맨발 걷기에도 요령이 있다?! 맨발 걷기, 아무나 하면 안 되는 이유! - 김범수의 100세 시대 두 발 혁명 #4 ㅣ맨발걷기 발통증 스트레칭 발근육강화 무지외반 족저근막 평발 

도움이 되셨다니 다행입니다.

도움이 되셨다니 다행입니다.

파상풍 주사는 꼭! 맞아야 하지 않을까요 지는 맞았답니다

염증이 심한 상태에서는 염증 치료가 우선입니다. 스트레칭이나 운동은 통증이 어느정도 가라앉은 후 재발 방지를 위해 하는 것이 바람직합니다.

잔디밭이 좋아요 전 무릎이 않좋아서 잔디밭 걷는중입니다 괜찮아요 잠도 잘자고 살살 걸으면 들아프네요

@@user-sj9ir1ng6n 네 정보 감사합니다🥰

8:03

자세하게 정리해주셔서 감사합니다~~ 발편한 세상 되세요~~^^

좋은 기능성 인솔을 고르시면 족저근막 통증완화에 도움이 될 수 있습니다. 근본적인 해결책은 김범수 교수님의 아래 영상을 참고하세요. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-15NViNSt51M.html

한의원에서 침3개월 맞고 나았어요~~

좋은걸 하시다가 멈추셨네요... 체중이 많이 빠진다면 걷기는 조금 줄이시고 접지시간을 늘려서 하세요. 죽는 날까지 계속해야 할 맨발 입니다. 😊😊😊

맨발이 무슨 만병통치약인냥 과대,과장하는 자칭 전문가라는 의사,과학자도 아닌 인간들이 제일 문제고 조회수 빨려고 유행에 편승해서 양심 팔고 맨발걷기,뛰기,어싱효과 영상 만드는 의사,한의사들도 문제입니다 미국에서 2010년 쯤 대체의학 사이비들이 일부의 과학적 ,의학적 사실을 끼워맞추고 땅의 자유전자가 몸속 나쁜 전자와 교환이 되고 나쁜 정전기가 제거되고 뭔 허경영 불로유, 음이온 수소수, 육각수 ,게르마늄팔찌같은 유사과학 유사의학이 뒤늦게 한국으로 넘어와 암까지 완치되는 기적의 치유법이 되었는지 참담하네요 아니 맨발로 흙밭,해변을 오래 걷는게 치유효과가 있으면 남미 원주민들 동남아에 해변에서 하루종일 백사장 밟는 주민들은 암도 안걸리고 무병장수 한답니까? 세계 장수국가 순위에 이런 나라,원주민들은 있지도 않고 야생동물들은 하루종일 흙밟는데 병도 안걸려야지 ㅋㅋㅋ 야생에선 작은 상처도 감염되면 치명적이라 동물들이 굉장히 조심하며 살아가는데 동물은 땅의 자유전자가 염증,상처 치유를 못하나 봅니다 인간만 해당하는 선택적 지구의 기운인가ㄷㄷㄷ 세균감염 되고 싶어서 한강 둘레길에 얕은 구덩이 파놓고 한강똥물 부어서 진흙탕에 발담그고 몇십분을 비비고 난리부르스 치는 사람들 보면 진짜 잘못된 정보가 얼마나 위험한지 새삼 다시 느끼네요 몸에 진드기 있어 진흙목욕하는 동물들은 이해라도 가지 ㅉㅉ 심지어 살인진드기가 이상기온으로 급증해서 서울 산,한강에도 급증했다는 뉴스도 있는 판국에 잔디밭, 둘레길 풀밭에서도 맨발로 비비고 있는거 보면 과학적,의학적으로 임상,검증도 전혀 안된 어싱,맨발걷기 맹신 자칭 전문가란 인간들이 얼마나 악랄한지 다시금 느낍니다 최소한 의사나 한의사들은 사이비 어싱효과의 위험성을 알리는 영상이나 만드세요 실체도 근거도 없는 치유효과 영상으로 과대,과장 하지들 마시고요