[몰아보기] 아침 공복에 먹으면 좋은 음식 l 1, 2, 3부 l 물 마시는 법, 복통없는 아침, 탄단지 구성 l 닥터딩요 

인트로 0:00
좋은 아침 식사란? 0:11
좋은 아침 식사 구성 2:40
물 마시는 법 3:34
혈액 점도 증가 3:56
구강 세균 5:54
물의 온도 10:10
복통없는 아침 식사 12:20
변비형 13:12
설사형 15:05
소화불량형 17:33
우유와 소화불량 19:09
고구마와 소화불량 22:55
탄단지 구성 24:47
탄수화물 24:55
지방 26:08
단백질 26:29
아침 식사 총결론 28:50
세줄요약 30:29
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☑️ 이 영상은 "동영상 공개일 2023년 11월 17일" 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보제공을 목적으로 제작되었습니다. 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요.
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