봉산 맨발걷기 장소 추천 / 효과 있는 맨발걷기 

맨발걷기로 효과를 보는 사람이 있고 보지 못한다는 사람도 있습니다. 맨발걷기는 자연치유법입니다. 약물을 복용하거나 치료기구를 사용하지 않습니다. 그렇다면 함께 병행해야 할 것은 긍정적이고 겸손한 마음과 무엇보다 균형잡힌 식사를 해야 합니다. 음식으로 모든 대사질환이 일어나기 때문입니다.
요약한다연 꾸준한 운동(맨발걷기, 접지) 균형잡힌 식사, 긍정적인 마인드 셋입니다.
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