네~~ 아무래도 차를 타면 집중하고 같은 자세로 오래 있어야 하니깐, 올바르게 운전석을 세팅하는 것이 필요합니다. 그리고 틈틈히 휴게소 등에서 차에서 내리면 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UQb6znPGCXA.html 이렇게 맨몸 운동을 해주세요^^
네~~지니랑 호두랑님의 신체 사이즈와 차량이 무엇인지 알면 좀 더 자세히 말씀드릴 수 있을듯한데요. 그렇게 가깝게 세팅이 되신다면, 강한 충돌로 교통사고가 나신다면, 무릎이 운전대와 부딧쳐서 문제가 생길 가능성이 있지요. 그렇다면, 운전석을 세팅하실 때, 브레이크에 오른 발을 올려놓고 나서 운전석의 높이와 앞뒤를 조절해주세요. 그럼 말씀하신 문제가 줄어들 껍니다. 그리고 엑셀과 브레이크를 밟을실때, 크게 문제(영상에서 말씀드린 주의사항들)가 없다면, 조금 뒤로 운전석을 위치조정해주시는 것도 좋을 듯합니다
안녕하세요~ 애국보수님^^ www.geico.com/living/driving/auto/car-safety-insurance/posture/ 지금 보내드린 링크의 첫번째 그림처럼 하시면 되는데요. 그림처럼 운전 자세가 될 수 있도록 핸들 높이는 내 입과 가슴정도에 위치하고 등과 뒤통수가 카시트에 편안히 닿은 상태에서 팔꿈치를 편하게 굽히고 핸들의 중간높이로 양 손으로 잡을 때, 편한 위치로 앞, 뒤로 조정하시면 됩니다 저희가 핸들을 찍긴 했는데, 편집하면서 컷팅 해가지고요. 조만간 다시 찍어서 올려보겠습니다. 점심맛있게 드세요^^
안녕하세요~ 한서율님 의자랑 핸들의 길이와 높이 조절 다 해도 몸에 잘 안 맞으시는거죠? 그렇다면, 의자 등받이에 보조적으로 등큐션을 사용해서 핸들과 몸의 거리를 줄여주시는 것은 어떨까요? 우선 해보시고, 편하고 시야확보도 문제 없다면, 이렇게 사용해보시길 추천드립니다. 즐거운 월요일 저녁 보내세요^^
안녕하세요~ 펜트님 요추는 허리 시트에 작은 동그라미 모양의 허리 방석을 사용하시는것이 가장 좋습니다. 허리가 너무 앞으로 꺽이지 않으면서, 앉아있을 때, 머리 뒤통수와 등이 편하게 시트에 잘 닿아있어 하는 정도로 허리받이를 사용하시길 추천드립니다`~^^ 즐거운 하루되세요
안녕하세요~~ Changkyu Lee님 저도 아반떼를 사용하는데요. 키가 190이시라면, 차가 좀 작은 편이라 아무래도 몸을 좀 굽혀서 운전을 하셔야 할 듯 합니다. 중요한 것은 의자에 앉으셔서 운전대를 잡는 팔의 위치 그리고 엑셀과 브레이크를 밟는 발의 위치가 최대한 인체공학적인 자세와 비슷하게 의자의 높이, 앞뒤거리를 잘 잡아주여야 합니다. 관련한 인체공학 자세에 대한 이미지 보내드릴께요. 최대한 이 사진에서 나오는 팔과 다리의 각도를 맞춰보세요 1. 중간에 나오는 그림을 보시면 됩니다. www.osteopathy.net.ua/poleznoe/ergonomics/pravilnaya-posadka-ra-rulem-avtomobi/?lang=us 즐거운 주말 보내세요~~^^
핸들을 맨위,맨앞 으로 해놓고 세팅을 시작하셨는데.. 이 부분 변동은 없이 끝났네요. 이건 어떤기준으로 잡는게 좋을까요? 세단을 10년 넘게 몰다가 SUV를 샀더니, 잘 맞췄고 편하다고 생각했는데... 집에 오면 여기저기가 아픕니다 ㅋㅋ 이건 뭔가 분명 잘못된건데... 아... 모르겠어요 ㅠㅜ
안녕하세요~ 카비사비라님 아시다시피, 세단과 SUV는 차체가 달라서요. 운전 시 시야가 완벽히 달라질 정도로요. 그래서 다시 크고 높은 차에 맞게 세팅하셔야 합니다. 이게, 말로 설명들이면 더 어려울 듯해서요. 보시기 괜찮은 그림을 하나 보내드릴께요. 이 그림을 보시면서 좋은 모습으로 설명되어 있는 모습으로 차에서 앉을 수 있도록 차를 세팅하시기 바랍니다 images.app.goo.gl/8w4NV5rcm4rivQLRA 오늘을 날씨가 화창네요~ 즐거운 하루 시작하세요^^