탑레벨의 선수는 비시즌때 어떻게 활동하냐에 따라 성적에 많은 영향을 끼치는 걸로 알고 있습니다. 문동주는 사비로 애리조나 푸시 퍼포먼스 베이스볼 센터에서 개인훈련을 한 걸로 알려져 있는데요 계획과 다르게 LA에서 개인훈련을 진행했고 황재균 지연 커플과 같이 어울리면서 놀러도 다니고 했다고 본인이 얘기했습니다. 이 때 개인훈련이 아니라 그냥 개인휴식을 하다 온게 아닐까 합리적 의심을 해봅니다
수리수리 마수리 이글이글 마이글 작년 올스타 나간 채은성 노시환 박상원 문동주 나가서 채은성이가 홈런왕상 MVP상 두가지 다먹고 후반기때부터 채은성은 죽기시작하고 지금까지 그랬는데 나머지 노시환 문동주 박상원 셋도 모두 맛이 갈았어요. 오늘은 후반기때는 모두 다 살아야 할 선수들 ㅎㅎㅎㅎ 문제입니다 작년 9등인데 많은거 얻어줬어요. 정신차려야 합니다
작년 시즌 하고 올 시즌 투구시 센터 쪽에서 투구 할때 동주 뒷면을 정확하게 잡은거보면 확연히 보입니다 작년 시즌 투구시 올 시즌 투구 할때 어깨가 다운 된게 일반인이 봐도 보이고도 남을만큼 어깨가 처진 상태에서 앞으로 나가는게 보입니다 일반인들도 견갑골 쪽 근육이 뭉치거나 안좋으면 주 사용하는 손 방향 어깨를 본인 스스로 다운시킵니다 그래야 통증이 덜합니다 운동 조금만 해보신분들은 다들 아실겁니다 특히 헬스장가서 웨이트 할때 스트레칭하면서 어깨 쪽 스트레칭 해보세요 어깨가 불편하거나 통증이 오는 경우는 백프로 견갑골 쪽 문제입니다 어깨가 뭉친거같이 뻐근하고 그럴때 있죠 일반인들도 사무직이든 외부에서 일하시는 분들도 어깨가 뭉친거같이 어깨를 뭐로 누르는거 같다고 표현들 하시고 대부분 물리치료가면 어깨가 아프다고 하시는데 어깨가 아니고 1차적으로 견갑골 쪽 근육이 뭉치거나 견갑 과 어깨 쪽을 연결하는 관절부위 쪽에 염증 있거나 단순히 근육이 뭉치면 바로 어깨 쪽으로 전달되기 때문에 힘을 주지를 못합니다
다른 채널에서 타구단 관계자가 한 말을 전했는데, 풀타임 선발 뛴 경험이 없는 선수가 지난 겨울에 너무 굴렀다는 의견이 많더라고요. 그 와중에 미국에도 다녀오다 보니, 체력적으로 시즌 준비가 전혀 안된 상태에서 역대급 타고 시즌에 들어왔으니 버티기 힘들었을 거라고 합니다.
작년 시즌 하고 올 시즌 투구시 센터 쪽에서 투구 할때 동주 뒷면을 정확하게 잡은거보면 확연히 보입니다 작년 시즌 투구시 올 시즌 투구 할때 어깨가 다운 된게 일반인이 봐도 보이고도 남을만큼 어깨가 처진 상태에서 앞으로 나가는게 보입니다 일반인들도 견갑골 쪽 근육이 뭉치거나 안좋으면 주 사용하는 손 방향 어깨를 본인 스스로 다운시킵니다 그래야 통증이 덜합니다 운동 조금만 해보신분들은 다들 아실겁니다 특히 헬스장가서 웨이트 할때 스트레칭하면서 어깨 쪽 스트레칭 해보세요 어깨가 불편하거나 통증이 오는 경우는 백프로 견갑골 쪽 문제입니다 어깨가 뭉친거같이 뻐근하고 그럴때 있죠 일반인들도 사무직이든 외부에서 일하시는 분들도 어깨가 뭉친거같이 어깨를 뭐로 누르는거 같다고 표현들 하시고 대부분 물리치료가면 어깨가 아프다고 하시는데 어깨가 아니고 1차적으로 견갑골 쪽 근육이 뭉치거나 견갑 과 어깨 쪽을 연결하는 관절부위 쪽에 염증 있거나 단순히 근육이 뭉치면 바로 어깨 쪽으로 전달되기 때문에 힘을 주지를 못합니다
