Тёмный

밥상에 이런 음식 올리지 마세요. 먹으면 암에 걸릴 수 있는 음식 주의! [정라레] 

정라레_Lifestyle Doctor
Подписаться 1 млн
Просмотров 1,3 млн
50% 1

#암에걸리는음식 #콜레테롤에나쁜음식 #먹지말아야할음식
건강한 습관 만들기 영상들
1. 아침에 하면 보약되는 습관 5가지
• Video
2. 저녁에 하면 좋은 습관 1가지
• 저녁에는 이것 한가지를 꼭 하세요! 돈없...
3. 식후금지습관 5가지
• 식사 후에는 5가지를 하지 마세요! 없던...
4. 아침에 먹으면 좋은 음식
• 아침에는 매일 이런 음식 드세요! 아침에...
5. 공복에 먹으면 안되는 음식
• 공복에는 5가지 음식을 절대 먹지 마세요...
6. 저녁에 먹으면 좋은 음식
• 저녁에는 이런 음식을 꼭 드세요! 저녁에...
구독: bit.ly/정라레
인스타그램: / lifestyle_doctor. .
초아재 한의원: T.02.573.7050 (진료문의. 010.9883.7050)
[필독]
1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다.
2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다.
[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This RU-vid channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
constitution, past history, family history, etc.

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,2 тыс.   
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 3 года назад
매일 먹으면 좋은 것들, 하면 좋은 것들에 관한 아래 영상들도 같이 참조해 주세요~^^ *건강한 습관 만들기 영상들* 1. 아침에 하면 보약되는 습관 5가지 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4lzaqu0x0BY.html 2. 저녁에 하면 좋은 습관 1가지 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bNm2cnTFmUI.html 3. 식후금지습관 5가지 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-N5lSMZqPjTE.html 4. 아침에 먹으면 좋은 음식 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rPzPme1YooM.html 5. 공복에 먹으면 안되는 음식 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-o7DIRTY8qrQ.html 6. 저녁에 먹으면 좋은 음식 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-A73k7OZWYfc.html
@김정순-c2w
@김정순-c2w 3 года назад
4
@최윤숙윤숙-d4t
@최윤숙윤숙-d4t 3 года назад
ㅔㅔㅔㅔ
@행복팡팡-e9j
@행복팡팡-e9j 3 года назад
마가린하고 버터는 틀린가요?
@송순화-s5l
@송순화-s5l 3 года назад
감사합니다
@김관석-m5v
@김관석-m5v 3 года назад
좋은말씀 감사합니다.
@이정옥-h6f
@이정옥-h6f 2 года назад
정라레닝.건강비결잘 가르려주셔서 감사했습니다? 다음기회에도부탁합니다,
@bocajnos2596
@bocajnos2596 3 года назад
정라레 방송을..1. 동원 양반김 등의 회사가 2. 오뚜기 마아가린 회사가 3. 롯데 햄 등의 회사가 4. 사조 참치 등의 회사가 5. 농심 라면 등의 회사가 싫어합니다~^^아주 가끔씩만 먹으면야.. 암튼 좋은 방송 감사합니다~♡^^
@中野陽日-j7x
@中野陽日-j7x 3 года назад
안먹다가 가끔 먹으면 몸이 엄청 반응해요.머랄까 왠지모를 피곤함을 느껴요
@이명희-c9x
@이명희-c9x 3 года назад
밀가루도~ 안먹다가 조금 먹었더니 안좋은 반응이 오더라구요~입에서 맛있는거는 건강하지않은 음식이에요~
@라뷰-h6n
@라뷰-h6n 3 года назад
흔히 먹는 음식들이라 멀리해야될 생각에 속상하지만.. 알게된 만큼 줄여봐야겠어요!!!😉 기름 발라 구운 김-발암물질 발생👉맨 김 살짝 구워먹기 마가린,쇼트닝-고 트랜스지방👉쇼트닝없는 제품으로... 가공육(베이컨,햄,소시지 등)👉자제하기 참치-메틸수은 신경독성강함👉회보다는 적정량 캔참치 라면(유탕면)👉건면,두부면,곤약면으로 대체하기
@허덕수-i9y
@허덕수-i9y 3 года назад
정리를 잘 해주셨네요👍
@Thank-vi6nf
@Thank-vi6nf 3 года назад
2021년 건강한 습관 구운김.참치캔.가공육(햄.소시지.베이컨.곱창).라면. 줄여가봅니다! 감사합니다 정선생님^^
@장미-c2v
@장미-c2v 3 года назад
넵! 잘 알겠습니다^^ 가족의 건강을 위해 ~~
@고소미-n9s
@고소미-n9s 3 года назад
감사합니다 박사님. 기름바른 김 놀랍네요.
@물고기자리-u1i
@물고기자리-u1i 3 года назад
맨 김 구워서 소금참기름에 찍어드세요 맛있어요
@좋은말좋은글-x3q
@좋은말좋은글-x3q 3 года назад
딱 자취생들 많이먹는 음식들이넹ㅋㅋ
@절물사려니
@절물사려니 2 года назад
ㅠ ㅠ
@가람-s8m
@가람-s8m 3 года назад
세상에 김마저도 해로운 음식이었다니.... 일년내내가 아니라, 몇년째 우리 식구들의 최애 반찬이라 정기 구매해서 먹고 있는데.... 정말 청천벽력같은 소식이네요 좋은 정보 감사합니다.
@개로개로-f8m
@개로개로-f8m 2 года назад
맛있으면 웰빙이라는 말이생각나네요 김많이먹는것도 아니고 어려서도 저런김 먹고자랐어도 건강해요
@user-wn5kx9hk6p
@user-wn5kx9hk6p 2 года назад
특히 '조미'김은 조미료 팍팍 들어가요ㅋㅋ
@jeanger8733
@jeanger8733 2 года назад
@@개로개로-f8m 근데 기름때문에 꺼려졌음요
@데니스베르캄프-x8m
@데니스베르캄프-x8m 2 года назад
미국 비만 청소년들한테 한국 조미김이 건강식품으로 튀긴음식먹말고 조미김 먹으라고 권장되기도 했음ㅋㅋㅋㅋ 진짜 요즘 유튜브보다보면 먹지말아야할거 빼면 자연인되서 산에서 먹고살아야함ㅡㅡ
@강명숙-o8j
@강명숙-o8j 3 года назад
정라레채널최고유익한방송넘감사해요,🙏🙏🙏🙏🙏👍
@tjdtlr29
@tjdtlr29 3 года назад
우리나라사람 이런거겁내면서 술담배는 안 무서워함
@킹베이비
@킹베이비 3 года назад
술담배는 내몸이지만 음식은 가족이 같이 먹어야하니 걱정되네요
@Silverho_o
@Silverho_o 3 года назад
팩폭......ㅋㅋㅋㅋㅋ
@체크메이트-u5j
@체크메이트-u5j 3 года назад
@@킹베이비 담배는 주변사람도 해를 입힙니다
@csw1526
@csw1526 3 года назад
@@킹베이비 간접흡연은 어떻게 생각하심?
@ERetroAutoDesign
@ERetroAutoDesign 3 года назад
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@changsoodim3458
@changsoodim3458 2 года назад
건강음식에 관심이 많아요.. 예쁘신 목소리로 정확히 설명해 주셔서 감사합니다
@tigerlee3642
@tigerlee3642 3 года назад
김은 구워서 기름을 바르면 괜찮지 않을까요? 그리구 라면은 조금이라도 데미지가 덜가게 섭취하고프면 면만 끓여서 기름물을 쫙뺀다음 양파 대파등 야채들을 많이넣어 끓여드시는걸 추천합니다^^
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 3 года назад
맞습니다 감사합니다😊
@999억-r8k
@999억-r8k 2 года назад
라면을 그렇게 먹을바에 안먹는게 낫지 님저럼 건강하게 헛짓해서 먹는거보다 정석대로 맛있게 끓여먹고 일주일에 3번먹는거 한번먹는게 나음
@재동-b3q
@재동-b3q Год назад
@@999억-r8k 자기가 저렇게 먹겠다는데 왜 본인생각을 남한테 강요하세요 님은 님방식대로 드시고 저분은 자기방식대로 드시라 냅두세요
@금시처음-k9t
@금시처음-k9t Год назад
@@재동-b3q 그럼 지혼자 해먹지 추천한다니까 그러자나ㅋㅋ
@huntshowman8202
@huntshowman8202 Год назад
​@@999억-r8k 이말이 맞지. 패스트푸드를 쓸데없이 웰빙스럽게 그따위로 먹을바엔 차라리 맛나게 먹고 운동하거나 먹는 횟수 줄이면 되는것.
@민아-m4h
@민아-m4h 2 года назад
김은 놀라웟어요 매일 밥상에 올려서 먹거든요. 좋은 정보 감사해요
@hyunjkim8288
@hyunjkim8288 3 года назад
감사합니다 모르고 무심코 먹은 음식이 참 많네요 이제부터 주의해야겠어요 계속 수고하세요~
@수라백귀야행
@수라백귀야행 3 года назад
그래도 운동하시면 면연력이 올라갑니다 운동 하시면 됩니다 채소도 많이 섭취하시고요 먹어도 되는데 많ㅇ이 먹지말라는거 뿐이지 완전히 먹지말라는거 아닙니다 스트레스 ㄴㄴ 무서워하지마 운동 채소많이 먹으면 ㄱㅊ음
@한주야-j3r
@한주야-j3r 3 года назад
1 기름 발라 구운 김 2 마가린 3 소세지 가공 육 4 참치(캔) 5 라면 (과자 포함)
@김규철-c8b
@김규철-c8b 3 года назад
참치 캔은 상관 없는데요?
@Soobeenjj
@Soobeenjj 3 года назад
주식인데.....
@beckylee320
@beckylee320 3 года назад
캔 음식이 암에 걸릴수잇데요. 콜라 뭐 다요
@꽃보다사람-j8z
@꽃보다사람-j8z 3 года назад
아이러니하게도 국민들이 젤 많이 먹는 식품...
@beckylee320
@beckylee320 3 года назад
@@꽃보다사람-j8z 식습관이죠. 어렷을때부터 모르고 먹어왓던것들이니까요
@applemint4180
@applemint4180 Год назад
좋은정보 감사합니다. 한번에 다 끊진 못하겠지만,, 하나씩 노력해보겠습니다. 감사합니다.
@상담심리사뽀유
@상담심리사뽀유 3 года назад
기름 바른 김에 대해서는 처음 듣네요~ 유익한 정보 감사해요~~^^
@퐁퐁남써글이콜걸병시
@퐁퐁남써글이콜걸병시 3 года назад
생김구워서 들기름간장 찍어먹거나 김을 먼저 구운뒤 들기름바르고 소금뿌리면 벤조피렌 걱정없이 맛있게 먹을 수 있어요~
@다둥이-b5f
@다둥이-b5f 2 года назад
눅눅하지않으까요
@좋아좋아-s7v
@좋아좋아-s7v 3 года назад
들기름에 구운 짭조름한김 참 맛나죠ㅠ. 생김 구워 간장에 싸먹거나 김무침도 맛있으니 대체 해야겠네요.
@cerim5487
@cerim5487 2 года назад
너무나 감사드립니다.
@라라벤더-q7h
@라라벤더-q7h 3 года назад
기름바른김 마가린 가공육 소세지 참치캔은 워낙 싫어해서 안먹는데 라면은 끊기 힘들어요.^^ 가끔 먹을께요 감사합니다
@gorilla0817
@gorilla0817 3 года назад
안튀긴 건면 ㄱㄱ
@letemeatcake
@letemeatcake 3 года назад
건면 맛있어요~~~~
@길냥이를사랑하는캣맘
@길냥이를사랑하는캣맘 3 года назад
선생님ㆍ밤늦게 처음들어와영상보구가요 구독과좋아요합니다ㆍ선생님너무예뻐요ㆍ말씀도잘하시구ㆍ또오께요
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 3 года назад
반갑습니다😊 편안한 밤 되세요🌿
@길냥이를사랑하는캣맘
@길냥이를사랑하는캣맘 3 года назад
@@lifestyle_doctor 네 오늘하루도수고하셨습니다 꿀잠되세욧👍
@Blue-hw2eu
@Blue-hw2eu 3 года назад
기름발라구운김//맵고 짜지않게 먹다보니 짜고 기름범벅인것이 싫어졌습니다 선생님 덕분입니다 행운을 빕니다.
@유튜부프리미엄
@유튜부프리미엄 3 года назад
인생의 즐거움을 잃어가시네요 축하드립니다 ㅋㅋ
@Blue-hw2eu
@Blue-hw2eu 3 года назад
@@유튜부프리미엄 ㅎㅎㅎ 혀가 원재료의 순수한맛을 느끼게 해주니 이또한 즐겁지 않겠습니까 그동안 혀가 감각이 둔해져서인지 자극적인맛을 즐겼는데 지금은 순수그대로의 맛을 즐기니 참 좋습니다. 행운을 빕니다.
@장군-f2j
@장군-f2j 3 года назад
@@Blue-hw2eu ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혀가 스님과 비슷하시네
@Selena0101
@Selena0101 Год назад
마트가면 그냥김이 없던데 추천부탁드립니다
@kiwii5726
@kiwii5726 3 года назад
헐..구운김, 마아가린 간장밥, 스팸, 참치, 라면 모두 다 좋아하는데...
@youngilkwon1701
@youngilkwon1701 3 года назад
좋은정보 감사드립니다 라레씨 이쁘십니다 항상 건행하세요
@거북이천리
@거북이천리 3 года назад
정말 도움되는 영상이네요. 기름에 구운 김 정말 몰랐는데, 이번을 기회로 기름발라 구운 김은 아예 먹지 않을 생각입니다. 참치 정보도 너무 감사해요. 다시 한번 감사합니다.
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 3 года назад
저도 감사드립니다😊 좋은 하루 되세요~!
@sthwang3527
@sthwang3527 3 года назад
항상 전국민 건강하게 살기 프로젝트 로 도움주시는 정라레 대표님 감사합니다.
@김갑순-i7g
@김갑순-i7g 3 года назад
우리 손녀가 좋아하는 김인대 어떻께 ㅎㅎㅎ
@PSYOUNG77
@PSYOUNG77 3 года назад
김이나 참치만 있음 밥한공기 뚝딱인데,, 이젠 뭐하고 먹나요? 식습관 되돌아 봐야겠네요ㅠㅜ
@퇴마사-g5c
@퇴마사-g5c 3 года назад
쿠팡에 기름없이 구운김 팔아요 간장찍어먹는 김^^
@스마일-h6l
@스마일-h6l 3 года назад
맞아요 먹을게없어요
@jeongjae2637
@jeongjae2637 2 года назад
좋은 정보 감사합니다
@강정순-u5y
@강정순-u5y 3 года назад
일상 생활에서 늘 밥상에올렸던 이 것들이 이렇게 안좋다고하니 가족들한데 죄송한 마음이들면서 정말감사합니다 선생님의 건강한 정보 잘새겨 건강한 밥상먹겠습니다 감사합니다 ~
@yellow0707
@yellow0707 3 года назад
즐겨먹는게 다수 포함되어있어 너무 우울해지지만 ㅜㅜ 줄여가도록 노력해야겠어요 . 오늘도 감사해요 선생님 .새해복 많이 받으세요 !
@user-ft4km9vz2p
@user-ft4km9vz2p 3 года назад
사는동안 되도록이면 안아프고 건강하게 사는게 좋잖아요 라는 말이 확 들어옵니다
@마파도브
@마파도브 3 года назад
되도록이면이아니라 무조건이죠~! 연인을만나는것보다 더 노력해야하는게 건강입니다. 돈많이버는것보다.. 그리고 높은직급갖는것보다도 더 중요합니다..!!!
@user-ft4km9vz2p
@user-ft4km9vz2p 3 года назад
맞아요 건강외것들은 언제든지 할 수 있지만 건강하지 못하면 건강외것들은 하나도 할 수 없는 상황이 되버리니까요 그래서 전 식습관을 완전 바꿨어요 식사할때 항상 오이 고추 양배추 당근 양파 토마토를 먹어요 세척하고 손질하는 시간이 많이 걸리고 힘들긴하지만 이렇게 섭취하고 나면 건강해지는 느낌이 좋아요ㅎㅎ
@ericshon7200
@ericshon7200 3 года назад
사는동안 먹는 즐거움있고 건강하게 는게 좋지요
@user-ft4km9vz2p
@user-ft4km9vz2p 3 года назад
@@V12-j5q 저는 보험일을 오래해서 병력있는 분들을 많이 만나서 그런지 나이가 들면 들수록 건강에 더더 신경써야 겠다는 생각을 많이 합니다 그래서 야채위주의 식단을 바꾸었어요 잘 가려서 섭취해야 건강하게 살 수 있는거 같아요 호주나 뉴질랜드에는 106세 할배께서 고혈압 당뇨도 없이 스키를 탑니다 야채위주의 삶이 최고입니다 저는 야채위주의 식단으로 바꾸니까 더불어서 식비도 반으로 줄었습니다ㅎㅎ 살아 있는동안 건강하게 살아가세요~^^
@alphabet1004
@alphabet1004 3 года назад
@@user-ft4km9vz2p 보험일 을 호주에서 하시나요?
@절물사려니
@절물사려니 2 года назад
아..곤약면 두부면도 있군요 오늘 새로 많이 배웁니다 고맞습니다
@좋아좋아-s7v
@좋아좋아-s7v 3 года назад
알고 있으면 그래도 주의하게 되죠. 몸에 병이 생겨 고통받으면 자각이 쉬우나, 지금 당장은 특정질환에 안걸렸으나 건강에 안좋은 물질들이 계속해서 몸에 축적되고 있다는 걸 알아야할것 같아요. 남들보다 늦게 80쯤 증상이 나타날수도 있으니. 정보 감사합니다.
@맹옥희-c2m
@맹옥희-c2m 2 года назад
좋은정보 감사 합니다
@godman10261
@godman10261 3 года назад
정말 좋은정보입니다~~ 김 정말 오래먹었는데..조심해야 할듯합니다~ 역시 선생님 짱~!!!
@김윤경-y3n
@김윤경-y3n 3 года назад
좋은정보넘고맙네요 감사드려요 앞으로종종부탁함니딘
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 3 года назад
반갑습니다😊 자주 뵈어요~^^
@최찬문-v1t
@최찬문-v1t 3 года назад
1.기름 발라 구운 김 2.마가린 3.가공육 4.참치 5.라면
@현영숙-x5j
@현영숙-x5j 3 года назад
먹을게 없네 구운김은 좋지 않다고 생김 먹어야겠네
@코스모스-h9r
@코스모스-h9r 3 года назад
요약감사드려요~
@rs28coupe99
@rs28coupe99 3 года назад
참치는 또 왜? 이방송 보니까 다 먹지말라는데 그럼 굶어 죽어야 겠다
@황은혜-q3e
@황은혜-q3e 3 года назад
요약감사
@gracemir2
@gracemir2 3 года назад
참치는 미국의사들도 먹지 말라고 하던데 ...
@badukimotchi
@badukimotchi 3 года назад
한의사분이신거 같은데... 영상내용은 양의학에 가까운 식품영향에 관한 내용이네요. 다 맞는말이지만... 결국 누구나 다 아는내용이죠... 라면 인스턴트 음식 등등등.. 다만 몸에 좋을것 같은 김이 들어가서 어그로가 끌리느건데.... 고온에 발화되는 기름이 문제가 되는건데..그러면 웍에 기름칠해서 연기날때까지 길둘여 계속 달구는 중식요리+탄맛인 불맛음식이 다 당연히 문제고.. 기름으로 튀기는 튀김류도 문제가 될수도 있고..... 같은 이유로 문제되는 음식이 너무 많은데... 유독 김을 고른 이유는 의외성에서 오는 어그로가 잘 끌려서 일듯 하네요. 물론 기름묻힌 김보다 맨김이 몸에 좋은것도 맞고.. 말씀하실때는 과장되지 적당한 어조로 말씀하셨지만.. 영상을 보신분들중엔 기름에 구운김이 몸에 해롭다라는 잘못 이해하시는 분도 있을듯 합니다. 기름에 구은 김이 몸에 해로운게 아니라.. 기화점 보다 높은온도에서 기름에서 나오는 발암물질이 문제인거니.. 발암물질이 안나오게 요리하는법 or 김을 굽는법( 발화점이 높은 기름으로 가볍게 굽거나 불꽃에 직접 닿지 않게 복사열로 굽는 방법등... 많은 방법이 있는데.... 아무래도 비전문 분야이시다 보니.. 세부적인 자세함이 조금은 부족한듯 합니다. 하지만 잘 모르시는 분들한테는 유익한 영상일것 같습니다.
@진달래-h3f
@진달래-h3f 3 года назад
선생님, 항상 좋은 정보 감사 합니다.^^
@oddar0714
@oddar0714 3 года назад
퍼스트 레이디 인상이십니다. 유익한 정보 고맙습니다.
@소나무-m1e
@소나무-m1e 3 года назад
박사님은 우리가 꼭 해야 할 일들과, 잘못 알고 있는 것을 주로 지적해 주시네요. 방송 유익하게 잘 보고 갑니다. 감사합니다...
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 3 года назад
알고 있던 것들도 과학과 의학이 발전하면서 계속 진화하는것 같습니다😊 좋은 한주 되세요~^^
@민들레-m5u
@민들레-m5u 3 года назад
건강 상식 참 유익한 정보네요 무심고 먹었네요 고맙습니다
@sunkyunglee8298
@sunkyunglee8298 2 года назад
이런 유용하고 좋은 영상은 결국 아프게 되고 보게 된다지요ㅜㅜ 흐앙
@조사하면닭나와-j9q
@조사하면닭나와-j9q 3 года назад
자취생 식단: 쌀밥, 스팸구이, 기름발라구운김, 참치캔, 국대신 컵라면.....
@데칼코마니-i4s
@데칼코마니-i4s 3 года назад
그럼 대가족 집에서는 뭐먹냐? 쌀밥, 스팸구이, 기름바른 김, 햄,소세지, 라면, 과자 이런거 안먹냐? 채식만 먹냐?ㅋㅋㅋ
@crt302
@crt302 3 года назад
@@데칼코마니-i4s 엄마가 생선구이나 나물무침 같이 몸에 좋은거 해 주시지 않나요
@강민경-h7s
@강민경-h7s 3 года назад
@@데칼코마니-i4s 그냥 자취생이 편하게 자주 먹는 식단이니까 발언한 것 뿐인데 왜그러세요...
@가을바다-m8n
@가을바다-m8n 3 года назад
절친이 유방암 걸렸는데 훈제오리고기 절대금지 얘기 듣고 훈제오리고기 그 이후 다시는 안 먹었고 위 나열된 음식들은 원래 안 먹이려고 노력중이예요 저는 김 구워 간장에 찍어 먹는데 애들은 조미김 좋아해서 어쩔 수 없지만 조미김 좋을 수가 없잖아요 날씨 더워지니 더 역겨운 냄새가 날텐데요 지금은 괜찮은데 40대 이후 암환자들 많아지니까 젊을 때부터 노력해보세요 그럼 훨씬 건강하고 젊은 모습으로 나이들 수 있어요
@koreatug
@koreatug 3 года назад
잘들었읍니다
@zacca857
@zacca857 3 года назад
이 채널볼때마다 느끼는건 식품관련의 지식이 가장 일상생활에서 중요하고 직접적으로 많이 쓰이는 듯...
@박가-z6h
@박가-z6h 3 года назад
귀여워 당신
@염상훈-r4j
@염상훈-r4j 2 года назад
감사합니다~^^
@나는자연인-d8o
@나는자연인-d8o 3 года назад
몰랐네요. 주의해서 먹어야 겠네요. 유익한 정보 감사합니다~
@김병학-x9w
@김병학-x9w Год назад
다방면에 유익한 지식이풍부하신 정박사님 화이팅하세요
@어머-i5u
@어머-i5u 3 года назад
알고 있는 사실 다시한번 상기 시켜 주셔서 감사합니다. 전 오래전 부터 건면라면 먹고 있고 통조림 음식은 안사려고 노력하고 가공육은 찿아 보면 화학첨가물이 적거나 없는 게 있더라구요. 단 유통기한이 길지 않다는 단점이 있지만 건강한 소비하려고 노력합니다. ^^
@김관석-m5v
@김관석-m5v 3 года назад
좋은말씀 감사합니다.
@형오니-b6k
@형오니-b6k 3 года назад
항상 객관적인 자료와 함께 설명해주시고 늘 공부하시는 의사 선생님 같아서 믿음이 갑니다 ㅜㅜ 참치캔이 위험한건 처음 알았네요 !! 생각해보니 생협엔 참치캔이 없네요 ㅜㅜ
@asmr-uv3kt
@asmr-uv3kt 2 года назад
있어요
@김태화-r9x
@김태화-r9x 2 года назад
정.선생님 소중한 밥상정보.고맙습니다. 명심해서 조심할께요!!!~^♥^
@jjanga5617
@jjanga5617 3 года назад
다~먹고 스트레스 안받는게 최고죠 ^^
@nsb0304
@nsb0304 3 года назад
구독 눌렀어요. 정보 감사합니다
@진달래-h3f
@진달래-h3f 3 года назад
선생님, 오늘도 좋은 정보 감사 합니다!
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 3 года назад
오늘도 감사합니다 달래님~^^
@신은총-i2s
@신은총-i2s 3 года назад
감사하고 고맙습니다
@cis7853
@cis7853 3 года назад
정라레 생님요♡♡♡ 감사합니다 ♡♡♡ 고맙습니다 ♡♡♡ 건강하게 오래오래 잘 살아야 합니다! ♡♡♡
@들꽂-g6b
@들꽂-g6b 3 года назад
나초 완전 끝어야겠네요~
@인천포장이사
@인천포장이사 3 года назад
꼭 집밥해먹는데 김은 매끼니마다 안떨어트리고 비축해놓고 반찬먹는데 있는거 다 먹고 맨김 먹어야겠어여 좋은 정보 감사합니다 ㅋㅋ
@한결같은-k5p
@한결같은-k5p 3 года назад
아는게 힘이네요.열공해야겠어요👍
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 3 года назад
건강하고 즐거운 추석 되세요♡
@abcdefghlove11
@abcdefghlove11 3 года назад
김이 ㅜ진짜 최고충격 ㅜㅜ 양반김 존맛인뎅
@이성자-j7c
@이성자-j7c 3 года назад
좋아요 잘봤어요 감사합니다
@양씨형
@양씨형 3 года назад
항상 👍👏🙏
@천강-t6n
@천강-t6n Год назад
과유불급... 적당히 먹고살아야쥬~~😂
@jongbaebak
@jongbaebak 3 года назад
좋은 정보 감사합니다 ^^
@정목스님존경합니다혜
@정목스님존경합니다혜 2 года назад
좋은정보 감사합니다
@prettymiso8111
@prettymiso8111 3 года назад
다 맞는 말씀 ! "먹어도 안죽어 얼마나 살려고 그러냐"하는 말이 안통하는 사람들 정말 무식 그자체같아서 그래 너 많이 먹어라하고 입을 닫게 된다는요 장수까지는 바라지 않더라도 최소한 병치레없이 건강하게 살다 가자는건데
@prettymiso8111
@prettymiso8111 3 года назад
@@오늘만날이지 넘 곡해해서 해석하진 않아주셨으면해요!!^^ 0.0001%까지 따지기엔 너무 피곤하잖아용
@수달최고
@수달최고 2 года назад
건강한 것만 골라드실 수 있다니 참 좋으시겠네용
@미지정-t8p
@미지정-t8p 3 года назад
오열하는 자취생
@김성민-q5v
@김성민-q5v 3 года назад
매일 먹으면 좋은 것들이 참 많은 것 같습니다. 이렇게 건강한 습관까지 챙겨서 저의 몸 건강을 챙겨서 저의 미래를 든든하게 준비할 수 있도록 하겠습니다. 좋은 정보 감사합니다.
@gracemir2
@gracemir2 3 года назад
나도 최근 몇년전부터 기름안바른 구운김을 주로 사먹는다
@young-vb8wg
@young-vb8wg Год назад
항상 감사합니다 아무 생각없이 라면을 사 먹었 는데 이제부터 건면을 먹어야겠네요
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
튀긴면보다는 건면이 더 나은 선택지입니다 라면 먹는 회수도 조금 줄여보시면 더 좋아요^^
@거우리-h3u
@거우리-h3u 3 года назад
너무 잘 설명해 주시네요. 감사합니다.
@이금희-w5g
@이금희-w5g 3 года назад
좋은 정보 감사 합니다
@버럭이-n5g
@버럭이-n5g 3 года назад
선생님! 항상 좋은 정보 많이 얻어갑니다 더 많은분들이 보셨으면좋겠네요^^ 너무 감사합니다💕
@탕슉곱배기-y5d
@탕슉곱배기-y5d 3 года назад
기름발라 구운 김, 마가린, 가공육, 참치, 라면
@김옥남-b4f
@김옥남-b4f 3 года назад
헬스시머리에수건을감아도땀이뒷통수에서줄줄흘러내립니다 잠드리기도힘이들어벼개을자꾸찬쪽으로바꾸어도봅니다머리에열을내리는방법부탁드립니다
@김두리-c5s
@김두리-c5s 3 года назад
그러게요 멀 먹어야 한단 말인가요? 그럼 가공류 음식들 을 만들 지않게 금지 해야겠어요 그래야 안먹겠지요
@eel-N26
@eel-N26 3 года назад
한마디로 단골 선물세트들을 전부 포함 되네요 추가로 마가린. 라면.... 전부 집에 있어요 ㅠㅠ
@kimjunwoo1977
@kimjunwoo1977 3 года назад
요즘 마가린 먹는 사람있나??? 여기 프랑스살면서 마가린 먹는 사람 본적없음....
@이따이-s9x
@이따이-s9x 3 года назад
ㅋㅋㅋㅋ 난 15년째 자취하면서 거의 매끼 김과 참치통조림, 주 10회이상 라면 먹는데 암안걸리던데.
@덕유린
@덕유린 3 года назад
고맙습니다 좋은하루 보내세요 ~💜💛💙~⚘💕~👍
@한창영-i7i
@한창영-i7i 3 года назад
많은 도움 됬습니다. 쉽게 아주 설명 잘 해주시네요~~ 감사 합니다. 늘 좋은 인상에 유익한 말씀 잘 보고 있습니다.
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 3 года назад
잘 들어주셔서 감사합니다😊 편안한 휴일 되세요^^
@오재영-k4r
@오재영-k4r 3 года назад
안녕하세요 감사합니다
@ChungYul
@ChungYul 3 года назад
제가 좋아하는 음식들을 줄줄이 나열해주셨어 ㅋㅋㅋㅋ
@물고기자리-u1i
@물고기자리-u1i 3 года назад
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇죠 ㅡㅡ
@김은경-r1n
@김은경-r1n 3 года назад
헐 구운김 지금까지ㅜ 참치 라면 끊을 수 가없는 음식인데 ㅜ 잘 들엇읍니다^^♡♡♡
@홍길동119-n1t
@홍길동119-n1t 3 года назад
인명은 재천입니다. 그냥 먹고 싶은 것 드세요. ㅋㅋ
@user-rv8sy1xj6z
@user-rv8sy1xj6z 3 года назад
모든 음식은 까고 보면 단점 다있습니다. 걍 드셔도 되요. 저는 자취한다고 라면만 거의 4년 매일 먹었는데 아파서 병원간적 한번도 없고 건강도 그리 나쁘지 않습니다. 적당히 먹으면 아무 문제없음
@hjhj-pv3ym
@hjhj-pv3ym 2 года назад
감사합니다
@ohsong7454
@ohsong7454 3 года назад
항상 감사하게 보고 있습니다ㆍ 많은 도움이 됩니다~~^^
@임순이-f5l
@임순이-f5l 3 года назад
참고해서 가족들건강.챙겨~좋은정보감사
@손용달-e1b
@손용달-e1b 3 года назад
최고 입니다♡♡♡♡♡
@stonel8141
@stonel8141 3 года назад
너무 유익한 방송이네요. 체질식에 대해 알고 싶습니다.
@박찬주-z5t
@박찬주-z5t 3 года назад
유익한 정보 감사드립니다.
@U_jin_Cha
@U_jin_Cha 3 года назад
1. 기름발라 구운 김 0:47 2. 마가린 02:06 3. 가공육, 햄 03:18 4. 참치 04:27 5. 라면 05:57
@최만복-k6y
@최만복-k6y 3 года назад
라식라섹 알아보다가 ㄴㅔ이버에 스카이반값라섹 이라는곳 알았는데 할인이벤트도 하고 진짜 최고네..
@강수현-v7y
@강수현-v7y 3 года назад
이런정보는 정말 좋습니다 스카이반값라섹 바로검색 갑니다
@U_jin_Cha
@U_jin_Cha 3 года назад
왜 내 댓글에서 광고질들이야....
@부티-l7o
@부티-l7o 3 года назад
@@최만복-k6y ㅣ4
@수국-z2y
@수국-z2y 2 года назад
요약정리고마워요^^
@이규식-o6j
@이규식-o6j 3 года назад
좋은정보감사합니다 구구절절 타당하고 일리가있는 말씀이라고 생각합니다♡♡
@MotionTree-p5v
@MotionTree-p5v 3 года назад
와 진짜 김 충격입니다... 점점 먹는 낙이 없어지네요 ...그래도 건강챙겨야 하니... 좋은영상 감사드려요!
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 3 года назад
김 자체는 건강에 좋은 음식이에요^^
@Purple-b2p
@Purple-b2p 3 года назад
기름발라구운김은 매일 매끼 거의 먹는데 큰일이네요 알면알수록 먹을것이없어서 혼란스럽네요
@삼묘당
@삼묘당 3 года назад
맨김 구워드세요. 맨김도 꽤 맛있음
@유튜부프리미엄
@유튜부프리미엄 3 года назад
그냥 드세요 ㅋㅋㅋ 몸에 안좋은거 다 안먹고살꺼면 왜삼? 삶의 목적이 오래사는것도 아니고
@비와눈-p6v
@비와눈-p6v 3 года назад
@@유튜부프리미엄 이런 댓글 특 정작 아프면 땅을 치고 후회함
@kinsoyun8107
@kinsoyun8107 3 года назад
좋은정보 감사합니다 어디서도 알려주지 않은 내용 좋아요
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 3 года назад
감사합니다~ 편안한 연휴 되세요😊
@이현미-l8o
@이현미-l8o 3 года назад
우리집 밥상 어째야 되나요.. 김 참치 소세지..
@김두리-c5s
@김두리-c5s 3 года назад
맛있게드시면 되겠지요 산에들어가서 공기만마시고 살수도없고 공기도 안좋아요 미세먼지~~~ 그냥맛나게 먹으시다요~
@chae2888
@chae2888 3 года назад
@sk ask 말을 말을... 아주.. 주둥을 콱 그냥
@Mong0025
@Mong0025 3 года назад
@sk ask 얘는 인생이 얼마나 힘들길래 이따구로 말하나....
@김성순-m1f
@김성순-m1f 3 года назад
너무 감사항니다
@doosoonham5906
@doosoonham5906 5 месяцев назад
알겟읍니다 감사함니다
Далее
Handsoms😍💕
00:15
Просмотров 3,5 млн
ОН У ТЕБЯ ЗА ДВЕРЬЮ!
22:33
Просмотров 460 тыс.