오빠랑 사이 좋은게 너무 보기 좋고 서로 대화하는 모습도 너무 이뻐요ㅠ^ㅠ 너무 소중해요 이런 모습을 보는것만으로도 기분이 좋아요..! 소중한 사람과 함께 같은 공간에서 시간을 보낼 수 있다는게 너무 행복한 일인 것 같아요!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠ 마음이 따뜻해지네요 ㅎㅎ 항상 고생하며 편집하시고 영상 올려주셔서 감사해요!! 올해 끝까지 더 행복하시길 바라요 ❣️
유투브 보면서 실제로 만나뵌적은 없지만 썽밍님은 참 마음이 따뜻하고 선한 사람이라는게 느껴져요 :) 그래서인지 썽밍님이 행복하길 진심으로 응원하게 되네요. 아마 이 유투브를 보는 모든 구독자들이 저랑 같은 마음이지 않을까 생각해봅니다~ 힘내세요! 그리고 사랑하는 가족들과 따뜻한 연말 보내시길 바랍니다 :)
썽밍님 너무 미래에 대해서 불안해하거나 걱정하지않으셔도돼요 제가 걱정쟁이로서 진짜 항상 잡생각을 많이 하는 성격인데 걱정하는거에 항상 1%도 안일어나는,,,ㅎㅎ 세상이 각박하지만 또 무너질때까지 힘들게 계속 나두진 않더라구요 썽밍님은 일도 열심히 하시고 자기에 대한 성찰도 계속 하시니까 이미 잘하고계신거에요 같이 조금만 더 힘내봅시다💖
썽밍님 ~ 저 같이 썽밍님 영상 보면서 힐링하는 사람들이 있다는 거 꼭 기억했으면 좋겠어요! 보면서 시간 줄어드는게 얼마나 아쉬운지 몰라요. 남에게 도움이 된다는 사실 자체가 무기력증이나 기분 조절에 큰 힘이 된답니다. 그래서 많은 심리학자들이 우울증걸린 사람들에게 봉사를 권하곤 하죠ㅎㅎㅎ 썽밍님 스스로는 제대로 하는게 없다고 생각하는 것 같지만 꾸준히 알바하고, 영상도 올리고, 더 나은 자신을 위해 매일 고민하고 개선하며 나아간다는거 대단한거에요. 오늘보다 내일 더 행복하셨으면 좋겠어요 기도합니다💙
어른스러워야한다고 하셨는데.. 그런 부담감 안가졌으면 좋겠어요!! 썽밍님 아직 어려요 어리광도 부릴 수 있는 때고.. 하고싶은 것도 하고 맛있는 것도 많이 먹고싶을 나이잖아요 지금도 충분히 또래보다 성숙하시고 어른스럽고 잘 하고 계세요!! 아르바이트도 꾸준히 하시고 무언갈 꾸준히 한다는거 어렵잖아요 이렇게 영상도 꾸준히 찍고 다짐하고!! 그리고 차차 나아지길 바랄게요 꼭 나으실거에요 항상 잘 보고있는데 댓글은 처음 남겨보는 것 같아요 항상 응원합니다◡̈ !!♥️
우연히 알고리즘으로 봤다가 매주 썽밍님 브이로그가 올라오기를 기다리는 애청자에요! 썽밍님의 영상을 보면서 동생같아 귀엽다고 생각하면서도, 브이로그에서 일하는 모습을 볼땐 이제껏 얼마나 싹싹하고 성실하게 해왔을지가 느껴져서 참 멋지고 좋은 사람이다는 생각을 했답니다 ㅎㅎ 기분을 조절하고, 좀더 스스로의 힘이 필요하다고 했는데 누구나 혼자 있을땐 마음의 업다운도 올수 있고 가까운 사람들에게 그 마음들을 나누는 것은 건강한 것이니 너무 스스로 옥죄이는 마음이 아니었으면 좋겠어요! 그리고 썽밍님은 다른 사람들의 기분을 좋게 해주는 힘이 있는 사람이라는 걸 기억해주셔요♡ 오늘도 영상 너무 따뜻하고 좋네요~ 가족들과도 늘 행복하세요:)
썸밍님은 뭘 하던 다 잘 어울리시고 잘 하시는 것 같아요 !! 사람이 좋은 게 보이니까 외관이나 안 좋은 점은 안 보이고 그냥 이 사람이 뭘 하던간에 너무 예뻐보이고 더 좋아보이는 것 같아요..ㅜㅠㅠㅠ 초반에 나온 니트도 너무 잘 어울리시구.. 비록 제가 썸밍님을 잘 알지도 못 하고 영상으로만 뵀지만,, 항상 영상 보면 성격이 너무 좋아보이세요 부담 드리려구 한 말은 아닌데 쓰고 보니까 부담스럽게 느끼실수도 있겠네요절대 그런 의도는 아닙니다 !!ㅠㅠ 아무쪼록 스트레스 받지 마시구 항상 건강하고 행복하게 지내셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ
썽밍님^^ 배고플때 참지 않고 드신거 너무 잘하신거에요 식이장애 있는 사람들은(저도 포함) 공복을 참으면 안되요 위험해요 정말.. 보통사람들은 한끼 굶어도 되고 하루정도 안먹어도 되지만 식이장애 있는 사람들은 한끼 안먹고 간식안먹고 하루 정도 굶으면 음식 먹을때 그냥 폭식을 하게 되요.. 그러니까 되게 위험한거에요 먹을때 내 원래 양이 있잖아요 거기서 하나만 남기는 연습을 하던지 아니면 한입~두입정도만 남겨야지! 이렇게 생각하고 드세요 일단은 남겼으니까 죄책감이 덜하거든요 사실 식이장애는 죄책감에 문제에요 이 죄책감만 좀 덜어내면 식사를 하실때 마음이 많이 편안해 지실꺼에요 저도 사실 제일 힘든 부분이 양조절이거든요 사실 먹고 싶은거는 다 먹는데 늘 양조절 못해서 죄책감이 들었거든요 한번 꼭 해보세요!
저 썽밍님 영상보다가 와플 처음으로 시켜먹어봤잖아여(길에서 몇번 먹었지만 배달로는 처음 먹어봤다는 것😉)ㅋㅋㅋㅋ 진짜 맛있게 드셔요ㅠㅠㅠ 썽밍님은 썽밍님이고 오빠분은 오빠죠ㅠㅠ 비교하며 위축되지않으시길 바라구... 약까지 처방받으셨다니ㅠㅜㅠ 효과가 좋기를 바랍니다🥺 오늘 망했으니 다 먹자 🙅♀️ 음식은 내일도 먹을 수 있다 🙆♀️
썽밍님이다!!😍 이번 영상도 넘 잘 봤습니다~~ 가족분들이랑 화목해 보이셔서 저까지 좋네요🙂 지금도 충분히 잘하고 계시니까 너무 스트레스 받거나 초조해하지 않으셨으면 좋겠어요! 아 그리고 예전부터 드리고 싶은 말씀이었는데 차가운 음료를 자주 드시는 것 같더라고요ㅠㅠ 요새 다들 그렇게 먹긴 하지만 ㅠㅠ 차가운 게 체온을 낮춰서 여러모로 몸에 좋지 않대요ㅠㅠ 특히나 겨울이니 소듕한 썽밍님의 건강을 위해 따뜻한 것도 자주 드세요!❤
잘지내시는거 같아서 보기좋아요👍 저도 고구마,닭가슴살 하면 예전같음 다이어트음식!이렇게 머릿속으로 박혀서 힘들었는데 요즘은 그냥 그게 좋아하는 음식으로 완전히 바뀐듯해요😭(웃프네요) 오빠분이 옆에서 딱 절제해주시는모습도 진짜 썽밍님을 위해 도와주시는거 같아서 보기좋아요😊 역시.. 가족밖에 없는거같아요!
배달음식 나눠먹는거 넘 조아요❤️❤️❤️ 제가 폭식으로 면역체계가 무너져서 지금 고생중인데 ㅠㅠㅠㅠ 건강은 있을 때 지키는게 맞더라구요 제가 요즘 생각하는게 "나 자신 잘키우기" 인데 그렇게 생각하면 조금 더 열심히 하게되더라구요 ㅎㅎ 썽밍님 하루하루 충동 참는게 힘들겠지만 그게 하루하루 쌓이다보면 값진 결과물로 올거에요!! 단기간에 절대 바뀌지않는거 알죵?? ㅎㅎㅎ 여태 몸이 망가진 시간에 딱 두배만큼만 노력해보자 생각해보세용 ㅎㅎ 간간히 하루이틀 무너지는 건 괜찮더라구요! 대신 다음날은 정신 더 똑바로차리고 내몸 되돌려주기!!!💪🏻항상응원해요💕
저도 편의점에서 초콜렛 과자 미친듯이 사와서 먹고 자괴감에 쩔어서 기분도 우울하고 그랬었어요...그게 시간을 많이 들이지않고 바로 욕구를 충족시킬 수 있어서가 아닌가 싶어요ㅜㅜㅜ그냥 사서 바로 먹으면되니까....그래서 요즘은 군것질 할 돈으로 건강한 식재료(신선한 야채나 고기,과일)랑 예쁜접시 수저세트(중요!!!)를 사서 저를 위해 요리해먹어요!!!간조절도 할 수 있어서 좋고, 나를 위해서 정성스럽게 요리했다는 사실이 뿌듯하고 좋답니다..그리고 감히 제가ㅠㅠ말씀드리자면, 썽밍님 어디서 아르바이트 하시던 누가 권하는거 예의상 드시는거 아니면 절대 드시지마세요..알바중에만 안드셔도 반은 성공할 것 같아요...그냥 속으로 '집에가서 무슨요리하지?'생각하세요!!저도 직업이 제빵사라 손만뻗으면 맘껏 빵을 먹을 수 있지만, 맛 테스트 하거나 진짜 못참겠을때 사람들 보는 앞에서 한입씩 먹지(혼자있으면 폭식하니까) 집에서 요리해서 예쁜그릇에 담아서 오랫동안 꼭꼭 씹으면서 먹는답니다...ㅇ무튼 그렇게 해서 12키로 정도 뺐어요....그리고 저는 하도 남들 앞에서 살뺀다고 몇개월째 입털고 다녀서 아무도 음식을 안권하더라고요ㅋㅋㅋ따흐흑...썽밍님이 행복하게 크로플 드시는 걸 보면 물론 저도 대리만족하지만, 조절하기 힘들어하시던 모습을 보면 마찬가지로 슬프거든요!!아무튼!!화이팅하세요
썽밍님 저도 몇 달간은 뿌링클을 일주일에 3번씩 시켜먹은 적이 있었어요. 먹을까말까 고민하다가 결국 주문하고 나면 기분이 너무 안좋아지고, 주문도 취소하고 싶었어요. 그리고 치킨배달이 오면 기분이 안좋은 상태로 먹었지만 한마리 다 먹어치웠답니다.. 지금은 벗어났어요!! 그리고 썽브님 살 정말 많이 빠지셨네요!!
![[먹방vlog] 한달-8kg by 썽브/기분부전증/ 뿌링클, 크로플, 이삭토스트](/img/logo.svg){kind=logo}
