[배연정 간편 요리] 여름의 보약 냉국시리즈 미역오이냉국 육수레시피 최초공개  

#배연정 #건강요리 #코미디언 #건강 #한식
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[냉국 레시피 개요 및 육수만들기]
01:11 조상 대대로 해온 냉국
01:16 오이요리 소개
01:19 가지요리 소개
01:38 낱낱이 레시피 공개
03:12 이렇게 요리하지 마세요! 배탈나는 냉국 레시피
04:24 냉국육수 끓이기
04:32 미리 끓여놓은 육수vs방금 만든 육수
05:28 간 맞추기
07:12 '육수' 냉동실에 얼리기
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[재료손질]
07:19 오이손질
07:26 콩나물국 소개
08:11 오이 밑간하기
08:22 청고추, 홍고추 손질하기
08:44 파 손질
08:51 양파 손질
09:30 미역 손질
11:06 마지막 간 보기
12:07 요리 완성
12:16 다음주 요리 소개
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[재료]
표고버섯, 육수용 새우, 다시마, 홍게간장
청고추, 홍고추, 양파, 파, 마늘, 돌미역, 오이, 스테비아
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