모르면 하프 하지말라고 레다가 말했던 그 기술 

신기할 정도로 이 부분에 대해 알고 싶다 생각이 들면 딱 그에 맞는 영상이 올라옵니다,, 주특기로 쓰고있는 기술인데 기본 디테일 다시 다지고 가보겠습니다!!

몸으로만 알고 있던 거를 조금더 명확하게 이론적으로 정리된 느낌입니다! 감사합니다!

근본스윕 존웨인👍🏻👍🏻 디테일 엄청나네요 감사합니다 oss!!

정말 감사합니다 지금은 부상으로 쉬고 있지만 언젠가 복귀한다면 꼭 참고하고 싶습니다.

공감합니다. 하프가드에서는 존웨인이 필수인거같아요 ㅎㅎ

하프가드에서 물흐르듯이 그냥 거침이 없으시네 와...

3:16 갑자기 석상준 블랙님 나온줄 알고 깜짝 놀랏네요 ㅋㅋㅋ

아.. 난 힙 이스케입이 빠졌었구나.. 이제야 좀 보이네요 ㄷㄷㄷ 움직임이 너무 부드러워서 보는 내내 입이 다물어지질 않습니다 ㄷㄷㄷ

와 존웨인 세팅하다가 압박 당해버리면 그냥 등이 플랫하게 되서 너무 힘들었는데 엉덩이쪽 다리 위쪽으로 오프밸런스하면서 존웨인하면 프레임이 깨지는 군요 오.........역시 스파링영상이 있으니 새롭네요 연습해야겠습니다. 그리고 발목까지 잡아서 스윕해야하는군요........항상 팔쪽을 컨트롤했는데 그래서 스윕이 안된것 같군요.......

많고 많은 기술 중에서 하프가디언이라면 최우선으로 마스터 해야하는 기술인것 같습니다. 존웨인부터 연습하겠습니다. 감사합니다!!

존웨인할떄, 영상기준 제가 상대방의 왼손을 잡고 하지 않으면, 상대가 균형을 잃은 후에 왼손으로 제 목깃을 잡아버려서, 굉장히 불리한 플랫하프가드를 자주 주는데, 상대의 왼손을 잡지 않고 존웨인을 해도 괜찮을까요?

아 이제까지 제가했던건 흉내만낸거네요 티테일배우고갑니다

이제 주둥이 컨탠츠는없나요 너무 잼썻는데 ㅜㅠㅠ

존웨인 엄청난 디테일 감사합니다!!!!!!

4k 자막 Oss !!❤

하프가드에 존웨인이 없으면 겨울청 붕어빵이 내집근처에 없는거랑 다름없습니다.👍

너무 좋은 강의입니다!

근데 존웨인을 하다가 실패하면 플렛하프가드로 깔릴 확률이 높아지는데 좋은 방법이 없을까요?

재능기부🎉🎉

양무릎 다 꿇고 있을때만 쓸만하고 니컷 포지션에선 엄청 힘들었는데 꿀팁 얻어갑니다 감사합니다~

선댓글 후 감상🎉

아 드디어!

MG에서보다 더 많이 배우는곳👍