@MicrobiomeClass 3 года назад
유익한 내용 많이 소개해드릴테니 기대해주세요😀
@user-yr3jh7no6x
@user-yr3jh7no6x 3 года назад
값비산 지식을 기부해 주셔서 너무 감사드립니다 열심 배우고 실천합니다 팬입니다
@user-dg5cm9zt3n
@user-dg5cm9zt3n 3 года назад
이해가 쏘옥쏘옥~ 갈수록 내몸을 더 사랑하세되네요 감사합니다!
@MicrobiomeClass
@MicrobiomeClass 3 года назад
감사합니다. 더 유익한 내용을 소개해드릴테니 많은 관심 부탁드립니다😀
@herankim3537
@herankim3537 3 года назад
너무 좋습니다. 감사합니다
@MicrobiomeClass
@MicrobiomeClass 3 года назад
감사합니다🙏🏻
@user-sk9cf2dy3e
@user-sk9cf2dy3e 3 года назад
교수님 안녕하세요. 유익한 강의 감사드립니다. 실례지만 질문하나만 드려도 될까요? 영상 04:33초 부분에서, 정상적인 마이크로바이움이 아닌 모든 상태를 디스바이오시스 라고 하셨는데, 그렇다면 이때 "정상적인" 이라는 표현은 어떠한 마이크로바이움 상태를 기준으로 하신 것인지 궁금합니다. 예를 들어 유해균은 적고 단쇄지방산을 생성하는 유익균이 많으며, Diversity가 많은 장내 상태를 정상적인 상태라고 표현해도 될까요?
@hanjo4206
@hanjo4206 3 года назад
진짜 좋은 강의 감사합니다.
@MicrobiomeClass
@MicrobiomeClass 3 года назад
감사합니다. 더 좋은 내용으로 찾아오겠습니다😀
@Ecstatic_intp
@Ecstatic_intp 11 месяцев назад
마이크로 바이옴 이식은 집에서 하시면 안되고 에서 빵터졌음 ㅋㅋㅋㅋ
@user-xn1wk5fu4i
@user-xn1wk5fu4i 4 месяца назад
😂😂😂미투요
@hry7482
@hry7482 3 года назад
항상 좋은 강의 감사드립니다^^ 구충제도 항생제처럼 마이크로바이옴에 안좋을까요?
@MicrobiomeClass
@MicrobiomeClass 3 года назад
구충제가 마이크로바이옴에 좋지 않다는 증거는 없습니다.
@Leesunguk82
@Leesunguk82 3 года назад
딸이 매운 음식을 엄청 좋아 합니다. 먹고나서는 살살 배가 아프다고 하고~~ 또 맵고 짠 음식을 먹는데~~ 이런 식사요법도 몸을 망가지게 하는지요. 내심 걱정 입니다. 유익한 영상 감사 합니다.👏👏👏👏👏💐💐💐👍
@MicrobiomeClass
@MicrobiomeClass 3 года назад
맵고 짜고 자극적인 음식은 줄이고, 건강한 식습관을 가꿔보도록 노력해보세요. 응원하겠습니다🙏🏻
@user-gs8uv8po7o
@user-gs8uv8po7o 2 года назад
좋은 정보 감사합니다. 서구(서양)인의 건강 상태나 수명 등을 한국을 중심으로 한 동양인과 비교 연구해 보면 장내 미생물, 마이크로바이옴의 실체를 증명할 수 있을 것 같은데요, 박사님의 의견은 어떠하실까요?
@user-iy5mq4cb8l
@user-iy5mq4cb8l Год назад
😀
@user-jw6lu7im4i
@user-jw6lu7im4i 3 года назад
우연히 오늘 처음 강의를 듣게 됐는데 참으로 유익한 내용이 많아서 다른일을 못하고 연이어 듣게 되네요. 그런데 디스바이오시스의 주요원인중 하나가 제왕절개가 있던데 그 영상도 있나요? 제가 제왕절개로 출산을 했는데 아들이 환포진으로 너무 고생을 했고 성인인 지금도 손에 남아서 완치가 안되거든요. 혹시 제왕절개때문에 그런가?하는 의문이 들어서요. 정말 궁금합니다.
@user-jw6lu7im4i
@user-jw6lu7im4i 3 года назад
유치원때부터 피부과에 다니기 시작했는데 항생제 과다로 다른데도 영향을 받는부분이 많겠다는 생각이 드네요.
@MicrobiomeClass
@MicrobiomeClass 3 года назад
질병의 원인은 여러 가지가 복합적입니다. 제왕절개 분만이 직접적인 원인이라고 보기는 어렵습니다. 마이크로바이옴 관리 잘 하셔서 가족이 모두 건강하시기 바랍니다.
@user-jw6lu7im4i
@user-jw6lu7im4i 3 года назад
@@MicrobiomeClass 그렇겠지요? 아들한테 미안한 생각이 들어서요. 답변에 감사드리며 박사님의 강의가 많은 사림들에게 큰 도움이 될테니 자부심을 갖고 더욱 많은 연구와 알리미 역할을 해주세요. 응원합니다. 그리고 진심으로 감사합니다.^^
@user-my7um3pd2s
@user-my7um3pd2s Год назад
저의 애가 어쩔수 없이 제왕절개 수술을 통해서 태어 났습니다. 람비님 아기처럼 똑같은 임신, 출산, 과정을 거쳐 태어났는데,증상 또한 똑 같아서 분유,우유 가공식품 모두 멀리하고 MAC 위주로 식생활을하고 지금은 완치가 되었습니다. 자연분만 하지안고 제왕절개 수술로 태어나면 면역에 차이가 있습니다.
@user-xg1rx2tf4j
@user-xg1rx2tf4j 3 года назад
식단중요ㅡ 가공식ㆍ정제탄수 지양ㅡ 유산균ㆍ기능도움ㅡ 항생제 주의ㅡ 유해균ㆍ유익균 주의연구 치료단계 ㅡ 감사합니다. 한가지 수렵채집인들도 질병ㆍ사고에는 취약했거나 장수와는 무연관 같아 보일때도 있는거같아요. 현대의학의 혜택은 역사에서 요즘이 커보이기도 하구요~~^^♡
@JinnyjinnyJin
@JinnyjinnyJin 2 года назад
대장에는 100~1000종 정도의 세균이 있고, 한국인의 대장에는 200~400종의 세균이 있다. 1000종이나 있는 사람들은 누구일까?
@michaelkimm7325
@michaelkimm7325 Год назад
200-400種 우량종(우리에게 맞는)과 1000 혼합종(우리에게 잘 안맞는)이면 어떨까요.
@user-dw6hs3sj2i
@user-dw6hs3sj2i 2 года назад
디스바이오시스 병을 일으키는 여러가지 원인
@user-mn7zh7gh9i
@user-mn7zh7gh9i 3 года назад
아스피린과 혈압약도 마이크로바이옴상태를 해치는지요^^
@user-mn7zh7gh9i
@user-mn7zh7gh9i 3 года назад
디오바이오시스로 쉽게 갈 수 있는건지요^^
@MicrobiomeClass
@MicrobiomeClass 3 года назад
아스피린과 혈압약이 마이크로바이옴에 좋지 않다는 연구 결과는 없습니다.
@SomeBody-eu9po
@SomeBody-eu9po 3 года назад
근데 저 수렵채취인들이라는 아프리카인들 장수못하잖아요. 엄청 수명이 짧죠.
@WakeUP0902
@WakeUP0902 Месяц назад
그것은 필수의료 인프라가 없어서 그런거고 일본에 장수마을 보면 답 나옵니다 식단이 달라요 ~
Далее
Спецэффекты в Симс 4
00:36
Просмотров 279 тыс.
impossible to understand how😨❓
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