분노는 많은 에너지를 가지고 있다고 합니다.
그런데 이 분노가 쌓이면 몸과 마음에 병을 가져오고
더 많은 분노를 일으킬 일들을 불러온다고 해요.
그래서 분노의 원인들을 확인하고 놓아버리거나
분노의 에너지를 긍정적인 방향으로 활용해야한다고 합니다.
오늘은 이와 관련된 내용입니다.
도서명 : 놓아 버림
지은이 : 데이비드 호킨스
옮긴이 : 박찬준
출판사 : 판미동
문의 : ootans@gmail.com
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3 окт 2024