📝 최겸이 만들고 있는 것 👉 bit.ly/GyumBIO ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (위의 링크에서 무료 다운 가능) ② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너' ③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022' ④ 의사도 인정하는 건강 강의 '다이어트 사이언스 클래스' ⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 '제로또띠아' & '제로모닝빵' & '글루텐프리 쌀면' 📝 하반기 촬영에 게스트로 참가하고 싶으신 분은 아래 링크를 통해 응모해보세요. zerofighterz.typeform.com/to/O4LZgjb5 (현재 누적 신청자가 1,000명이 넘어서 초대하는데 시간이 걸릴 수 있습니다.) ⏰ Time Stamp 00:00 인트로 00:53 엄마의 마음 07:25 나쁜 음식과 방광염 10:10 식단으로 달라진 부부관계 15:03 식욕 안정 비결 19:27 염증 개선 식단 28:50 수면 습관 변화 30:40 애리님 이야기 34:30 새로운 스태프 담희 39:24 명상의 힘
키토하다가 일반식 돌아오고 당뇨 진단 후 거대근종으로 자궁적출 후 작년 10월 최겸님을 만났어요 현재 15키로 감량 및 약없이 당화혈색소 5.5유지중입니다. 의사쌤이 이렇게 단기간에 개선된건 본인 의사생활중에도 손에 꼽는다고 놀라워하세요! 술과 커피를 끊은 후 불면증도 사라지고 짜증과 화가 줄었어요ㅜㅜ 제게 최겸님은=미라클 입니다. 언제나 좋은 영상 감사합니다!