중심을 잡을때 힘이 패달에 실려야되요 첨에 힘들면 패달을 크게 돌리면서 패달에 강약 조절해서 중심을 잡는 연습 하서야되요 가장 쉬운게 역패달링 연습을 마니하세요 이게 익숙해지면 공도 주행하다 잠시 멈췃다가 다시출발할때 정말 유용해요 스탠딩이란게 결국 재출발이나 아님 잠시 멈출때 안정적으로 하는거지 트릭으로 접근하면 힘들고 지처요 금방
m.smartstore.naver.com/ideafun/products/3774566638?NaPm=ct%3Dju0a4woy%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3D%7Chk%3Db3d599fc538430dafc7dad2643e2527502bff699 전 여기서 삿는데 찾아보면 더 최저가가 잇을거에요 전 그냥 보이는것즁에 젤싼거로 산거라...
기어단수도 중요함. 자신에 맞는 기어비를 찾아야됨.(너무 가벼울때는 앞으로 너무가볍게 밀리다가 뒤로 굴릴때는 페달을 뒤로돌릴때 그만큼 많이 돌려야됨)저는 2-4 그다음에는 팔을 고정하여 핸들의 각도를 유지해야됨 팔이 흔들리면 그만큼 힘들어짐 팔딱펴고 겨드랑이 딱붙쳐서 각도 고정. 무게중심은 크랭크중심에서 조금앞으로 두고 브레이크로 정지. 뒤로 굴릴때는 상체를 앞으로 숙이고 숨을 후우~하면서 내쉬면서 가볍게 상체를 들면서 페달을 뒤로 돌리면 됩니다. 힘으로 하는게 아님 천천히 굴려도 뒤로감. 앉자서하는것도 원리는 같은데 상체만을 이묭하다보니 서서하는것 보다는 야간 힘듬? ^^ 내리막은 그만큼 뒤로 굴리는게 힘들어서 그만큼 스텐딩에서 많이 안움직이는게 중요함. ^^ 제가 젤어려운건 스텐딩으로 승차하기가 아닐까요? 참고로 스텐딩 젤쉬운차는 픽시 경륜차. 발만 앞뒤로 움직이면됨. ^^
새로운 내용도 아니고 스텐딩 연습 순서 중하나 첨엔 벽치기 벽치기 익숙해지면 약간 오르막에서 잠깐씩 멈추며 출발 오르막 익숙해지면 마지막 평지에서 서행하며 멈추기 벽치기도 많이 도움됨 벽치기도 평지보단 약간 오르막에서 벽치기가 좋음 연습을 많이하다 보면 몸이 반응 함 어떤 사람은 3시간이면 된다고 하는데 난 3주 틈나는대로 벽치기후 오르막에서 연습 오르막에서 익숙후 평지에서 시도 하는데 의외로 평지에선 또 중심이 무너지며 잘안됨 꾸준한 연습밖에는 답없음 뭐 잘하는 사람들 자기 과시용 몇시간만에 했다는 둥 하루 이틀이면 된다는 말 무시하고 꾸준이 연습하면 행단 보도 신호에도 땅 안짚고 탈수있음
내용의 핵심은 약오르막에서 잠깐식 멈추는게 아니구요 스탠딩이라는게 앞으로 가고 뒤로 가는걸로 균형을 잡는거라는겁니다 그느낌을 알기 쉬운게 약오르막이에요 약오르막에서 멈추면 자동으로 뒤로 가고 페달을 살짝 밟으면 앞으로 가고 그걸 반복하면 가만히 서잇을수가 잇는거에요 이게 이해가 되면 하루이틀이믄 바로 됩니다 제가 영상도 잘 못찍구 말도 잘 못해가지고 설명이 이상하게 된것같아요
전 스탠딩 마스터에서 조금 모자른 상태입니다 자출하면서 신호등에서 스탠딩 하며 발을 땅에 안대고 회사까지 갑니다 ㅎㅎ거리로 한 4km 됩니다 짧다면 짧고 길다면 긴~ 거리지요 나름 자부심이랄까? 남들은 뭐 저게 어려운가? 뭔짓하는거지... 쓸데 없는데 힘쓰네... 이런소리 하지만 나름 -_-;; 자부심이랄까?요새는 아무나 다....... 하는건 아니지만 하는 사람들을 종종 보게 됩니다 이젠 한손으로만 스탠딩을 연습하는데 겁나 힘들어요 참고로 저는 벽에 앞바퀴 대고 뒤로갔다가 앞에 벽에 닿을때 브레이브 잡고 이런식으로 익숙해 졌습니다 2달인가 걸렸네요 ㅎㅎㅎ 몸치라.... 하지만 여러분은 한달이면 할수 있습니다 ㅎㅎㅎ 몸치 아니신 분이 더 많으실테니까요 나도 영상찍어서 올려볼까? ㅋㅋㅋㅋ 제 자전거는 칼라스 70입니다
