안녕하세요 :D짧게 넣은 시퀀스라 중간중간 추가 하셔서 회원님들에게 적용시켜 보세요! 어느정도 운동하신 회원님들에겐 인기 만점 시퀀스랍니다.#필라테스강사 #리포머필라테스 #리포머시퀀스 #리포머박스시퀀스 #리포머25분 #필라테스 #리포머수업 #복부운동 #리포머복부운동
28 окт 2024