주변을 돌아보면 감정을 주체 못해서 늘 손해만 보면서 살아가는 사람들이 있습니다.
반면, 자신의 감정을 잘 조절하며, 원하는 것을 쟁취하는 사람들도 있죠.
전자의 능력이 더 뛰어나더라도, 결국 사람들에게 선택받는 것은 후자인 경우가 많습니다.
그래서 진정으로 똑똑하고 현명한 사람들은 화를 잘 내지 않는 경우가 많은거죠.
심지어 한 연구에서는 분노가 죽음의 원인이 될 수 있다는 결과를 발표하기도 했습니다.
오늘은 화를 주체 못하는 분들을 위해, 부처님 말씀과 철학자들의 명언을 바탕으로, 분노를 조절하는 방법에 대해 공부하겠습니다.
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4 июн 2024