안녕하세요 선생님! 족저근막염으로 종종 고생하는 직장인 입니다. 가끔 여행가서 오래 걷거나 그러면 어김없이 발바닥을 바늘로 찌르는듯한 통증이 있더라구요.. 처음엔 발바닥만 아프다가 다음날은 아킬레스건쪽도 아파오고 발이아프니 절뚝거리면서 무릎으로 힘 받아서 걸으니 무릎도 아파옵니다. 근데 2~3일 지나면 치료가 되긴 하더군요 . 궁금한 점이 있습니다 1. 발바닥이 아파도 계속 걸으면 적응을 하는건지 통증이 사라집니다. 그리고 잠시 쉬엇다가 다시 걸으면 또 아프구요. 왜 그런건가요? 2. 오래걸을때 신발 깔창이 딱딱한걸 신는게 좋나요 물렁물렁한걸 신는게 좋나요?
