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많이 못 먹고, 왜소하고, 손발이 차고, 하체가 발달 된, 혹시 나도 소음인?? [체질을 알면 건강이 보인다! 사상체질과 백년밥상 1회] 

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#사상체질 #건강밥상 #소음인
태양인, 태음인, 소양인, 소음인
나는 어떤 체질일까?
나에게 맞는 체질별 음식은 무엇이 있을까?
다양한 사상체질과 그에 맞는 음식은 무엇이 있는지 알아보는 교양 프로그램입니다.
첫 시간으로 소음인에 대해 알아보는 시간을 마련했습니다.
소음인은 엉덩이, 생식기 등 하체가 발달되어 있고 기본적으로 많이 못 먹는 체질이라 왜소하고 주로 손발이 찬 사람이 많습니다.
이런 소음인에게 딱 맞는 음식 중 봄철에 먹기 좋은 음식을 소개하고 그 요리 방법도 알려드립니다.
* 사상체질에 관한 정보를 제공하기 위해 만든 프로그램으로 질병이나 질환은 반드시 전문 의사를 찾아 상담과 치료를 받으시길 바랍니다.
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21 мар 2021

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Комментарии : 45   
@user-wc2vc3os7x
@user-wc2vc3os7x 2 года назад
저도 소음인 인데 많이먹으면 소화불량 이고 기름기 많은거 먹으면 설사 하고 정말이지 먹는거는 많이 먹고 싶은데 몸이 안따라 주네요 말씀대로 소음인 체질인거 맞는것 같습니다
@user-vi9zw6qk3f
@user-vi9zw6qk3f Год назад
저는 소음인. 조금먹어도 체하고 매일 죽만 먹고 있어요 , 신랑은 소양인, 군것질 조아하고 밥은먹어도먹어도 배고프고 ,자식은 태음인 ,육식주의자 매일 반찬타령 . 저의집은 메뉴통일 쉽지않아요 .
@user-qf5tq7qm1e
@user-qf5tq7qm1e Год назад
어쩜 저희집하고 똑같네요~ㅎ
@user-ke1ef2bp8i
@user-ke1ef2bp8i Год назад
너무 동감입니다 😅
@user-mc6en7be1z
@user-mc6en7be1z Год назад
격하게 공감합니다
@hjl2896
@hjl2896 Год назад
저도 소음인인데...저는 육식에 대식가요 ^^;;;;; 혹시나 했는데 소음인은 맞다는데 가끔 저같은? 소음인도 있긴 하대요 ㅋ
@shj5027
@shj5027 8 месяцев назад
소음인과 소양인 부부에게서 태음인 자녀가 태어날 수 있나요?
@user-jf1hd2lc1u
@user-jf1hd2lc1u 3 года назад
정말 도움이 많이 되었어요. 고맙습니다.
@jbworldlms
@jbworldlms 3 года назад
사상체질의 중요성을 알고는 있는데 긴가밍가 해서 어려웠는데 알아듣기 쉽게 설명을 잘 해주셔서 감사드립니다~^♡^~ 체질을 알아야 건강과 인연들 을 이해하고 존중하는데 필요한 필수 공부라는 것을 알았습니다. 계속 공부해야 하는 사상체질감사히 열심히 노력하겠습니다~^♡^~
@user-qv4pi4br3o
@user-qv4pi4br3o Год назад
소음인은 땀많이 흘리면 기가 다 빠져버려요.
@ruthpark333
@ruthpark333 3 месяца назад
맞아요. 저도 땀이 많이 나는데 체력이 잘 딸리고 땀이.많이나면 기운이 없어요. 그래서 몸이 안좋으면 더 땀이 나는데 순대국같은거 먹으면 회복이 잘되더라구요. 감기가 질병도 빨리 회복되구요.
@user-qv4pi4br3o
@user-qv4pi4br3o 3 месяца назад
@@ruthpark333 저는 국종류 찌게류 전혀 좋아하질 않아요.
@grace-dg7xi
@grace-dg7xi Год назад
전 소음인데 여름이 무서워요 땀이 비오듯 땀이 많고 오히려 겨울이 좋아요
@user-up5dd3xr3h
@user-up5dd3xr3h 2 месяца назад
소음인은 냉체질이라 겨울보내는게 너무 힘드는데요?
@zzang0124
@zzang0124 Год назад
저는 ,한의원에서 소음인이라 하는데 소화도 잘 못시키고, 손발이 차긴하지만 활동은 소양인인듯 해요~ 예능쪽으로 전공은 클래식이고, 취미는 가야금이나 한국무용 좋아하거든요!!!
@user-zi5dq6hn8t
@user-zi5dq6hn8t Год назад
냉이 정말좋은 식품 이네요
@user-wf7pj5hy5y
@user-wf7pj5hy5y Год назад
저역시 소음인이라 식사는 조금씩 자주먹는편 음식은 항상 가려서 먹는편요 70평생 목욕도 따뜻한물 항상 한여름도 뜨거운 음식을 챙겨먹죠 무더운 여름철도 펄펄 끓인것으로 체질이라 어쩔수가 없나봐요 감사합니다
@user-gp6kq2mv6z
@user-gp6kq2mv6z Год назад
저두 앞으로 그럴 계획입니다 설사 하고나서부터 음식 조심 하게 됩니다. 소음인인데 튀김음식 참외 같이 먹고나니 줄똥 싸게된다는
@user-nd1er6rn4u
@user-nd1er6rn4u Год назад
소음인인데 팔다리가 가늘어요
@user-zs8xf7pt5h
@user-zs8xf7pt5h 11 месяцев назад
방금도 설사하고와서 식은땀 흘리는중 ㅜㅜ 몸차고 늘 발시리고 식탐은 있으나 위장이 따라주질못합니다
@yongwandoll7324
@yongwandoll7324 Год назад
한의사 두 분의 말씀은 내가 소음인 이고 또 한 분의 견해는 내가 태양인 그리고 다른 분은 소양인 서로 한의사 마다 사상체질에 관한 견해도 틀리더군요 위염 위궤양으로 고생하며 살아 온지 21째 되였고 손발 늘 차고 시리고 추위도 잘 타고 크고 작은 수술도 5차례를 겪었으니 소음인 인가 봅니다.
@user-ho5ef7bm8t
@user-ho5ef7bm8t 2 года назад
소음인은 저체중이 많은거 같아요.살이라도 찌면 좋으련만요ㅠㅠ 저는 땀이 안나고 찬물도 못먹어요.많이 먹어도 살이 안쪄요.너무 대사가 잘되서요.
@user-dk9pj7jb3q
@user-dk9pj7jb3q 4 месяца назад
소응 인ㅡ에게 와인은 어떤가요?
@user-zh9eq7po4b
@user-zh9eq7po4b 5 месяцев назад
저는 소음인인데 부모님 모두 태음인이셔요... 유전이라면 저의 부모님은 어디에 계시는건가요...
@user-zk3co3ic6r
@user-zk3co3ic6r Год назад
소음입니다.다리쪽으는시리고.발이차고.시립니다.웃쪽으로.화가...
@keinginan2660
@keinginan2660 Год назад
저는 소음인인데 하체 약한데요~ 소화 안되고 손발 찬거는 맞아요 ㅠ
@slee4804
@slee4804 2 года назад
소음인인데 밥 많이 못 먹고 마르고 하체발달하고 몸이 찬 거 다 똑같애 소름....
@user-zk3co3ic6r
@user-zk3co3ic6r Год назад
소음인.소화가.안됩니다.과식이불르면...소화가
@user-db2wn9um3y
@user-db2wn9um3y Год назад
손발 차고 추위에 약하고 대사량은 괜찬고 암거나 잘먹음 무슨 체질인지는 모름 알고싶긴한데.
@HJ-er2yi
@HJ-er2yi Год назад
헐 콩은 태음인 음식입니다
@user-qv4pi4br3o
@user-qv4pi4br3o Год назад
저는 전형적인 소음인입니다. 저는 체해도 죽같은 걸 먹지않아요. 먹으면 더 속쓰림이 심해요. 순수 소음인은 죽은 전혀 좋지않음을 알게되었어요.
@leechoi1326
@leechoi1326 2 года назад
소음인듯 한데 땀을 많이 흘리고 운동 많이하면 몇일동안 힘이없고 오히려 혈압이 떨어져서 힘을 모씁니다 그런데 하체가 소음인은 튼튼하다고 하는데 하체가 튼튼하지 않습니다 어떤 체질일까요.임신은 손만 잡아도 됩니다 체질을 맞추기가 어렵네요
@ktiilla374
@ktiilla374 Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@immcho95
@immcho95 Год назад
75%만 맞으면 맞습니다
@user-zl5gb2hf1s
@user-zl5gb2hf1s Год назад
소음인 맞아요ㅎ
@user-wg3ix3ei4w
@user-wg3ix3ei4w Год назад
소음인이라고 병원서 그러는데 손발이 너무 따뜻한데~~ 몸에 열이 많아서 몸밖으로 열을발산하느라 한여름에도 입술이 다터요 관리하면 좀덜하긴한데~~
@user-yi4ch3sw4e
@user-yi4ch3sw4e Год назад
저는 70프로 소음인 이겟네요
@user-jq8fb2ke9o
@user-jq8fb2ke9o 3 месяца назад
❤사상체질 에서 팔체질 로 발전 금음 금양 목음 목양 토음 토양 수음 수양 8.체질 로 되어 있어요 장부 가 달라요 토음 은 비>폐>심>간>신. 입니다 비폐 사 신간 보 죠 이룰성 팔체질 도사 요
@user-yuriseo
@user-yuriseo Год назад
왜소는 옛날얘기ㅋㅋ
@user-qb1dx3ts6t
@user-qb1dx3ts6t Год назад
너무 내용이 지루
@user-uf6bu2om4p
@user-uf6bu2om4p Год назад
저는소음인인데 키가커여
Далее
Это конец... Ютуб закрывают?
01:09