[맨발걷기의효과]
1. 접지 효과 00:28
2. 발바닥 자극 01:10
3. 발바닥 아치 강화 01:50
4. 혈액 순환 원활 02:32
5. 면역력 향상 03:15
6. 정신 건강 개선 03:47
7. 자연과의 연결 04:28
8. 자세 개선 04:53
9. 불면증 개선 05:17
10. 피로 회복 05:46
11.주의사항 및 부작용 06:12
*본 영상은 치료를 목적으로 제작한 전문가의 의료적 영상이 아닙니다. 주변의 식물과 식품들에 대하여 하나씩 공부해 가면서 나름 유익하게 편집하고 나레이션한 영상입니다.많이 미흡하지만 재미있게 봐 주시면 감사하겠습니다..^^
#맨발걷기 #걷기
16 окт 2024